如何学会调节

如何学会调节

　　从小到大,我都没遇到过什么大风雨,一直是平平淡淡的生活着。但最近接连发生的事情，让我无法处理与对待。电脑的不见，就像是平静的湖面中被扔了块大石头，搅乱了平静的生活；家人的身体状况又让我着实的担心。真希望这一切都不曾发生，这一切都是虚惊一场。

　　幸亏在我的身边有一群关心我的.同事、朋友，给我安慰，给我帮助，让我烦乱的心变的得平静；也庆幸我有一帮可爱的孩子，虽然他们还不懂得安慰，但他们的天真的话语能让我得到放松与休闲。真诚的对你们说一句：谢谢！

　　静心想一想，人的一生会遇到许多的挫折与磨

难，或许今天的这一切并不能算什么，只是人生长河中的一条小沟，勇敢一点跨过去了，前面的路就好走了。人要学会调节，调节自己的情绪，调节自己的态度，调节自己的心境！