学习《提振精气神》的心得体会【优质6篇】
学习《提振精气神》的心得体会 篇一
提振精气神是一种能够增强个人精神力量和积极情绪的方法。通过学习这门技巧，我深刻体会到了它对于个人成长和幸福感的积极影响。
首先，提振精气神能够帮助我保持积极的心态。在日常生活中，我们经常面临各种压力和挑战，这些困难往往会让我们感到沮丧和无助。然而，通过学习提振精气神的方法，我学会了将注意力集中在积极的方面。无论面对什么样的困难，我都会告诉自己要坚持下去，相信自己能够克服困难，这样我就能够保持积极的心态，更好地应对挑战。
其次，提振精气神能够帮助我增强自信心。在学习提振精气神的过程中，我发现自信心是一个重要的因素。只有相信自己，才能够坚持不懈地追求自己的目标。通过积极地思考和培养自己的才能，我逐渐增强了自信心。现在，无论面对什么样的挑战，我都能够相信自己的能力，并且勇敢地去面对，这让我感到非常自豪和满足。
最后，提振精气神能够帮助我更好地与他人相处。在学习提振精气神的过程中，我学会了关注他人的需求和情感，并且学会了给予他人积极的支持和鼓励。通过这种方式，我能够建立起更加良好的人际关系，并且获得更多的支持和帮助。同时，我也发现，当我给予他人积极的关注和支持时，自己也会感到更加快乐和满足。
总之，学习提振精气神对于个人成长和幸福感有着积极的影响。通过保持积极的心态，增强自信心和与他人相处，我能够更好地应对生活中的困难和挑战，并且获得更多的快乐和满足。因此，我将继续学习和运用提振精气神的方法，以期在未来的生活中取得更大的成就和幸福。
学习《提振精气神》的心得体会 篇二
提振精气神是一门非常实用的技巧，通过学习和运用这种方法，我深刻体会到了它对于个人情绪和能量的积极影响。
首先，提振精气神能够帮助我调整情绪。在生活中，我们常常会遇到一些让我们情绪低落的事情，比如挫折、失望等。而学习提振精气神的方法，可以帮助我快速调整情绪，从而保持积极向上的心态。通过深呼吸、放松身体和积极思考，我能够迅速恢复情绪，重新获得动力和能量。
其次，提振精气神能够帮助我增加精力和专注力。在学习和工作中，我们经常需要长时间地保持精力集中和高效工作。然而，由于各种原因，我们往往会感到疲倦和无法集中注意力。通过学习提振精气神的方法，我学会了如何通过调整呼吸、做适当的休息和锻炼等方式来增加精力和专注力。这让我能够更加高效地完成任务，提高学习和工作效率。
最后，提振精气神能够帮助我提高生活质量。在学习提振精气神的过程中，我发现通过积极思考和调整心态，我能够更加积极地面对生活中的挑战和困难。这不仅能够提高我的生活质量，还能够让我更加快乐和满足。同时，通过关注他人的需求和给予他人积极的支持和鼓励，我也能够建立起更加良好的人际关系，这对于我的生活质量也有着积极的影响。
总之，提振精气神是一门非常实用的技巧，通过学习和运用这种方法，我能够更好地调整情绪，增加精力和专注力，提高生活质量。因此，我将继续学习和运用提振精气神的方法，以期在未来的生活中取得更大的成就和幸福。
学习《提振精气神》的心得体会 篇三
提振精气神，锤炼良好的学习风气，提高执政能力素质。坚持学习先导、固本培元，引导广大干部常补精神之“钙”，形成“勤奋好学、学以致用、学用相长”的良好风气，提高驾驭全局、处理问题、务实创新等能力素质。一是增强学习意识。固化“工作学习化、学习工作化”理念，引导广大干部把加强学习教育作为提高素质能力的重要途径，把转变学习理念作为改进学风的内在要求，真正把学习作为一种政治责任、精神追求和生活态度，养成崇尚学习、热爱学习、主动学习的良好习惯。不断加强党章党纪党规和党的理论知识学习，大力提升政治素质和理论素养。根据履职尽责要求，按照“缺什么、补什么”的原则，积极组织各类培训，广泛学习相关知识，切实以科学理论武装头脑、指导实践、推动工作。二是创新活动载体。分批组织领导干部参加研修班，大力提升从政素质和能力水平。
提振精气神，锤炼务实的工作作风，提升为民服务水平。大力弘扬求真务实的工作作风，努力打造一支“为民务实清廉”的干部队伍，提升领导干部为民服务水平。一是大力弘扬民主作风。严格落实从严治党责任，进一步加强民主集中制建设。不断完善党内监督机制，引导党员干部自觉接受法律、群众和舆论监督。二是强化勤政为民行动。推行领导干部基层调研和直接联系群众制度，深入开展“三解三促下基层”、“五联系五提升”等活动，引导广大干部把群众路线植根于思想和行动，恪守为民之责，善谋富民之策，落实“马上就办、办就办好”工作理念，切实解决群众反映的“急难愁”问题和关注的热点难点问题，坚持原则，敢于担当，面对大是大非坚定立场，面对矛盾迎难而上，面对失误勇于担责，面对歪风邪气坚决斗争，凝心聚力干事业、抓建设、谋发展。
