乒乓球比赛方案

乒乓球比赛方案（通用10篇）

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。方案要怎么制定呢？以下是小编为大家整理的乒乓球比赛方案（通用10篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　乒乓球比赛方案1

　　一、指导思想：

　　为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，弘扬竞技体育精神，丰富学生的课余生活，大力推动我校乒乓球运动的开展，提高学生的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识。

　　二、比赛项目：男子单打、女子单打

　　三、比赛时间：20xx年4月下旬

　　四、比赛地点：学校乒乓球场

　　五、参赛对象：八年级

　　六、报名时间：20xx年4月7日-11日

　　七、报名方式：

　　单打比赛每班可报男、女各2人，；

　　八、比赛方法及规则：

　　1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行；

　　2、男、女单打每局比赛11分；发球时每2球轮换，10平后每1球轮换；每局打到10平时，其中一方先多得2分才为获胜；每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地；

　　3、比赛进行单循环淘汰赛。每轮比赛进行3局2胜制。

　　九、比赛要求：

　　1、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；

　　2、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；

　　十、本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。

　　乒乓球比赛方案2

　　一、活动目的：

　　做好小区的文化建设，形成一种积极、健康、活泼、有序的社区娱乐氛围；丰富小区业主的文化生活，增强业主、员工的生活情趣，加强物业服务中心与业主相互之间的沟通交流。

　　二、活动时间：

　　20xx年12月25日8:00

　　三、活动地点：

　　乒乓球室

　　四、参加人员：

　　已收楼业主（必须身体健康，适合参加比赛,严禁带病参加比赛）

　　五、活动宣传：

　　通过制作横幅、彩旗等方式宣传圣诞活动信息，向小区业主发放邀请函，以电话、手机短信、微信群或QQ群等形式内发布消息邀请业主参加。

　　六、比赛赛程：

　　比赛按照国家有关乒乓球比赛规则执行，设团体、双打、男子单打、女子单打四项；团体和双打比赛不分性别，不分年龄自由组合。男子单打（设54周岁以下、55周岁以上两个组）和女子单打（设50周岁以下、51周岁以上两个组）年龄以身份证为准。所有比赛项目均根据各项报名人数决定比赛方式。

　　08:00——08:30开幕式（主持人：）

　　08:30——09:30团体赛（三台同时进行）

　　09:30——10:30男单（四张球台同时进行）

　　09.30——10:30女单（二张球台同时进行）

　　11:00——11:30双打（六张球台同时进行）

　　11:30——12:00闭幕式:1、裁判长颁布成绩，2、颁奖

　　七、比赛规则：

　　（一）赛制采用现行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》团体及各单项每局执行11分制，三局两胜制。

　　（二）报名

　　根据报名人数决定比赛方式，所以参赛选手自行负责裁判，报名时注明性别年龄以便编排。

　　（三）各项赛事安排

　　（1）团体赛：采用循环比赛，男女均可组队参赛，每个代表队最多可报两组参赛队，每组队员包括第一单打、第二单打、第三单打，比赛顺序依次为：1、A-Y2、B-x3、C-Z4、A-x5、B-Y，共计五场决胜负。

　　（2）男子单打：按年龄分组，设54周岁以下组、55周岁以上组。

　　（3）女子单打：按年龄分组，设50周岁以下、51周岁以上两个组。

　　（4）双打：不分年龄不分性别自由组合。

　　相关规定：

　　1、第一局结束第二局开局时交换场地；第三局比赛中当领先的一方得分过半（即5分）时交换场地；如运动员未按规定交换场地，一经发现立即交换，已得分数有效。

　　2、发球必须抛球或台上发球，让对阵方看清发球。

　　3、擦网球重发。

　　4、接发球时球拍两次击球算接球方失分。

　　5、裁判长对比赛结果有最终裁定解释权，如有异议，请各代表队领队向裁判长提出，禁止罢赛。

　　八、奖品设置：

　　（一）团体比赛取前4名（并列第3名）；男子单打、女子单打、男子双打各录取前4名（并列第3名）；

　　（二）团体赛颁发奖杯、奖牌、奖品；单项赛颁发奖牌、奖品；

　　九、活动要求：

　　1、各参赛队不得借用外援，弄虚作假。若有违反，经查实取消本队参赛资格及各项奖项的评比。

　　2、各参赛选手因故未按时到场比赛场地，按弃权处理。

　　3、比赛期间不允许更换运动员。

　　4、球拍及上场比赛服装由各参赛选手自行准备，比赛用球由物业服务中心负责提供。

　　5、各参赛人员及工作人员均要着运动鞋入场。

　　6、各参赛队要加强安全教育，安排好比赛前的热身活动，预防参赛队员身体损伤。

　　7、最终解释权由物业服务中心和本次比赛组委会负责。

　　乒乓球比赛方案3

　　为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛（分男、女组），现制定国电松木坪电厂管理处20xx年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

