大白菜怎么做好吃又健康

  大白菜怎么做好吃?又到了一年一季吃大白菜的季节,这个季节的大白菜嫩又可口,做法也很有讲究,今天就介绍几款大白菜的做法,希望那些爱吃大白菜的人喜欢!

  【干锅辣大白菜】

  原料

  大白菜400g、五花肉100g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖2g、盐适量、黄酒10ml、鸡精少许

  做法

  1)五花肉洗净切薄片,青红椒切圈,葱切碎;

  2)炒锅倒油爆香葱花和红辣椒;

  3)倒入五花肉翻炒,炒至五花肉吐油微黄;

  4)再放入青辣椒炒香,淋入黄酒炒香;

  5)再加入老抽、蚝油

  6)炒至五花肉上色,放入切片的大白菜翻炒;

  7)加少许盐,再加入白糖继续翻炒;

  8)大白菜变软淋入少许鸡精翻炒均匀关火;

  9)把大白菜盛入干锅,随酒精炉一起边加热边吃。

  【大白菜肉卷】

  原料

  大白菜叶400g、猪肉200g、料酒适量、食盐适量、味精适量、生抽适量、老抽适量、葱适量、胡椒粉适量、蒸鱼豉油适量、香油适量姜适量

  做法

  1)肉馅中加入葱姜末、料酒、食盐、味精、胡椒粉、生抽、少许老抽、香油拌匀;

  2)大白菜叶放入沸水锅中焯烫一下捞出,用刀把大白菜帮子厚的地方片下去;

  3)在片好的大白菜叶一边放上肉馅,从一头卷起,卷成大白菜肉卷,放入蒸锅;

  4)上汽后,大火蒸8分钟即关火;

  5)蒸好的菜卷根据自己口味加一些蒸鱼豉油。

  【金边大白菜】

  原料

  大白菜、干红辣椒、酱油、盐、醋、姜末、湿澱粉、芝麻油、菜油、白糖

  做法

  1)大白菜洗净沥水,用刀拍一下,切成条;干红辣椒撕成碎末。

  2)炒锅加菜油,烧成7成热,下撕碎的干辣椒,炒至略微发焦,放入姜末和大白菜,油稍微大一点把大白菜煎一下,很香。

  3)旺火快炒,加醋,酱油,盐,白糖煸炒至大白菜呈金黄色时,用湿澱粉勾芡,淋芝麻油,颠翻均匀即可出锅。

  【凉拌咸大白菜】

  原料

  咸大白菜400g、剁椒20g、麻油2g、绵白糖3g、青辣椒5g、鸡精1g

  做法

  1)把咸大白菜用水沖洗,挤掉水分,去掉叶子部分;

  2)切小丁,青辣椒洗净切末;

  3)加入白糖、麻油、鸡精、剁椒拌均匀;

  4)装盘撒上青辣椒末装饰即可。

  【大白菜渍物】

  原料

  大白菜1/2个、酒母15g、粗盐15g、薄口酱油30g、味醂30g、干辣椒3根、昆布2片、砂糖15g

  做法

  1)在大白菜每一片叶子里洒上盐巴,然后放在盐巴水里浸泡着、上面压着重量(约需压15小时)。

  2)压好后用水清洗盐分,拿一小碗、加入味醂和酱油、糖。

  3)拧干大白菜的水分,与辣椒、昆布、酒母一起放入塑胶袋里。

  4)然后再把调好的酱油汁倒入大白菜里。

  5)用真空状态包紧、腌制一晚就可以吃了。

  【干煸大白菜】

  原料

  大白菜300g、油适量、盐适量、生姜适量、红尖椒适量、大蒜适量

  做法

  1)大白菜去老帮洗净用刀片成薄片,大白菜帮和大白菜叶分开。

  2)红尖椒洗净切小段,蒜瓣切薄片,生姜切成细丝。

  3)锅里倒入少许植物油,锅热后倒入大白菜帮片,小火煸炒。

  4)等大白菜帮片稍微变软后倒入大白菜叶,继续小火煸炒。

  5)大白菜炒至微带虎皮色后即可盛出,备用。

  6)锅里倒入植物油,油热后放入姜丝爆香,蒜片,红椒爆香。

  7)倒入大白菜片,大火翻炒,调入精盐,炒匀即可出锅。

  【酸辣大白菜】

  原料

  大白菜帮200g、油适量、盐适量、干辣椒2粒、米醋适量、生抽适量、花椒适量、鸡精适量、姜适量

  做法

  1)大白菜去叶留帮,大白菜帮竖着对半切开,用斜刀将大白菜片成片。

  2)辣椒剪成段,姜切末。

  3)锅中倒入油,烧热,下入花椒爆香,干辣椒和姜末炒香。

  4)倒入大白菜片,翻炒2分钟。

  5)加入盐,米醋和生抽,翻炒后加入鸡精出锅即可。

  【老干妈大白菜粉条肉】

  原料

  大白菜200g、干粉条50g、五花肉200g、油适量、盐适量、姜2g、生抽5g、老干妈50g、胡椒粉2g、香葱5g

  做法

  1)把粉条用热水泡软洗净,过凉水捞起。

  2)大白菜洗净切块。

  3)五花肉洗净去皮切薄片,香葱洗净切末,姜切末。

  4)热锅加少许植物油,加五花肉煸炒出油。

  5)加姜末,大白菜翻炒到变软,加老干妈翻炒出香味。

  6)加水煮开,加粉条拌均匀,加盐、生抽煮开。

  7)加胡椒粉拌均匀,撒上香葱末竣工。

[大白菜怎么做好

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