心理素质养成与训练
心理素质养成与训练
基本资料心理素质养成与训练 作者： 丁新胜编著 出版社： 出版年： 2007.5 页数： 定价： 24.00 装帧： ISAN： 内容简介素质教育从根本上讲是社会发展与进步的要求,本书作者从实际出发结合多年教学经验,对素质教育的实施策略与推进思路做了很好的探索工作。全书从心理素质论的角度,分十多个章节,分别就青少年常见的心理问题给予了全面、系统、有针对的阐释与研讨。最后提出了实用可行的……书目：举报失效目录 超星 第1章 心理健康新概念1.1 健康新视野1.2 心理健康的标准1.3 青少年常见的心理问题1.4 心理健康的自我维护1.5 你的.心理健康吗第2章 走向成熟的自我2.1 自我意识与心理健康2.2 自我意识的发展2.3 自我意识发展中的偏差2.4 自我意识完善的途径2.5 自我意识训练第3章 塑造健全的人格3.1 你对人格知多少3.2 人格发展中的缺陷3.3 人格障碍面面观3.4 塑造健康人格的途径3.5 人格提升训练第4章 培养健康的学习心理4.1 怎样理解学习4.2 学习中的种种烦恼4.3 开启学习的发动机4.4 灵活运用学习策略4.5 有效的时间管理4.6 学习心理训练第5章 做情绪的主人5.1 你对情绪知多少5.2 常见情绪问题解析5.3 情绪的有效表达5.4 你的情商有多高5.5 情绪自我调整训练第6章 在人际交往中获得成熟6.1 全面认识人际关系6.2 正常与病态人际关系的差异6.3 人际交往中的心理障碍6.4 建立良好人际关系的技巧6.5 你拥有良好的人缘吗6.6 人际交往训练第7章 培养健康的爱情观7.1 爱情是什么7.2 爱的条件7.3 恋爱心理透