　　一、参赛对象

　　管理处宜昌社区身体健康的职工（含在职、内退、退休、新元职工）均可报名参赛。

　　二、参赛报名

　　报名地点：宜昌社区部。

　　报名截止时光：20xx年5月11日。

　　三、分组抽签、比赛时光及地点

　　分组抽签时光：月日上午10点，过时不候。

　　比赛时光：月日至月日，每一天比赛时光为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。

　　比赛地点：

　　四、比赛办法

　　男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。

　　女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。

　　小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。

　　五、名次及奖励

　　男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。

　　六、组织机构

　　1成立《20年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。

　　组委会主任：

　　成员：负责经费预算、奖品及纪念品的购买。负责活动秩序册、比赛规则制定。

　　宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。

　　2、成立比赛裁判组、仲裁组

　　裁判长：

　　裁判员：裁判长可根据比赛现场需要指定临时裁判员。

　　仲裁组：负责比较赛发生的争议和其它特殊状况作出仲裁。

　　乒乓球比赛方案4

　　一、赛制：

　　高一高二共42个班各选出一名参赛选手，然后抽签分为14个小组每组3名参赛队员进行，每名队员进行2场单循环比赛后，小组第一的队员进入下一轮(若出现小组多名队员战绩相同时比较其净胜分选出小组第一)小组赛结束后胜出的14名队员抽签进行1对1淘汰赛，胜出的7名队员进行抽签，其中一人直接晋级，另外6人再次进行1对1淘汰赛。

　　最后剩下的4名队员抽签进行半决赛，之后进行34名决赛和最终的决赛。

　　二、日程表:

　　第一轮小组赛于xx月xx日——xxxx月xx日进行。

　　第二轮淘汰赛于xx月xx日——xxxx月xx日进行。

　　第三轮淘汰赛于xx月xx日——xxxx月xx日进行。

　　半决赛于xx月xx日——xxxx月xx日进行。

　　34名决赛和总决赛于xx月xx日——xxxx月xx日同时进行。

　　三、规则:

　　每场比赛采取11球3局制，即没局11球先胜两局者获胜，规则按照乒乓球国际比赛制度。

　　四、器材场地:

　　比赛在学校乒乓球场进行，为保证比赛公平，比赛所用球拍乒乓球均由学校统一提供。

　　五、工作人员:

　　由学校体育老师担任裁判，校团委负责安排人员维护赛场秩序。

　　乒乓球比赛方案5

　　一、指导思想：

　　为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，宏扬竞技体育精神，丰富学生的课余生活，大力推动我校乒乓球运动的展开，进步学生的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识。

　　二、比赛项目：

　　男子单打、女子单打

　　三、比赛时间：

　　20xx年4月下旬

　　四、比赛地点：

　　学校乒乓球场

　　五、参赛对象：

　　xx

　　六、报名时间：

　　20xx年4月7日-11日

　　七、报名方式：

　　单打比赛每班可报男、女各2人，；

　　八、比赛方法及规则：

　　1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛比赛规则》执行；

　　2、男、女单打每局比赛11分；发球时每2球轮换，10平后每1球轮换；每局打到10平时，其中一方先多得2分才为获胜；每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地；

　　3、比赛进行单循环淘汰赛。每轮比赛进行3局2胜制。

　　九、比赛要求：

　　1、比赛进行中，参赛运动员出现伤病没法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；

　　2、各参赛队或个人须提早到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；

　　十、本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。

　　乒乓球比赛方案6

　　一、活动目的

　　为迎接20xx年元旦佳节，营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围，丰富员工的文化生活，加深员工间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，展现公司员工蓬勃向上的精神风貌，特举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。

　　二、活动名称

　　趣味乒乓球比赛

　　三、活动时间及地点

　　时间：20xx年12月20日下午

　　地点：足球场

　　四、比赛项目

　　趣味赛：乒乓球掷准、托乒乓球跑、夹乒乓球

　　五、比赛规则

　　（一）乒乓球掷准

　　1、起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料盆，距起掷线2、5米处放一空塑料水桶。

　　2、比赛开始前选手站在起掷线后，裁判发出比赛开始的信号后，比赛方为开始，比赛过程中，选手的脚不能踩到或越过起掷线。

　　3、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球，再换另一手继续投掷，允许多球同时出手。

　　4、如果投入桶的乒乓球反弹到地上，则这个球为无效球。

　　5、比赛时间为60秒，以投进桶中的有效乒乓球个

　　（二）托乒乓球跑

　　乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以5位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体组可以男女混合、毎组5人,）