提振精气神，锤炼正派的生活作风，树立清正廉洁形象。加强干部生活作风建设，着力提升干部精神境界，打造干部清正廉洁的健康形象。一是增强廉洁自律意识。开展警示教育，强化党风党纪教育，引导广大干部讲规矩守纪律，严守党章党纪，时刻绷紧廉政这根弦，手握戒尺、心存敬畏，耐住寂寞、经住诱惑、守住小节，以“三严三实”和焦裕禄精神为准则，提升为人处事做官的标杆。二是培养健康生活情趣。坚持干部谈心谈话制度，及时对干部进行关爱提醒，引导广大干部慎言慎行、慎独慎微，注重培养崇高的道德修养、高尚的精神追求和高雅的生活情趣，秉持严肃正派的生活作风，保持积极进取的生活态度、豁达乐观的生活襟怀，自觉抵制不良风气和腐朽落后思想观念的侵蚀，坚守共产党人的精神家园。三是健全有效监督机制。完善干部考察任用机制，严把干部生活作风关。实施领导干部述职、重大事项报告、诫勉谈话等制度，推进领导干部生活作风建设制度化、规范化。充分发挥组织、群众、舆论监督作用，构建立体、开放、高效的干部监督网络，真正让制度成为带电的高压线，成为规范干部行为的硬约束。
学习《提振精气神》的心得体会 篇四
在近一个月的集中学习“提升精气神，强化执行力” 作风专项整治活动中，我深刻的了解到，只有利用好“三宝”——蓄精、养气、提神，才能强化“执行力”，才能真正做好工作，做一名合格并优秀的公务员。
“精气神”是我国的优秀传统文化，是中华民族最为看重的成功的重要因素之一。古人认为，天有三宝“日月星”，地有三宝“水火风”，人有三宝“神气精”。“精气神”三者是人体生命存亡的关键，人的衰老是因为损耗了“精气神”，而“精气神”充盛，则生命自会延长。
在当今社会经济发展大潮中，人的“精气神”又有了新的内涵，更多地是体现在对事业的孜孜追求和对社会默默奉献中。工商系统是主管市场监管和行政执法的工作部门，是维护经济社会稳定的重要部门，作为工商干部有什么样的“精气神”，就有什么样的工作成效。
当前的新环境、新格局，要求工商干部积极提升全新的“精气神”。
一要提升“博学而笃志，切问而近思”的“精气神”。学习是文明传承之途、人生成长之梯、政党巩固之基。当前，工商工作的各种新情况新问题不断出现，这就要求工商干部要树立博学意识，少应酬多读书，少闲聊多思考，真正使学习成为工作生活的良好习惯，在引领学习型工商组织建设中发挥表率作用。
工商干部带头学习不断提高，要努力做好“四向四要”：一是向政治理论要高度。理论学习的程度决定思想高度，思想高度决定眼界宽度。工商干部要在学习政治理论上下功夫，切实锤炼党性、坚定理想信念。二是向业务知识要精度。要通过学习工商工作业务知识，熟练掌握、准确运用登记工作、执法工作、消协工作等各方面工作的方针政策及有关规定，使自己真正成为工商工作的“政策通”、“活字典”。三是向百科知识要广度。工商干部在学习政治理论、业务知识的同时，还要认真学习现代经济、科技、法律、文化、管理、网络等方面知识，不断扩充知识面，进一步完善知识结构。四是向基层知识要深度。实践是检验真理的惟一标准，工商干部不仅要博学，还要大力弘扬理论联系实际的学风，做到知行合一、学用相长，把读书学习的收获转化为推动工作的强大动力，在学以致用、推动发展上当好标兵。
二要提升“天行健，君子以自强不息”的“精气神”。争创佳绩是工作根本，工商干部要做行业的楷模，就要乐于争先、勇于争先、敢于争先，做一个自强不息的人。
当前的新形势下，工商干部应该要做到四点：一是大胆负责。要有“干不好工作就睡不好觉”的强烈事业心和责任感，着眼大局、研究大局、服务大局，着力为工商建设工作和经济社会发展打基础。二是敢于攻坚。要敢于面对工商工作中出现的各种新问题、新难点，特别是一些重点、难点、薄弱点等问题，深研究，深探索，以更多难题破解实绩带动活跃工作全局。三是力争一流。要勇立时代潮头、善开风气之先，不甘落后、敢攀顶峰，以“五比五创”(比学习，创一流素质;比团结，创一流班子;比服务，创一流作风;比工作，创一流业绩;比品行，创一流形象)为主要抓手，展示形象、提升作为，成为系统能手。四是勇于创新。要敢于挑战过去、挑战思维定势、挑战体制机制，突破旧的条条框框，善于挖掘工商工作亮点，努力形成适应新形势新任务的工作新经验、新特色、新品牌。
