用盐水泡脚有什么好处呢
用盐水泡脚的好处是非常多的，因为本身的好处就比较多，所以有很多人都比较喜欢用这种方法去泡脚的，尤其是在工作了一天以后就特别的喜欢用热水泡脚，毕竟现在很多人们的工作压力都是比较大的，所以这个时候就可以很好的去放松自己的身体，让自己的神经不会再次出现紧绷，而且烫完脚以后再去睡觉的话就可以促进睡眠。
一、预防脚气
经常用盐水洗脚，不仅能杀菌消毒，防止脚气发作，还可以使脚光滑。
二、助眠抗衰
经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
三、防止感冒
脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强，故有：洗脸宜冷水，洗脚要热水之说。
盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。
医学研究证明，经常用盐水泡脚，好处多多。首先，经常用盐水泡脚，不仅能杀菌消毒，而且还能防治脚气，使双脚皮肤保持光滑清洁。其次，人的脚心远离心脏，血液供应少，盐水泡脚能使咸味通过脚部许多穴位进入肾，再配以按摩脚底心涌泉穴，更能促进血液循环，有助眠抗衰之效。脚心受凉会引起感冒和不适，经常用盐水泡脚，还能防治感冒。
泡脚的具体方法是：在半盆热水中加入一匙盐即可。水温宜从30℃左右逐渐提高到50℃左右;洗泡30分钟即可，浸泡时宜用双脚相互搓擦，这样更有利于舒筋活络，加速血液循环。
其实泡脚的方法
