秋分什么意思

秋分是什么意思?秋分昼夜平分,秋分之后日短夜长,天黑得也越来越早了。秋分后,气温下降,空气中水分减少,雨水渐渐少,雷声也就渐渐消失。

按照节气上的算法,秋分已经是秋季的第四个节气(前三个分别为立秋、处暑和白露)。但从现代气象学的角度来说,秋天并不是从“立秋”这天开始算。我国各地入秋的时间不一样,但到了“秋分”节气,全国大部分地方,也都已是碧空万里、丹桂飘香、蟹肥菊黄的秋天景象。

秋分可以分为三候,每候5天——

初候“雷始收声”,对应春分的是“雷乃发声”。秋分后,气温下降,空气中水分减少,雨水渐渐少,雷声也就渐渐消失;

二候“蛰虫坯户”。“坯”指细土,这句话的意思是到了秋分,天气渐冷,昆虫开始挖洞、贮存食物,为冬眠做准备。

三候“水始涸”。秋分后,气温迅速下降,江河水位又将渐渐低下去。

这是古人对于节气里物候规律的总结,一样一样,都是秋天的标志。即使你不关注这一些,你也会自然而然地发现,接下去的日子,天黑得越来越早,夜晚变得越来越长。

秋分这一天,太阳移至黄经180度,阳光几乎直射赤道。所以,秋分和春分一样,都是昼夜平分的日子。不过,春分过后,白天会越来越长,天气越来越热;秋分刚好反一反,雷收声,燕飞走后,夜晚会一天长过一天了。

气候特点:

秋分时节,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降水,气温也一次次地下降。秋分时节,我国长江流域及其以北的广大地区,均先后进入了秋季,日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力,大部分地区雨季刚刚结束,秋分这天,南方地区候温普遍降至22℃以下,进入了凉爽的秋季。从秋分这一天起,北半球昼短夜长的现象将越来越明显,白天逐渐变短,黑夜变长。昼夜温差逐渐加大,幅度将高于10℃以上;气温逐日下降,一天比一天冷,逐渐步入深秋季节。

秋分养生

秋分之后,阵阵秋风袭来,使气温逐渐下降,寒凉渐重,所以多出现凉燥。同时,秋燥温与凉的变化,还与每个人的体质和机体反应有关。要防止凉燥,就得坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。秋季锻炼,重在益肺润燥,如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。饮食调养方面,应多喝水,吃清润、温润的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光。但是螃蟹是大寒之物,也不适宜多吃。

秋分民俗

秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日,秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证,最初“祭月节”是定在“秋分”这一天,不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同,不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以,后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。

[秋分什么意思]

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