去公园晨跑七年级作文600字(通用6篇)
篇一：去公园晨跑的好处
早晨，当太阳刚刚露出脸庞的时候，我悄悄地从家里溜出来，来到了附近的公园。这已经是我每天的例行公事了，我喜欢在这个宁静的环境中慢跑，享受清新的空气和宁静的氛围。去公园晨跑已经成为了我生活的一部分，而且它给我带来了许多好处。
首先，晨跑有助于提高我的身体素质。晨跑可以锻炼身体的耐力和速度，增强肌肉的力量。每天坚持晨跑，我的体质得到了很大的改善，我感觉自己变得更加健康和有活力。同时，晨跑还可以改善心肺功能，增加肺活量和心脏的耐力，使我在日常生活中更加轻松和不易疲劳。
其次，晨跑对我的心理健康也有很大的帮助。在公园里慢跑，我可以远离城市的喧嚣和压力，享受大自然的美景和宁静。这让我感到放松和舒畅，减轻了学习和生活带来的压力。而且晨跑还可以促进大脑的血液循环，增加思维的敏捷和记忆力，有助于提高学习效果。
最后，晨跑还可以增进我与家人和朋友之间的交流。很多时候，我会邀请爸爸妈妈或者好朋友一起来公园晨跑。在慢跑的过程中，我们可以互相交流近期的学习情况、生活琐事以及未来的计划。这不仅增进了彼此之间的了解和感情，还可以一起分享快乐和成长的喜悦。
总之，去公园晨跑是我生活的一部分，它给我带来了许多好处。晨跑可以提高身体素质、改善心理健康，还可以增进与家人和朋友之间的交流。我相信，只要坚持下去，晨跑一定会给我带来更多的收获和快乐。
篇二：去公园晨跑的乐趣
每天早上，当阳光透过窗户洒进房间，我就知道是时候去公园晨跑了。这已经成为了我每天的习惯，而且我非常享受这个过程。去公园晨跑不仅让我保持健康，还让我感受到了许多乐趣。
首先，晨跑让我能够亲近大自然。公园里的空气清新，花草树木随处可见。我喜欢在晨雾中慢跑，感受清新的空气，听着鸟儿的歌唱，看着太阳慢慢升起。这种亲近自然的感觉让我心情愉悦，精神焕发。
其次，晨跑也是我与自己交流的时间。在公园里慢跑，我可以独自沉思，思考生活中的种种问题。我会思考未来的规划，回顾过去的经历，反思自己的不足，为自己设定新的目标。这种自我交流让我更清楚自己的内心需求，更有动力去追逐梦想。
此外，晨跑也是我与他人交流的机会。在公园里，我经常能遇到其他晨跑的人。我们会互相打招呼，交换跑步的经验，分享生活的点滴。有时候，我还会结识一些新的朋友，和他们一起跑步，一起谈笑风生。这种交流让我感到快乐和温暖，增进了我的社交能力和人际关系。
最后，晨跑也是一种挑战和成就感的体验。每天早起晨跑需要一定的毅力和坚持，但当我坚持下来，看到自己的进步和成果时，我会感到非常自豪和满足。这种成就感让我更加坚定地相信自己的能力，激励我在其他方面也能取得好的成绩。
总之，去公园晨跑给我带来了许多乐趣。晨跑让我亲近大自然，与自己和他人交流，同时也是一种挑战和成就感的体验。我愿意坚持下去，享受晨跑带给我的快乐和满足。
去公园晨跑七年级作文600字 篇三
公园的晨跑
每天早上，我都会去公园晨跑。公园是一个绿树成荫、鸟语花香的地方，早晨的公园更是清新宜人，适合晨跑。
晨跑不仅可以锻炼身体，还可以提高心肺功能，增强体质。而且，晨跑还可以让我更好地面对一天的学习和生活。在晨跑的过程中，我可以呼吸新鲜的空气，感受自然的气息，放松身心，让自己的心情变得积极向上。
每天早上，公园里都有许多人在晨跑。有的人在慢跑，有的人在快跑，有的人在做拉伸运动。大家或一起跑，或分散开来，但都在为了一个目标而努力着。晨跑让人感受到了团结和进步的力量，也让人对生活充满了希望和动力。
晨跑的路上，我会见到许多不同的人。有的人年纪很大，但依然坚持晨跑，给我树立了一个榜样。有的人则是年轻的妈妈，她们带着孩子一起晨跑，不仅让自己保持健康，也给孩子树立了一个健康的榜样。还有一些青少年，他们在晨跑的过程中展示出了激情和活力，让我感到年轻的力量。
在晨跑的路上，我还能欣赏到公园里的美景。公园里有许多花草树木，它们给公园增添了生机和美丽。早晨的阳光洒在花草上，让它们显得格外鲜艳。湖水波光粼粼，湖边的垂柳轻轻摇曳，给人一种宁静和美好的感觉。
晨跑让我充满了动力和自信，让我更加热爱生活。我相信，只要坚持晨跑，我一定能拥有一个健康的身体和积极向上的心态。所以，每天早上，我都会来到公园晨跑，享受运动的乐趣，开始新的一天。
去公园晨跑七年级作文600字 篇四
