秋季宝宝吃哪些水果好？ -资料

秋季宝宝吃哪些水果好？ -资料

　　苹果：

　　营养丰富，具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效，为水果佳品之一，

秋季宝宝吃哪些水果好？

　　芒果：

　　性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功效。芒果色、香、味均佳，营养很高，含有丰富的维生素和糖分，且容易入口，很适合宝宝食用。

　　杨桃：

　　性味甘、酸、平，能生津止渴，秋天宝宝易患风热咳嗽、咽喉肿痛，用杨桃洗净鲜食可治。

　　柚子：

　　性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。柚子以含维生素C丰富而著称。维生素 P的'含量也较柑、桔、橙略多。

　　梨：

　　梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。

　　柑橘：

　　柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、利尿