　　（三）夹乒乓球接力比赛

　　比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体6人、男女不限）

　　六、奖项设置

　　1、乒乓球掷准按成绩取前10名。

　　2、托球跑：取第一名一组、第二名两组、第三名三组。

　　3、夹乒乓球：取第一名一组、第二名两组、第三名三组。

　　4、颁奖：采用现场颁奖的形式,邀请领导为获奖选手颁奖。七、活动经费预算

　　1、乒乓球掷准名次奖10份（每人价值xxx元纪念品）。

　　2、托乒乓球跑

　　一等奖：5名奖励价值xxx元纪念品

　　二等奖：10名奖励价值xxx元纪念品

　　三等奖：15名奖励价值xxx元纪念品

　　3、夹乒乓球

　　一等奖：6名奖励价值xxx元纪念品

　　二等奖：12名奖励价值xxx元纪念品

　　三等奖：18名奖励价值xxx元纪念品

　　乒乓球比赛方案7

　　活动引言：

　　为进一步丰富社团文化生活，营造百花齐放的社团文化氛围，加深同学间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，演讲与口才协会将在体育活动中心举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。

　　一、活动名称

　　大学演讲与口才协会第三届乒乓球趣味赛

　　二、活动口号

　　以球会友，丰富校园文化生活;

　　趣味乒乓，尽显社员团队合作

　　三、活动组织

　　大学演讲与口才协会

　　四、活动时间及地点

　　时间：x年x月x日18：00——21：00

　　地点：体育活动中心;

　　五、比赛项目

　　1.正式赛(男单、女单。);

　　2.趣味赛(全体社员)

　　六、参赛人员及参赛形式

　　参赛人员：全体在校演讲与口才协会社员

　　参赛形式：

　　正式赛男女各限报三十人

　　趣味赛面向全体社员。

　　社员可于十五日起开始报名

　　七、竞赛方法和规定

　　1、正式赛采取国际通用的`11分制，比赛用球为40﹍白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　　2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。

　　3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。

　　乒乓球比赛方案8

　　一、活动目的：

　　1.经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。

　　为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。

　　2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。

　　3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。

　　二、活动背景：

　　鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。

　　三、活动主题：

　　素质拓展之趣味乒乓球比赛

　　四、活动时间：x年x月x日上午10：30-13：30

　　五、活动地点：会一东乒乓球场

　　六、主办单位：x社团

　　七、形式方法：以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅八、活动流程：

　　1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。(若没有老师到场，则由名誉社长致开幕词)。

　　2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。

　　3.由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束(若没有老师到场，则由名誉社长代为宣布)。

　　八、注意事项：

　　1、在活动之前确定好场地可以正常使用。

　　2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。

　　3、负责好活动过程中参赛人员的安全。

　　4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。

　　九、经费预算：

　　开销动向花销金额备注活动中的奖品

　　(棒棒糖100个)42.50元

　　买纸杯一袋3.50元

　　买请柬五张7.50元

　　十、各部门安排：

　　1.宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。

　　2.各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予处汇总。

　　3.各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。

　　4.网络编辑部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。

　　5.编辑部负责相机及照相工作。

　　6.附件：

　　活动细化书一、活动前准备：

　　①前期需准备的游戏道具：胸贴、绳索、海报、乒乓球、乒乓球拍、粉笔、布条等。

　　②前期需准备的场地设施：提前到达场地并派人到活动现场布置，打扫等。③抽签：根据到场人员总数平均分为四组，每组设立一个队长(队长一般由奥星社团的四个人担任，老师如果来了，可让老师成为某一队的临时队长，以增强老师们的兴趣)，并商议讨论一个队名及口号。

　　注：本活动由社团协助参与。

　　二、活动具体安排：

　　以下活动均在在主持人的带领下依次完成：

　　N1.乒乓球传递：

　　游戏规则：四个队队员分别站成一列，游戏开始时，第一个人托球(乒乓球拍上放一个乒乓)走出2米远后，返回至队列，将乒乓球交与第二个队员手上，球要保持不掉落，就这样以接力的方式，各队从第一个队员传到最后一个队员处，最先传玩的为胜利队。若中间有球掉落，队员可立即捡起球，放上去后继续走，但是在没有把球放回去上去之前队员不可以移动。

　　N2.吹乒乓：

　　游戏规则：将所有的乒乓案台拼成一个大台子，在台子的一端画上一个圆圈(至少能容纳下2个乒乓球大小的圆圈)，从台子的另一段开始，各队队员开始向画好的圆圈方向吹乒乓球，要求每名队员依次只能吹一口气，整个流程每队队员每人只能吹一次，当所有队员吹完气后，乒乓球在圆圈内的队伍为获胜者(若所有对的球均不在圈内，则球离圆圈最近的为获胜者)。

