吃怪味胡豆上火吗？怪味胡豆的营养价值有哪些

食物的种类有很多种，每个人的饮食习惯都是不同的，想要健康就要多吃对身体有好处的食物，尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的，那么吃怪味胡豆会上火吗？

怪味胡豆的营养价值

1.增强记忆力怪味胡豆中含有钙与胆石碱，对大脑记忆皮层有刺激作用，能增强记忆力，补脑健脑。2.有助发育 怪味胡豆有大量钙质，有助于骨骼生长发育，且蛋白质丰富，且不含胆固醇，营养价值十分高，有助健康发育。3.预防肠癌怪味胡豆中的膳食纤维能促进肠道运动，排出毒素。可防癌致癌，对预防肠癌有一定作用。

吃多了上火，还容易涨肚

每种食物的营养价值都是不同的，只有搭配好饮食身体才能更加健康，上面就是对吃怪味胡豆