眼睛快速消肿的方法有哪些？

造成眼睛肿胀的因素有很多，比如睡前喝太多水，或者晚上熬夜睡眠不足，又或者是睡前大哭等因素。眼睛肿胀的话，不仅让我们的眼睛看起来很奇怪，而且在社交上也有点尴尬。那么，如果遇到眼睛肿胀这种情况，有没有什么方法能让眼睛快速消肿呢？别着急，小编将为大家介绍2个非常有效的方法。

1.冰块+鸡蛋

用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分鐘，可收缩血管帮助消肿。

你可以用毛巾包些冰块或浸

正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。

2.按摩消除眼睛浮肿

穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。

按摩方法：松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。

活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。

逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。

轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。

下次大家如果遇到眼睛肿胀的情况，不妨试下今天小编提到的这两个方法，希望对眼睛消肿有所帮助。另外，小编要提醒一点，为了预防隔天起来眼睛肿胀，大家睡前最好少喝水。平常的话也不要吃太咸的食物，以免眼睛出现浮肿现象。