　　N3.合二手为一：

　　游戏规则：每队选派1-2名选手参加本轮比赛，要求每名参赛队员将双手和乒乓球用绳子绑在一起，两队队员互相切磋球技，一共打5个球，输得一方被淘汰，采取擂台赛，其他被推选选手可向胜利者挑战，直到所有人都比完，最后胜利者所在的队伍为胜利队。

　　N4.你是我的左右腿：

　　游戏规则：此游戏为双打，每组派2名(要求必须为一男一女)选手参加，要求将每名参赛选手的其中一条腿和另一个绑在一起，然后这两名同学参加双打比赛，此环节共打11个球，败者淘汰，胜者成为擂主，其他队伍依次挑战，胜者为擂主，最后的擂主所在的组为获胜方。

　　N5.团队乒乓球：

　　游戏规则：两个队队员分别排成一排站于一个乒乓台两侧，每一侧提供给予两只球拍。游戏开始，任选一对的队首第一个人先发球，发完球这个人立刻走开，当对方将球打回来时，第二个队员马上接球，接完球后也马上离开，两边一直这样循环，直到某一队伍所有成员每人成功接到一球。若中间有人没有接到球，则把球交与对方队，这个人回到队列末尾，继续参与接球。

　　注：上述活动进行中可更具实际情况调整，例如为活跃气氛，我们可在第二个游戏结束起哄让同学们向老师们挑战。

　　五个游戏结束，我们可以集体分发奖品，并合影留念。

　　三、活动结束后：工作人员应处理现场卫生，同时回收道具器材等。活动结束后写出相应的总结并及时上交。

　　乒乓球比赛方案9

　　为全力推动“文化”建设，丰富居民群众的文化体育生活，增强群众身体素质，营造积极向上的社会氛围，街拟于x月x日举行“街第x届社区运动会乒乓球比赛”，具体方案如下：

　　一、组委会成员：

　　组长：xx

　　副组长：xxx

　　成员：xx

　　二、主办单位：街党工委、办事处

　　承办单位：街文化站、社区居委会

　　协办单位：街属各社区居委会

　　三、比赛时光：x年x月x日上午9：00

　　四、比赛地点：乒乓球馆

　　五、比赛项目：

　　1、青年组(18—45周岁)

　　2、中老年组(46—65周岁)

　　3、家庭组(至少二代直系同堂)

　　六、比赛形式：

　　青年组和中年组采取单打、家庭成员混双(务必直系)

　　七、参赛资格：

　　1、辖区单位职工、居民群众;

　　2、报名名单确定后，参赛时不得临时变更成员;

　　3、专业运动员不得参加本次比赛;

　　4、所有参赛运动员须身体健康，有不适宜参加剧烈运动病史的成员请不要参赛，各参赛单位务必把好关，否则，后果自负;

　　5、如有弄虚作假者一经发现，取消比赛资格。

　　八、报名办法

　　各社区将报名表于6月13日前报街文化站

　　九、比赛规则

　　比赛进行淘汰赛、采用三局二胜制，每局11分制。

　　十、奖项设立

　　各组设一、二、三等奖各一名，共九名。优秀组织奖四名。

　　一等奖：奖状及奖金300元;

　　二等奖：奖状及奖金x0元;

　　三等奖：奖状及奖金100元;

　　优秀组织奖：奖状及奖金x0元;

　　十一、其他：

　　1、各参赛者的服装、餐饮、交通费及其他费用自理

　　2、比赛9：00正式开始，所有参赛者当天8：45时到比赛场地报到，如迟到15分钟即当自动弃权处理。

　　乒乓球比赛方案10

　　一、 活动目的

　　为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与体育运动积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。经校长办公会研究，决定举行校首届乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：

　　二、组委会成员：

　　主 任：

　　副主任：

　　成 员： 各班班主任

　　三、裁判组

　　裁判长：

　　裁判员：

　　四、活动比赛办法：

　　<1>分组

　　a将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行淘汰赛，直至决出冠军。

　　b。 单场比赛采用三局两胜制，每局11分，2分轮次的发球。

　　c．比赛所用球拍均自备，不允许使用生胶球拍。

　　d． 比赛将对男、女前6名进行奖励。

　　<3>比赛项目

　　男子单打 女子单打

　　五、比赛规则

　　除特定规则外，比赛使用国家体育总局审定的乒乓球比赛最新规则。

　　六、比赛地点

　　学校室内体育馆

　　七．比赛时间

　　根据情况xx年2月下旬

　　请各班级按要求积极训练并参加比赛，并于 2月 18日下午将参赛学生名单上报罗春光老师处。