橙子的营养价值

引导语：

　　身体是革命的本钱，

橙子的营养价值

　　橙子是一种柑果，是柚子与橘子的杂交品种，有很高的营养价值。

　　1、具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等，

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　　2、富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。

　　3、皮中

　　4、果肉中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。