橄榄油的用法很多可以美容可以烹饪
我们说的橄榄油是指从新鲜的橄榄果提取出来的一些油状物质，被人们称为是“液体黄金”，因为提取出来的液体颜色是淡黄色的，橄榄油中含有各种维生素，特别是维生素E的含量很高，我们都知道维生素E有抗氧化，抗衰老的作用，所以橄榄油用法很多都在美容上。
橄榄油对我们来说并不陌生，橄榄油的用法很多，不仅可以食用还可以外用。不仅可以用来烹饪出美味的食物，制作成精油还可以用来美容护肤。具体的我们来看看。
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。
1、用橄榄油煎炸，橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类.
2、用橄榄油烧烤煎熬，橄榄油也同样适合用来烧，烤，煎，熬.使用橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。
3、用橄榄油做酱料和调味品，橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽.
4、用橄榄油焙烘，橄榄油还适合于焙烘面包和甜点.橄榄油远比奶油的味道好，可广泛用于任何甜品及面包。
5、接使用橄榄油，特级初榨橄榄油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到极至.
你可以象用盐那样来用橄榄油，因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感更丰富，滋味更美妙
橄榄油烹饪食物是非常美味的，它不会掩盖了食物本身的味道，还会将食物原本鲜美的味道发挥至极致。橄榄油用法还可以是护肤，沐浴完涂抹于身体上，使皮肤白嫩光滑有弹性，还可以用于保护嘴唇，冬天嘴唇干裂，它可以很好的滋润保养嘴唇。
