三七粉是饭前服用还是饭后服用呢

生活中大家对于一些药物也好，还是一些水果也好，吃的时候一定要有讲究的，并不是随便什么时候都是可以吃的，比如三七粉是饭前服用还是饭后服用呢，这个问题应该如何正确的回答呢，其实对于三七粉来说作用也是很广泛的，比如能够镇痛，也能够降血脂降血压的，服用问题下面就介绍一下。

很多时候一些东西在饭前吃还是饭后的时候吃是很有讲究的，就比如说水果，很多人也许会认为水果在饭后吃才是正确的，其实这是错误的，最好的时候还是在饭前的一个小时，这样对于吸收也是有帮助的，那么三七粉饭前吃还是饭后吃比较好呢？

关于三七粉饭前吃还是饭后吃的介绍

“三七粉”是植物三七(学名：Panax pseudo-ginseng)的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉是饭前服用还是饭后服用呢，其实读了上面的文章大家或许已经知道了，其实这样的三七粉在饭前服用效果是最好的，因为能够帮助人们更好的改善睡眠，同时也能够更好的吸收的，对于晚上睡觉之前喝的话，还是要注意一下的。