长期吹空调的危害
长期吹空调的危害
鼻炎误认为感冒
前一阵子,IT行业的小吴近段时间出现鼻塞、喷嚏、鼻腔和眼睛老发痒的症状,上班时鼻水不断地往下流,他以为是感冒了,于是到药房配些感冒药服用。但是一周过去,症状仍不见好转,这几天到医院耳鼻喉科看病,医生告知他患的不是感冒,而是过敏性鼻炎。
季节性过敏性鼻炎很容易被误认为是感冒,是因为它有些症状与感冒很相似。一般来说,过敏性鼻炎有四大症状:鼻塞、鼻痒、流清鼻涕、连续不断的打喷嚏,常常在接触过敏源而发病;而感冒不仅有鼻涕,还同时伴嗓子疼、四肢酸胀等身体不适,一般病程在一周左右,服药后会有好转,而前者则经常反复性发作。
80%的人因螨虫引起过敏
在炎热潮湿的南方,空调使用率高,过敏性鼻炎发作的可能性更高,最新调查发现,广州的过敏性患者约80%由螨虫引起。空调滤网中的湿度和温度很适合
螨虫的繁殖,小吴长期处于空调环境内,空调房大多通风不良,螨虫浓度过高便易诱发过敏性鼻炎。对此,李添应教授建议空调滤网每个月至少要清洗一次,空调房应定时开窗透气,床单、枕巾等棉织品也要定期晾晒,避免与过敏原接触。此外,避免鼻炎最好的方法就是减少吹空调的次数和时间。保持室内空气流通,避免病菌在室内生长繁殖。同时,医生提醒市民,鼻炎导致长期鼻塞,极可能诱发鼻咽癌,因此患有鼻炎的患者应及早进行治疗。
切忌自行用药
因为鼻炎和感冒的`症状很相似,不少患者也会像小吴一样买来感冒药治疗鼻炎,甚至滥用抗生素、激素治疗,第二炮兵总医院耳鼻喉科副主任医师于湛博士说指出,治疗鼻炎要依鼻炎的类别用药,因人而异,频繁使用鼻炎药水容易诱发药物性鼻炎,使鼻子对药物产生依赖性,易致症状反复发作。因此建议患者及时到专科医院就诊,在专家的指导下治疗,少走弯路。
长期吹空调的危害
1、室内外温差过大,人若进出频繁,忽冷忽热,易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能,人在夏天不能不出汗。
2、空调房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,长此以往,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。
3、空调下面直吹,突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩,导致人们头疼。专家建议,最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流。
4、家中如果有风湿病患者,就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低,而感到关节疼痛,因此常被戏称为「气象台」,意指他们的身体状况可以预测天气一般。当温度降低至20~22度或强大的冷风直吹身体时,皮肤及肌肉的血管会收缩,肌肉也会痉挛,很多人会觉得不舒服,甚至引起深部肌肉、关节等的疼痛。
5、尽量不要久待空调房,在空调房内要放置加湿器,保持室内湿度,经常开窗通气,使空气得到流通。一定要多喝水,保持咽喉部的湿润,如果有咽干、咽痛的症状,可以含服润喉片。一旦出现红肿、疼痛、咳嗽要及时就诊,在医生指导下进行规范治疗,雾化吸入治疗的效果往往很明显。有慢性咽炎史的患者,也要进行适当干预,减少炎症发生。