宝宝哪种睡姿更好

宝宝哪种睡姿更好

　　新生儿躺在床上时，要不断地变换体位，不要长时间平卧，可适当俯卧，对锻炼其呼吸功能大有好处。新生宝宝在刚刚出生的时候，就面临着人生的重大挑战，有很多事情需要他去适应，比如要适应新的呼吸以及吸收营养方式。从这时开始，爸爸妈妈就要注意宝宝的睡姿了。

　　注意宝宝头和脚的位置。在出生的第一天，一般让宝宝采用头略低于脚的方式，以利于他吐出在分娩时吸入的羊水和黏液。第二天即应让新生儿的上半身和头部高于下半身。

　　新生儿出生后一段时间内，应让其保持着在母亲子宫内时的四肢屈曲姿势，这样孩子会睡得安稳。

　　注意变换宝宝的躺卧姿势。新生儿的颅骨骨质较软，如长期保持一种卧姿，孩子的头部、脸部就会出现不对称现象，受压侧头颅会平凹，而对侧则相对隆起，严重时会睡成扁头。因此一般取右侧卧位和左侧卧位两种姿势，可每小时轮换一次。侧卧时应注意不要把宝宝的`耳郭压向前面。

　　注意喂奶前后的姿势变化。新生儿的胃入口松，出口紧，入口位于腹部左上侧，出口位于腹部右下侧，因此喂奶时应取右侧卧，有利于胃的排空，还可减轻溢奶状况。喂奶后先右侧卧半小时至1小时，然后再仰卧1小时左右，最后左侧卧半小时至1小时。

　　可适当俯卧。俯卧对锻炼宝宝的呼吸功能大有好处。俯卧时间不宜太长，要睡平板床，去枕，头转向右侧，两手两脚平摆于两侧。要有专人密切观察。

　　婴儿表皮细嫩，角化层薄，毛细血管丰富，肝腺发育不良，生长发育快，又怕冷，所以，宝宝衣物的选择是有很多讲究的。

　　忌穿化纤织品。最好选用纯棉制成的软棉布或薄绒布。衣服颜色宜浅淡，花纹图案也应以清新淡雅为主。还要注意，婴儿用的衣物，衣缝要少，并且要将缝口朝外翻穿，以免刺激孩子肌肤。

　　忌穿高领毛衣或绒衣。尽量避免选用有领子的衣服。因为婴儿的脖子较短，而且骨骼较软，不能将身体伸展开，衣领会磨破婴儿下巴及颈部的皮肤，还会引起孩子颈部瘙痒。高领毛衣或绒衣，虽然可以抵抗风寒，保暖效果好，但会导致孩子因恐惧而产生哭闹。

　　忌给孩子穿紧身衣。要遵循简单、方便、易于穿脱的原则。新生儿内衣的开口一定要在前面，且不要用纽扣。

　　鞋袜选大不选小，孩子的鞋袜应比脚大1厘米。一般来讲，只要将被子盖好，婴儿在室内可以不穿鞋袜。但是当走出家门，或者是周围环境寒冷的情况下，最好也为宝宝购置一双合适的鞋袜，不妨就选用市场上用棉布简单包裹的鞋子;袜子也要选择宽松的小棉袜，让孩子舒舒服服地睡

　　误区一：宝宝房的装饰过于华丽，色彩斑斓。从医学角度来说，医生建议不要在宝宝的房间内使用过于艳丽的装饰。因为艳丽色系常常与金属铅密切相连，当这些艳丽的颜色从物体上慢慢脱落下来时，都会让宝宝们饱尝铅带来的危害。最好将宝宝房间的色彩设计成浅色或者纯白色。男孩可以采用比较硬朗的红、蓝等色，而女孩则可以采用柔和的粉红、粉蓝、果绿等色，有助于调动孩子的想象力。

　　误区二：使用壁纸墙面，以为可以让宝宝房更柔和。墙壁最好使用水溶性漆，它们的环保性和安全性更高些，而且容易清洁，即使宝宝在墙上涂鸦一气，也不用担心不好恢复。

　　误区三：认为灯光离床越近越方便。在灯光的设置上，父母要注意灯不要安装到孩子头部的正上方，同时要远离孩子能摸到的地方，灯罩的颜色以浅色为好，而电源插座也要装在宝宝碰不到的地方。

　　误区四：宝宝房被频繁地更新。很多父母为了使宝宝房更有新意，经常为孩子装修或增添新饰品。这样做难免在房间内持续释放化学气体，污染室内空气，诱发咳嗽、气管痉挛、哮喘等症。因此，新装修好的儿童房一定要尽可能让它开窗通气三个月后才入住，房间还要常开窗通风。