三要提升“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的“精气神”。工商干部姓“党”，从事工商工作就是为党的建设大局服务，为人民群众服务，一定要时刻深怀爱民之心，恪守为民之责，善谋富民之策，成为服务群众的表率。要在思想上充分尊重群众，在感情上要贴近群众，要经常深入基层，深入群众，认真听取各类市场主体的呼声和利益诉求，自觉维护各类市场主体的合法权益，真心实意地为群众解难题、办实事、办好事。要自觉接受广大党员、干部和群众的监督，实行“阳光工商”，自觉执行服务承诺制、首问责任制和限时办结制，开门评岗，搭起“连心桥”，敢于面对不足、差距，制定可行性强的整改措施，认真加以改正，以实际行动赢得最广大人民群众对工商的真诚拥护和衷心爱戴。
四要提升“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的“精气神”。古人云“无欲则刚，有容乃大”。工商工作的政治性、政策性、原则性，决定了工商干部更要讲纪律、讲品行，一定要带头遵纪守法，清清白白做人，堂堂正正做事，作好表率和模范。所以，在日常工作和生活中要努力做到：一是不断加强自身修养。思想上，要牢记“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的古训，时刻保持清醒，处处保持廉洁，像爱护自己眼睛一样珍惜政治生命、珍惜自我形象、珍视工商部门的荣誉;工作上，要以“如履薄冰，如临深渊”的心态去磨炼、锻造自己，脚踏实地、真抓实干;生活上，要坚持作风正派、情趣健康，保持高尚的精神追求，注意自己的社交圈，坚持择善而交。二是淡泊名利。要发扬甘为“人梯”、乐为“基石”、善当“伯乐”的精神，“守得住清苦，耐得住寂寞”，“不为名利所惑，不为浮华所动”，以平常心对待自己进退留转，以大气的心态对待个人得失，始终保持一种健康、向上、豁达的心态。
五要提升“仰不愧于天，俯不怍于人”的“精气神”。孔子曰：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”弘扬正气是中华民族的传统美德，工商干部要在自己的工作岗位中带头弘扬正气，就要按照“标准高于其他干部、要求严于其他干部、行动先于其他干部”的标准，增强“自我管理”意识，严格落实“六项禁令”纪律规定，模范遵守社会公德、职业道德和家庭美德。要坚持公道正派，以张亚奇、吴义盛、何付凯等先进典型的工商干部为榜样，时刻以党和人民的利益为重，坚持不拿原则作交易，不拿原则送人情，不拿原则换赏识;坚持实事求是，一视同仁，一碗水端平，绝不在工作中掺杂个人的好恶，戴有色眼镜看人，感情用事。要敢于同不良风气、违纪违法行为作斗争，以最无畏的勇气、最坚决的态度，为风清气正的环境做贡献。
执行力指的是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力，是把战略、规划转化为成果的关键。对工商干部而言，执行力就是办事的能力，是按质按量地完成工作任务的能力。
个人执行力的强弱主要取决于两个因素，一是个人能力，二是工作态度。能力是基础，态度是关键。所以，工商干部要提升个人执行力，一方面是要通过加强学习和实践锻炼来增强自身素质，另一方面，也是更为重要的是要端正工作态度。具体而言，这就是要求在工商工作中努力做到“严、实、快、新”。
一要着眼于“严”，积极进取，增强责任意识。责任心和进取心是做好一切工作的首要条件。责任心强弱，决定执行力度的大小;进取心强弱，决定执行效果的好坏。因此，要提高执行力，就必须树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态。把工作标准调整到最高，精神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认真真、尽心尽力、不折不扣地履行自己的职责。决不消极应付、敷衍塞责、推卸责任。养成认真负责、追求卓越的良好习惯。
