肚皮舞_上天赐给女人的礼物 -资料

肚皮舞_上天赐给女人的礼物 -资料

　　继南美拉丁、印度瑜伽健身风潮之后，肚皮舞(BELLYDANCE)——这种发源于古老中东国家的舞种渐渐成为了当代都市的健身新宠，

肚皮舞_上天赐给女人的礼物

。随着肚皮舞的普及，我们认识的肚皮舞早已超越了“露着肚皮跳舞”的浅薄层面。凭借其丰富的腹部动律、明快的格调、易学且多变的手势和步伐，肚皮舞成为了现代都市女性健身、塑身、减压、修身养性、提升自身魅力的新方式。实际上，这种历史悠久的舞蹈从古到今一直都是中东女性在闺房内的必修课，历经了世世代代几千年的检验，因此，如果说肚皮舞是上天赐给女人的一件珍贵的礼物，是一点也不为过的。对于女性来说，练习肚皮舞有三大其它健身方式不可替代的益处——

　　肚皮舞锻炼到各个关节

　　从动