安康鱼的功效与作用

在我们日常家庭的餐桌上面经常会看到鱼肉的出现，鱼肉能够帮助我们提高智力，促进身体的发育是非常有帮助的。不同的鱼类对于身体的滋养也是不同的功效，所以我们应该选择适合自己的鱼类来滋补。安康鱼是一种比较高级的鱼类，是我们日常用来滋补的不错选择。

在海里安康鱼属于一种潜伏诱捕型，能够通过身体的一些便利工具来诱捕其他小鱼儿上钩，因此安康鱼的猎捕活动比较的安逸。安康鱼往往会被人们视为一种比较高级营养的鱼类。

安康鱼是专业的钓鱼能手，基本上是坐享其成。常潜伏不动，以背鳍第一棘的皮瓣为钓饵，诱捕那些趋光的鱼虾类。它的钓竿是由背鳍的第一鳍棘演变而来的。钓竿竖立在巨口的上方。安康的钓竿种类繁多，不同种类的安康鱼都有长短、粗细、大小、软硬不同的钓竿。有些钓竿看起来很短，但是弹性很大，能够弹出很远。在钓竿的顶端，有一个肉质的小球或者膜状物，用来引起小鱼的注意。

营养价值

在日本的江户时期安康鱼是最高级的贡品，有“东部吃安康、西部吃河豚”的美名。鱼肉除了低脂肪、低热量，还富含维他命A、D、E等。100克的鱼肉中含0.8克的脂肪，且热量只有87大卡;营养丰富且胆固醇含量低，有保持视力、治疗咳嗽、预防肝脏疾病等功效。具有抗氧化功效，所含的胶质更是现代女性美容养颜兼顾养生的补品。

安康鱼这种鱼对于身体的营养比较能够满足我们身体的需要，而且在日常营养价值是我们用来作为保健食品的不错选择。对于小孩子能够促进智力的发育和发展，对于女性皮肤的保养也是一种很好的食物，可见安康鱼的功效。