怎么冲奶粉才是正确的 四步走让你做合格爹妈

对于新手爸爸妈妈们来说，正确冲奶粉可并不是一件简单的事情。可以偏偏却有人认为觉得小编大题小作了，不就是冲奶粉，没吃过猪肉也见过猪跑吧，冲调奶粉，简单得很。有这个想法的亲，小编只能“嘿嘿”笑而不语。宝宝喝的奶粉，跟给自个冲的可不一样，要看温度，要看比例，还有严格的顺序之分。那怎么冲奶粉才正确呢？今天，小编教你简单4步走，让你轻松当合格爹妈。

一、准备开始：清洗、消毒奶瓶

怎么冲奶粉？首先我们需要把宝宝的奶瓶冲洗干净并消毒。我们要做的第一个步骤就是：清洗、消毒奶瓶、奶嘴。大家都听过“病从口入，祸从口出”这一句话。奶瓶是宝宝每日必接触的哺喂用品，它的清洁消毒，一定要彻底、干净，如此才能让宝宝喝奶无后顾之忧。清洁奶瓶要先清洗干净，然后接着消毒。怎么清洗奶瓶？我们要准备两样工具：奶瓶清洗剂与奶瓶刷。宝宝喝完奶后，奶瓶上或会有脂质物质残留，需要借助清洗剂或奶瓶刷才能清洗干净。清洗奶瓶时，新手爸妈们取适量清洗剂于海绵或者奶瓶刷上，揉出充分的泡沫，再将布满泡沫的海绵或者奶瓶刷深入奶瓶中清洗奶瓶或奶嘴。清洗结束后，奶瓶要拿去消毒咯。奶瓶消毒可以借助最原始的方法——水煮消毒，将奶瓶、奶嘴、奶瓶盖放在沸水中煮烫5分钟左右;当然，你也可以借助奶瓶消毒锅，将清洗好的奶瓶放进消毒锅中，按下按键，翘着二郎腿就可以了。借助消毒锅，妈妈们也更轻松，省得麻烦。

二、准备温水：冲调水温要40摄氏度

对奶瓶的清洗消毒工作完成以后，接下来我们就需要去准备冲奶粉的水了。对冲调奶粉的水温一定要控制好，一般在40度左右，不宜过高。因为水温过高容易破坏奶粉中的某些营养素，如维生素群，再者，水温过高还可能会导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收。不过，不同牌子的奶粉有不同的冲调水温，部分品牌的奶粉冲调水温或会更高一些，新手爸妈在冲调奶粉前，可要看清奶粉罐上的冲调说明。

首先将冷水烧开以后进行自然冷却到一定的温度，或者是用凉开水与沸水相混合，调出合适的水温，再往奶瓶中倒入适量的温水。小伙伴们也可以借助恒温调奶器，将烧开的水温保持在恒定的40摄氏度，一旦要冲奶，也不需要等待开水冷却或是调出合适的水温，直接将40°的水倒入奶瓶即可，轻松方便。

三、舀取适量奶粉，倒入奶瓶中

当水准备好以后，第三步就是要正式冲奶粉了。首先需要向奶瓶中注入适量的水，然后用奶粉罐中自带的奶粉勺舀取奶粉，在刮口边刮平奶粉，将奶粉倒入奶瓶中。可能有亲注意到了，为什么要用奶粉罐里自带的奶粉勺呢？不同品牌的奶粉，勺子的大小也会有所差异，而冲调说明都是根据自家的奶粉勺进行配比，如果使用其他品牌的勺子或者是自家的汤匙，都可能会导致舀取的奶粉量有误，从而导致奶液的过浓或是过淡。此外，舀取奶粉后要刮一刮也是为了防止奶液的过浓。

在向奶瓶中加入奶粉的时候，爸爸妈妈们不可随意的增减奶粉的用量。因为每一种配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，这一比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定的。如果随意增减奶粉量，不讲究奶液浓度，宝宝的生长发育可是很受伤的：奶粉过多，奶液

四、轻轻晃动奶瓶，让奶粉充分溶解

怎么冲奶粉呢？当奶粉和水都加入到奶瓶中以后，这时候就需要让奶粉充分的溶解了。先将奶瓶盖拧紧，奶瓶置于两手掌心，沿水平方向轻轻滚搓奶瓶，动作要轻柔。为什么要轻轻晃动奶瓶？这一问题，小编虽已重复多遍，可难保有些小伙伴还是不清不楚的。在此，我再唠叨一句：轻轻晃动奶瓶，既可以让奶粉充分快速的溶解，也可尽量避免奶液中混入更多空气，产生大量的气泡。如果奶液在晃动过程中，出现了气泡，要静置等气泡消失后再给宝宝饮用，减少让宝宝喝奶后腹胀或吐奶的机会;亦或者新手爸妈们可以给宝宝使用可以隔绝气泡的防胀气奶瓶，有不少妈妈网友表示，布朗博士的防胀气奶瓶在隔绝气泡的效果上不错呢，有需要的亲可根据条件选购咯！

怎么冲奶粉才是正确的呢？看了上文的介绍，我想大家对怎么冲好奶粉自己的心中已经有数了。为了宝宝们能够健康的成长，正确冲奶粉的方法爸爸妈妈们一定要学会哦！