原始的压力反应
这些反应干扰了你正常的身体平衡，但是它们的目的是帮助你有效地对付那些压力源。
想一想如果某天晚上，熟睡中的你突然被一种你认为听到的声音所惊醒，你会有什么感觉？设想你是一个人住，你也不肯定是否真的听到了什么声音。因为有时候在寒冷、刮风的冬天的晚上房子确实会发出奇怪的声音。也许你是在做梦。你一动不动地躺在那儿，竖起耳朵听着，度过了折磨人的几分钟，以便确认这究竟是不是在做梦。你再一次听到了声音，这次你肯定在隔壁房间里有脚步声！压力反应随着你的思想进程而开始，随之引起了你身体的一连串反应。在这种情况下，如果你没有醒来，便不会经历任何压力。
在高度紧张的情况下，你的听力变得更敏锐。瞳孔放大，以增加你的视觉能力。你血液中凝固剂的浓度也增加了。身体中发生的最后这些变化帮助你准备应付一场身体搏斗。它们是在人类进化过程中残存的东西，但在生与死的情况下，这些压力反应的价值是无法估量的。
所有这一切是一个独特的综合性电流和化学过程，它们使你的
