黄花鱼怎么做好吃酱香大黄花
黄花鱼营养丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,具有通利五脏,健身美容的功效。下面小编来教教你黄花鱼怎么做成一道美食。
1、黄花鱼收拾干净后,在鱼身抹一层盐腌制一下
2、腌好后擦干水分,在鱼背肉厚的地方划几刀,容易入味
3、在鱼身裹一层面粉
4、锅里倒油,加热,开始煎鱼
5、一面煎好,翻面
,煎好后关火备用6、准备葱、姜、八角和红椒
7、碗里倒醋和少量老抽,加白糖调匀
8、锅里倒油,加热,辣椒下锅炒出香辣味
9、葱、姜和八角一起下锅炒出香味
10、加两勺豆瓣酱继续炒出酱香
11、倒入第七步料汁略炒
12、加清水
13、把黄花鱼放锅里,盖上锅盖,焖20分钟
14、汤汁变浓后,关火