三九天三伏天是什么意思
三九天三伏天是什么意思
现在已经进入夏天了
三九天三伏天是什么意思1
俗话说：“热在三伏，冷在三九，
三九天三伏天是什么意思
。“大家所说的三九天，指的是从冬至开始算起的第三个“九天”。三九天也是一年中最冷的时候。
《九九歌》：一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河望柳;七九河开，八九雁来;九九又一九，耕牛遍地走。 下面把三九，三伏天的划分，说法给大家介绍一下：热在三伏与冷在三九
1、三伏天的划分
三伏：初伏、中伏、末伏统称为三伏。三伏天一般是一年中天气最热时期，初伏、末伏各10天，中伏10天或20天。
农历7月前立秋者，则中伏为10天农历7月后立秋者，则中伏为20天
初伏：夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段时间叫初伏，也叫头伏。
中伏：夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前的一段时间叫中伏，也叫二伏。
末伏：立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间叫末伏，也叫终伏。
2，“三九”寒冬与冷在“三九”
人们说：“数九寒天，冷在三九”。“三九”一般出现在冬至到惊蛰。
冬至是数九的开始(一九)。
“冷在三九”：大寒正值三九，是天气寒冷到了极点的意思，一年中最冷的季节。
我国习惯以冬至日作为“数九寒天”的开始，以后每隔九天为一阶段，为一九，共九个九，八十一天。
有人问：“冬至是一年中白天最短的一天，阳光斜射地面受热量少，应最冷，为什么说冷在三九呢?”这是因为冬至地面得到太阳热量最少，但地面积累的热量还未损失到最小，所以它不是最冷时候。冬至以后，太阳位置虽北移，但大地吸收热量还是少于散热的热量，入不敷出，温度继续下降。直到三九以后，地面每天吸收的热量才超过散热的热量，气温才渐渐上升。所以三九前后为一年中最冷的时期。
大雪时节，长江三角洲地区出现雾的频率比较高，上海12月份是一年中出现雾最多的月份，雾对交通、供电和人体健康都有很大影响，因此，要经常关心天气预报，注意天气变化，在大雾来临之前，做好预防工作，避免雾灾发生。
冬至——数九开始。12月22日前后，太阳移至黄经270度时为“冬至”，此时太阳几乎直射南回归线，北半球则形成了日南至、日短至、日影长至，成为一年中白昼最短的一天。冬至以后北半球白昼渐长，气温持续下降，并进入年气温最低的“三九”。 表示寒冷冬天到来和意思。
小寒——寒冷将至。 1月5日前后，小寒是天气开始寒冷，但还没有到最冷的时候。从各地历年气象资料来看，一年中最冷时段出现在小寒节气的中期。
大寒——寒冷已极。(1月20-21日)，大寒是天气冷到极点和意思，是一年中最冷的季节。大寒正在数九寒天的三九，因而有冷在三九的说法。
从中西医角度来看三伏天和三九天的生理变化：
根据《灵枢，论疾诊尺》：“四时之变，寒暑之盛，重阴必阳，重阳必阴。”。夏至和冬至是农历中阴阳二气交接，人体阴阳消长变化的特殊时刻。三伏天和三九天治疗是中医特殊的节气时令疗法，现代医学有针对夏天冬天生理变化和病理变化的诊治理论，我们可以对照传统医学和现代医学对季节变更的说法：
三伏天/夏天
传统医学怎么说?
这段时间是每年自然界日照时间最长、气温最高最炎热，阳气最盛的时候;在没有外界寒冷气候的刺激下，人体内的阳气和气血处于最旺盛的状态。不过，所谓重阳必阴，夏至以后，人体阳气旺盛之余，阴气逐渐滋长。是以，阳虚体质或某些好发于冬天的慢性病患者可以通过调理，进行针灸，敷贴或锻炼，引导自然界中的阳气温煦体内逐渐衰退的阳气，同时压制体内的阴寒滋长，驱散内伏寒邪，打通筋脉，达到治疗陈年宿疾的目的。
西医怎么说?