解除忧愁有很多种方法，有的人是喝酒，有的人是睡觉，有的人是狂吃零食，有的人是打游戏……我觉得我的解忧方法最健康，遇到忧愁，我会选择跑步。
我平时是一个话很少的男生，遇到烦心事我也不爱跟人倾诉，我喜欢自己默默去消化。在我家门前，有一个湖心公园，这个公园是围绕着一个湖建成，既有亭台楼阁，又不缺少鸟语花香，而且春天百花齐放，夏天特别凉爽，秋天落英缤纷，冬天无比宁静。更重要的是，这个公园不允许任何机动车辆入内，里面的走道只分为人行道和自行车道，还有许多鹅卵石铺成的弯弯曲曲的小道，特别适合人们放松心情。我每次跑步的地点，就选在这里。
我喜欢在公园长时间的慢跑，呼吸公园花草制造的新鲜空气，聆听湖边草丛小虫子的叫声，感受鹅卵石在脚底细腻的按摩。虽然每次跑完步我都会大汗淋漓，四肢酸软，但是我的心情却感觉无比的畅快。好像忧愁已经被我慢慢加快的脚步抛在了身后，好像忧愁已经随着我的汗滴落入了泥土，好像忧愁已经被公园的花草转换成了新鲜的氧气……
每次晚上跑完步，我就会心情愉悦的坐在湖边的凉亭上欣赏一会儿美丽的夜景，有时是欣赏天边弯弯的月亮，有时是看路边昏黄的路灯，回到家，再捏捏日渐结实的腿部肌肉，我便会对跑步的好感更上一层。
在此，我也想奉劝一下心有愁绪的人，以酒解忧，会醉、会吐得难受；以游戏解忧，会浪费时间，熬夜的话还会长出黑眼圈；以零食解忧，会破坏身体健康，长出一身大肥肉。那么何以解忧为妙呢？答案是跑步。既不花钱，还能锻炼身体，如果你家附近也有一个景色优美的公园，你还会细细感受生活的美！所以，何以解忧，唯有跑步。
去公园晨跑七年级作文600字 篇五
“从这个周六开始，每一个人都要6：30左右起床。然后去一个地方晨跑，让家长发你跑步的视频发到群里。”孙老师宣布了一件非常重要的事，就是周末的晨跑。
因为，期末考试中有一项，就是跑400米。并且通过这一次的期中考试，孙老师严重的认识到了体育锻炼的重要性，因为我们班体育平均分是27分，并且是第十六名-也就是年级倒数第一名。
大家怨声连天，好好的一个周末就给又削了时间，连睡懒觉的资格都没有了，作业又多，还让不让人活了！不过我那惨的可怜的体育成绩摆在那儿呢，没办法，练吧！
周六起床稍晚，不过不影响我跑步。我和爸爸顶着刺骨的寒风，走到了综合办公楼。我准备绕着综合办公楼前边儿一圈儿跑步。
开始跑了。我并没有急速冲刺。因为我的体力不如别人好。如果开始冲刺的话后边儿更加跑不动，不如保持均匀的步子跑。很快，我跑到了大楼前，已经跑了四分之一的距离，不过这时候，我就开始觉得累了，此时一辆车开了出去，我站到一旁避让。我本以为站一会儿可以得到休息，跑得更快，但是当我再次跑起来时，却明显发现我似乎更累了，双腿像灌了铅一样沉重，迈出每一步都十分艰难。仿佛下一步我就会支撑不住一样。再加上早上天气冷，我的两只耳朵冻得生疼，好像耳边呼啸的冷风要把它们撕扯下来一样，让我受不了。我终于跑到了400米。站在原地大喘气。看来以后真的要多加锻炼才行啊，我的体质太差了！
星期天早上我练了跳绳，虽然成绩不怎么好，但是经过锻炼，总算是比以前要好了许多。所以说，体育还是要多加训练。
去公园晨跑七年级作文600字 篇六
在一个暗淡的早晨，我和几个一起去晨跑。
在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。仿佛整个都被黑暗给包围。
我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。空气也恢复了清新。
我们跑到海边。这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。好像是在欢迎我们的到来。我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。
过了一会儿，天边一道红色的光芒慢慢地上升。我知道，这是巴金爷爷讲的海上日出。像负着什么重担似的，一步一步地慢慢上升，脸蛋儿红通通的，可到了后来，金光闪闪，十分刺眼。
出来了，雾渐渐地散去，海上一片光明。小岛、海鸟、渔船清晰可见，它们在朝阳的映照下，构成了一幅美丽的图画。
我喜欢晨跑，晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。
