测试你的快乐感

测试你的快乐感

1.每天醒来:
我都感到刺激,雀跃地开始新的一天;
咒骂讨厌的闹钟,害怕面对烦恼的一天
需要一段时间挣扎起床,虽然仍感到疲惫,但明白必须面对新的一天,

测试你的快乐感



2.当我与朋友一起时:
经常担心,究竟他们是否像我喜欢他们一样喜欢我;
感到嫉妒他们;
经常情绪高涨,没有什么需要顾虑的。


3.我感到我的父母:
非常尊

6.假如有人尝试鼓动我去做一些我不喜欢做的事:
我知道我会与他对立的;
我会逆来顺受,避免与人冲突;
我并不清楚我会怎样做


7.照镜子时:
我会看到自己的优点,但必须在很多缺点出现之后;
我想:"为什么我总不及其他人?";
我从不自怨自艾,我喜欢我的一切。


8.在开课后,我的生活是:
非常繁忙,因此我绝少有悠闲的一刻;
我一直渴望追求的,是能有大量时间享受我喜爱的事物;
每天都是一模一样,没有什么特别。


9.情绪低落时:
我并不忧心,我相信这很快便能度过;
我感到无法平息,令我更加低落;
我并不刻意担心,但有时我仍感悲哀。


10.与他人比较时,我会说:
我完全及不上他的;
我跟任何人一样;
我深信我是别人不同的,我是比别人突出的。

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