国庆节高速免费
根据《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》，2016年国庆节高速免费是指7座以及以下的载客车在10月1日-10月7日这段时间进行免收费。假期出行人群较为密集，希望大家以安全出行为准则，度过一个愉快的假期。
2016国庆节放假时间安排
10月1日至7日放假调休，共7天，10月8日(星期六)、10月9日(星期日)上班、上学。
放假七天：10月1日周六、10月2日周日、10月3日周一、10月4日周二、10月5日周三、10月6日周四、10月7日周五。
2016年国庆高速免费车型：按照惯例，2016年高速免费通行的车辆范围仍然是行驶收费公路的7座以下(含7座)载客车辆，其中包括了允许在普通收费公路行驶的摩托车;
国庆高速免费时间怎么算：按照《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》，免收通行费的时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。普通公路则是以车辆通过收费站收费车道的时间为准。
换言之，收费期间上高速公路，免费期间下高速公路，不会被收费。反过来，免费期间上高速，收费期间下高速，就要收费。
具体收费
免费时段前后6小时发纸券通行卡
按照国务院的要求，今年国庆期间高速公路将在免费时间开始和结束前的6小时发放纸券通行卡
(免费通行时间：从10月1日零时开始至10月7日24时结束，普通公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准，高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准)
具体安排如下：
1、9月30日18时起，各高速公路统一发放纸券通行卡。
2、10月1日0时前保持入口发卡、出口收卡缴费的正常收费模式。
3、10月1日0时起，出口不收纸券通行卡抬杆放行。
4、10月7日18时起，各高速公路统一发放纸券通行卡，24时前出口不收纸券通行卡抬杆放行。
5、10月7日24时起，恢复入口发卡、出口缴费的正常收费模式。
Tips:
1、免费通行的计费时间点，是看汽车出高速的时间点。也就是说，在非免费时段进入高速公路，但出高速的时候是免费时段，则属于免费通行;在免费时段进入高速公路，但出高速公路时是非免费时段，则不属于免费通行的范围。
2、“十一”期间小型客车不领卡、不停车，快速通行于免费车道。ETC车道正常使用，对于符合免费条件的小型客车不扣费，快速通行;其他车辆将与平时一样正常通行。
3、有车友为了等待10月1日0时的免费时刻到来，故意在匝道处等候也将会被交警处罚，这点完全没必要。
4、在免费时段即将结束前(即10月7日24时)仍在高速公路行驶的车辆，建议车主根据实际位置和时间，选择就近收费站驶离高速公路，避免因赶时间、超速行驶而引起安全事故，同时最大限度地享受免费政策。
粤东、粤北、粤西方向主要高速拥堵路段及绕行建议如下：
(一)潮汕、福建等粤东方向：
深汕高速(G15)主要拥堵路段为白云仔段和鲘门段，广大车友如遇上述路段拥堵，建议绕行深汕高速白石仔与霞湖或内湖间的G324国道。
盐坝高速(S30)预计主要拥堵路段为葵涌高架段，建议错峰出行。
(二)惠州、河源、梅州等方向：
惠河高速(G25)主要拥堵路段为石坝至热水段，广大车友如遇上述路段拥堵，建议错峰出行或经杨村与东源出入口绕行G205国道。
(三)韶关、清远、广州等方向：
广深高速(G15)，主要拥堵路段为东莞长安至虎门高架段，广大车友如遇上述路段拥堵，建议选择沿江高速、广惠高速绕行。
梅观高速(珠三角环线高速，G94)，主要拥堵路段为观澜段，如遇上述路段拥堵，建议选择转龙大高速绕行。
京珠北高速(G4)主要拥堵路段为粤北站至坪石北互通路段，广大车友如遇上述路段拥堵，建议经坪石绕行G107国道。
(四)珠海、湛江等粤西方向：
佛开高速(G15)主要拥堵路段为江门共和至司前路段，广大车友如遇上述路段拥堵，建议经昆东立交、江肇高速绕行G325国道。
莞佛高速(G9411)的虎门大桥段双方向均为常发性拥堵路段，请广大车友及时通过“交通在手”手机软件等渠道了解该路段拥堵情况。
国庆节天气
国庆期间重庆天气晴雨相间，有两次弱冷空气影响，气温适宜，利于出行。9月30日～10月1日，各地阴有阵雨，局部中雨到大雨，气温17～27℃。10月2日，东南部阵雨转阴天，其余地区多云到晴，平坝河谷地区早上有雾，气温16～28℃。10月3日～4日，各地阴天有阵雨，雨量中西部地区中雨到大雨，局部暴雨，其余地区小雨到中雨，气温16～27℃。10月5日～7日，各地晴到多云，平坝河谷地区早上有雾，气温14～29℃。
重点关注
交通：国庆中前期多间歇性降雨，后期早上多雾，对交通有一定影响，提请交管部门加强交通管理，提前防范。
出行：国庆期间无大范围强降温降雨天气过程，气温总体适宜，较利于出行;中前期多阵雨，请备好雨具。
城市、森林火险：国庆中前期多阵雨，空气湿度大，火险等级较低(1～2级);后期天气转好，火险等级升高(3级左右)，注意防范城市、森林火灾。
空气污染气象条件：国庆期间空气污染气象条件总体较好，有利于大气污染物扩散。
假期怎么好好放松自己的身体
在这7天的假期里，无需气喘吁吁地跑上三四十分钟，这里向大家推荐四个瑜伽动作，主要目的还是为了放松紧绷了一年的肌肉和情绪。
定好“瑜珈时间”
假期的行程通常都会先安排好，那么你就可以每天安插20-30分钟时间来做瑜珈，其实没有想象中那么难，老王推荐结束一天的行程后，准备洗澡睡觉前就是最棒的时间。
创造专注力
给自己10分钟，盘腿坐下来，深呼吸，眼睛闭上，专注在呼吸上。这样可以帮助你找到练瑜珈的专注力，当然也能帮你理清思绪，好好思
善用身边资源
当你去外地旅行，其实可以不用特地带瑜珈器材，旅馆的浴巾可以暂当瑜珈垫;毛巾可以当做瑜珈绳;枕头或是书籍可以暂当瑜珈砖。这样就不用让瑜珈器材占掉行李箱的空间了。
找到平衡
不要让其它人事物干扰你，保持呼吸的频率、深层的伸展累了一天的身体，瞬间可以得到放松。
注意卫生清洁
若是旅行最怕的就是卫生问题，所以做瑜珈的时候也别忘了注意，在任何地方练习前，一定要铺上毛巾，至少脸不要直接接触地面喔!
四个旅行放松动作
1)半下犬式(Puppy Dog)
这是下犬式的预备动作，可以完全伸展整个背部，放松背了一天背包的肩膀和腰背部。
2)前弯(Forward Bend)
走路走累了，做个前弯可以伸展腿后侧。
3)坐姿扭转(Seated Spinal Twist)
可以放松下背部，特别是侧边。
4)鸽式(Pigeon Pose)
长途飞行或搭了长途列车臀部一定紧绷很不舒服，鸽式可以深层放松臀部肌肉。
[2016年国庆节高速免费]
