如何快速去青春痘 保持洁白无瑕珍珠肌

如何快速去青春痘 保持洁白无瑕珍珠肌

青春期的孩子们油脂分泌比较旺盛，这个时候可以选择药物治疗以外，还可以采用饮食的治疗方法，起到控制青春痘泛滥的情况发生。

如何快速去青春痘，保持洁白无瑕珍珠肌

第一、桃仁山楂茶。材料：桃仁10克，山楂10克，贝母10克，荷叶半张，绿茶适量。将前面提到的药材洗净以后加入一千毫升的清水，用武火烧开以后转文火继续煎熬十五分钟，用其汁冲泡绿茶，平时就当开水一样的饮用，坚持服用，调理身体，改善青春痘的情况。

第二、萝卜芹菜洋葱汁。材料：大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将红萝卜切成碎粒状，芹菜留茎段部分，切成小段，洋葱剥去外面老皮部分，切成粒状，将所有材料放入榨汁机中，榨汁饮用，每日一次，具有美容祛痘的效果。

第三、苹果萝卜包菜汁。苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将所有食材都洗净以后切成碎粒状，放入榨汁机中榨汁，最后加上适量

第四、芹菜雪梨汁。取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。将所有食材洗净以后放入榨汁机中榨汁饮用，因为芹菜中含有丰富的维生素，是人体的清道夫，可以刺激身体毒素的排清；番茄性凉，具有清热生津的功效，并且可以有效的保护皮肤；雪梨可以滋阴清热、降火生津；柠檬可以消除色素的沉淀，所以以上四种食材榨汁饮用，对肺热、治疗青春痘都有明显的效果。

其实防止青春痘的泛滥，除了上述的中药饮品以外，还要注意切勿熬夜，注意养成良好的作息习惯，注意饮食的清淡，避免食用油炸辛辣刺激的食物。