夏季气温升高，人体的基础代谢率也随着气温改变。温度升高时，血管舒张，生理活动和基础代谢率变快;当气温高于28度摄氏，人体会通过排汗和其他物理方式来降低体温，此时新陈代谢率增加能够达到有效降温散热的效果。可是当外界体温高于33度或以上时，人体经由辐射、对流和传导等方式来散热的机制减弱或停止，出现虚脱中暑的现象。这时候，生理活动反而会变得缓慢。
三九天/冬天
传统医学怎么说?
这是一年中气温最低，日照时间最短，阴气最盛的时候;此时人体的阳气敛藏，毛孔闭塞，气血最衰弱不畅通，同时体内各筋脉处于紧绷淤滞的状况下。阳虚体质的人或慢性病患者选择这段时间进行针灸，敷贴或锻炼，可以趁着阴气最盛、阳气最弱却萌生的时候扶阳抑阴，顺天时增强体内阳气改善阴寒地址，提高人体免疫功能并促进正常生理功能。
西医怎么说?
冬季气温渐渐降低，人体的新陈代谢活动率一开始会减缓，人会变得懒散消沉活动力降低。可是当气温下降到5度摄氏或更低时，人的耗氧量，心排出量会大幅度的升高，中枢神经系统变得兴奋，肾上腺皮质功能增加，甲状腺功能变得活跃，新陈代谢加快：血压升高，心率变快，体温升高。
三九天三伏天是什么意思2
三九天是一年中最冷的时候，指从冬至算起的`第三个"九天"，也就是冬至后的第19-27天。三伏天是一年中最热的时节，一般在每年阳历7月中旬到8月中旬。
1、三九天
从冬至开始我们就来进入一年中最冷的数九天，每九天是一个节点，一直数到九个九天后寒冬就算是结束了。而在这寒冷的81天中，人们公认最冷的时间就是第三个九天，也就是我们常说的冷在三九。
2、三伏天
三伏包括初伏、中伏、末伏，其中初伏是10天，中伏是10或20天，末伏是10天。
传统的推算方法规定，夏至后的第三个庚日起为“初伏”，从夏至后的第四个庚日起为“中伏”，立秋后的第一个庚日起为“末伏”，总称为“三伏”。由于夏至与第一个庚日之间的天数几乎每年都不一样，所以与“三庚”的天数也不是固定的。
三九天三伏天是什么意思3
三九：是指冬至后的第三个“九天”，也称“三九天”。
三伏：指初伏、中伏、末伏。农历夏至后第三庚日起为初伏，第四庚日起为中伏，立秋后第一庚日起为末伏。三伏也可指指末伏，俗称“三伏天”，是一年中最热的时候。
考查知识点：解释词义、字义
思路分析与延伸：
三九：中国传统农历年中的某一时段，也称“三九天”。中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。与三九对应的是三伏。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。“冬至后第三个第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”，即“三九”是九天而非一天。 人们说：“数九寒天，冷在三九”。“三九”一般出现在冬至到惊蛰。
明代徐光启 《农政全书》卷十一：“至后九九气，谚云：一九二九，相唤弗出手，三九二十七，篱头吹觱篥。” 清 黄景仁 《如梦令晓遇》词：“寒否寒否，刚是昨宵三九。” 鲁光 《中国姑娘》：“她夏练三伏，冬练三九，成千上万次地挥动长臂苦练枯燥乏味的基本功。”
三伏：指初伏、中伏、末伏。农历夏至后第三庚日起为初伏，第四庚日起为中伏，立秋后第一庚日起为末伏。三伏也可指末伏，俗称“三伏天”，是一年中最热的时候。农谚：“头伏芝麻二伏豆，三伏里头种菉豆。”
《初学记》卷四引《阴阳书》：“从夏至后第三庚为初伏，第四庚为中伏，立秋后初庚为后伏，谓之三伏。” 南朝 梁 萧统 《锦带书十二月启林钟六月》：“三伏渐终，九夏将谢。” 宋 梅尧臣 《中伏日永叔遗冰》诗：“日色若炎火，正当三伏时。” 清 方文 《张道人园居歌》：“今年暑热何太酷，五月中旬似三伏。” 王西彦 《福元佬和他戴白帽的牛》：“三伏之后，还有三八二十四个秋老虎哩。”
