笔试前的心理辅导
笔试前的心理辅导
考前综合症是考生在考试中出现的一系列状态，如心情紧张、焦虑、烦躁、恐慌、强迫、抑郁等，他们大部分感到不同程度的学习困难、记忆效率不高，并有避世思想和厌世倾向，身体上则表现为疲乏倦怠、面部潮红、心悸、多汗、尿频、厌食、失眠等症状，
笔试前的心理辅导
。美国有位心理学家早就说过：“焦虑本身毫无可怕之处，可怕的在于我们对它的态度。”在坦然地接受和面对焦虑以后，我们再来分析一下导致我们过度焦虑的原因，除了不断的自我强化之外，另外是些什么——是因为准备不充分，是因为没有信心，还是因为怕考砸了难以向父母、教师、同学交代？还是因为这次考试将从
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