补钙太多的严重影响
补钙太多的严重影响有哪些的呢，严重的例如说会引起结石，其实是真的，
补钙太多的严重影响
。欢迎大家阅读下文。补钙太多会引起结石?
结石一旦发作，往往会痛到令人坐立难安，甚至生不如死!然而日前有一则网络谣言指出：“增加钙摄取量，会造成结石”，引发人心惶惶。营养师表示，事实上增加钙摄取量，并不会导致结石，真正导致结石的原因是钙质摄取不足、水喝得不够多。
一般成人每天所需要的钙质为1000毫克，而网络谣言提到，“增加钙摄取量，会造成结石?”其实是错误的。骨骼是体内最大的钙储存库，当钙质进入体内后，血液自有一套平衡机制，会将多余的钙质储存在骨头中，并藉由释出或储存钙来维
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