春分夏至秋分冬至时间

春分夏至秋分冬至时间

　　2016年的春分夏至秋分冬至分别是什么时候呢?下面是unjs小编搜集整理的2016春分夏至秋分冬至时间，欢迎阅读，

春分夏至秋分冬至时间

。

　　一、2016年春分具体时间

　　2016年3月20日 12:30:08，农历 2016年二月十二 星期日 丙申年 【猴年】　辛卯月 辛丑日

　　宜 嫁娶、订盟、纳采、祭祀、祈福、出行、修造、动土、移徙、入宅、破土、出火、安门、安床、上梁

　　忌 开市、交易、合帐、安葬

　　2016年春分计算公式：[Y*D+C]-L

　　公式解读：年数的后2位乘0.2422加20.646取整数减闰年数。21世纪春分的C值=20.646。

　　举例说明：2092年春分日期=[92×0.2422+20.646]-[92/4]=42-23=19，3月19日是春分。

　　例外：2084年的计算结果加1日。

　　春分是个比较重要的节气，它不仅有天文学上的意义：南北半球昼夜平分，春分、夏至、秋分和冬至是四季的开始，所以，春分是春季的开始，当然也就是天文年的第一天。在气候上，也有比较明显的特徵，春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。

　　二、2016年夏至具体时间

　　夏至节气于公历(阳历)2016年6月21日06时34分09秒

　　农历(阴历)2016年五月十七，星期二。

　　干支为：丙申猴年 甲午月 甲戌日

　　了解了2016夏至是几号后，我们来看看夏至如何养生。

　　夏至如何养生

　　夏至天气炎热，人易疲倦，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。夏至如何养生，夏至养生要从饮食起居做起。

　　适量锻练

　　夏至之时，天气炎热，许多人都不喜欢运动锻炼了。其实，夏季运动锻炼对人体是非常有好处的。在运动锻炼的过程中，舒展舒展筋骨，促进身体血液循环，人体的一些杂质可以随着汗液排出。同时，到户外还可以呼吸新鲜空气，让人神清气爽。但夏季运动锻炼适宜在清晨或傍晚天气较凉爽的时候，选择公园、庭园、森林等空气新鲜的地方，进行散步、慢跑、做广播操等轻松的运动项目。由于天气炎热，身体本来消耗较大，运动不宜过分剧烈，以免汗泄过多损伤阴气和阳气。出汗过多之时，可适量饮用淡盐开水或绿豆盐水汤，以补充体内钠离子的消耗。

　　三、秋分节气时间

　　2016年秋分时间(2016年9月22日 22:21 - 2016年10月8日 04:33)

　　阳历时刻：2016年9月22日 22:21:05

　　阴历日期：八月(大) 廿二 星期四

　　每年秋分具体时间

　　2015年秋分时间：9月23日 16:20:31，农历 2015年八月(大)十一

　　2016年秋分时间：9月22日 22:21:05，农历 2016年八月(大)廿二

　　2017年秋分时间：9月23日 04:01:44，农历 2017年八月(小)初四

　　2018年秋分时间：9月23日 09:54:01，农历 2018年八月(小)十四

　　2019年秋分时间：9月23日 15:50:02，农历 2019年八月(大)廿五

　　2020年秋分时间：9月22日 21:30:32，农历 2020年八月(小)初五

　　2021年秋分时间：9月23日 03:20:55，农历 2021年八月(小)十七

　　2022年秋分时间：9月23日 09:03:31，农历 2022年八月(大)廿八

　　2023年秋分时间：9月23日 14:49:46，农历 2023年八月(小)初九

　　2024年秋分时间：9月22日 20:43:27，农历 2024年八月(大)二十

　　2025年秋分时间：9月23日 02:19:04，农历 2025年八月(小)初一

　　2026年秋分时间：9月23日 08:04:56，农历 2026年八月(小)十三

　　2027年秋分时间：9月23日 14:01:23，农历 2027年八月(小)廿三

　　2028年秋分时间：9月22日 19:44:59，农历 2028年八月(小)初四

　　2029年秋分时间：9月23日 01:38:09，农历 2029年八月(大)十六

　　2030年秋分时间：9月23日 07:26:30，农历 2030年八月(小)廿六

　　2031年秋分时间：9月23日 13:14:54，农历 2031年八月(小)初七

　　2032年秋分时间：9月22日 19:10:27，农历 2032年八月(小)十八

　　2033年秋分时间：9月23日 00:51:12，农历 2033年九月(大)初一

　　2034年秋分时间：9月23日 06:39:04，农历 2034年八月(小)十一

　　四、2016年冬至时间

　　2016年冬至是12月21日，农历十一月廿三，星期三

　　冬至节的由来与传说：

　　冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今，

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《春分夏至秋分冬至时间》()。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的.自然转化，是上天赐予的福气，。汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝庭上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。

　　唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。

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