二要着眼于“实”，脚踏实地，树立实干作风。天下大事必作于细,古今事业必成于实。虽然每个人岗位可能平凡，分工各有不同，但只要埋头苦干、兢兢业业就能干出一番事业。好高骛远、作风漂浮，结果终究是一事无成。因此，要提高执行力，就必须发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。
三要着眼于“快”，只争朝夕，提高办事效率。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”因此，要提高执行力，就必须强化时间观念和效率意识，弘扬“立即行动、马上就办”的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。每项工作都要立足一个“早”字，落实一个“快”字，抓紧时机、加快节奏、提高效率。做任何事都要有效地进行时间管理，时刻把握工作进度，做到争分夺秒，赶前不赶后，养成雷厉风行、干净利落的良好习惯。
四要着眼于“新”，开拓创新，改进工作方法。只有改革，才有活力;只有创新，才有发展。面对竞争日益激烈、变化日趋迅猛的今天，创新和应变能力已成为推进发展的核心要素。因此，要提高执行力，就必须具备较强的改革精神和创新能力，坚决克服无所用心、生搬硬套的问题，充分发挥主观能动性，创造性地开展工作、执行指令。在日常工作中，要敢于突破思维定势和传统经验的束缚，不断寻求新的思路和方法，使执行的力度更大、速度更快、效果更好。养成勤于学习、善于思考的良好习惯。
通过参加这次“提升精气神，强化执行力”作风专项整治活动，我在思想认识、工作态度和为人处世等方面上都有了很多的收获，相信在今后的工作中，我一定会养成“蓄精”、“养气”、“提神”的优良作风，按质按量完成每一份工作和任务，使自己有更大的进步!
学习《提振精气神》的心得体会 篇五
新一届县委、县政府高度重视教育，目光聚焦教育，从上到下、从内到外，关注教育这一民心、民生和社会热点工程，投入大量的人力、物力、财力，引发了人民群众对教育发展的热切期待，全社会都在谈教育、议教育。全体教育人努力打开教育新局面，让全县人民看到新希望。前几天学校组织的“提高精气神，实现新跨跃”的学习活动，使我进一步认识到作为教师在新时期的要求，下面简单谈谈几点体会：
爱心是师德素养的重要表现。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不能厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心，”无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要“特别的爱给特别的你，”切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。
孜孜不倦，积极进取。有句话说的好，没有学不会的学生，只有不会教的老师。这就向老师提出了更高的要求，不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢?这就要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚积薄发，时时刻刻准备着用“一眼泉的水”来供给学生“一碗水”。
以身作则、率先垂范。教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到;凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服囗服，把你当成良师益友。
树立强烈的自信心，提振不甘落后的志气。要做到自信不自满，既要充分发挥自身的优势，又要保持虚怀若谷的胸襟，奋勇向前，真正走出一条富有代特征特色的创新发展、转型发展、优质发展的新路子。要做到昂扬不张扬，既要聚精会神谋发展。树立强烈的敬畏心，提振清明廉洁的正气。树立强烈的包容心，提振上下同欲的人气。和谐共事，才能干事；团结一心，方能成事。最大限度调动学生的积极性、主动性和创造性。重绩求效抓落实，保持紧抓教育工作，推动教育事业实现新跨越。
学习《提振精气神》的心得体会 篇六
一要提振精气神，主动适应“十三五”教育发展新形势。
新一届县委、县政府高度重视教育，目光聚焦教育，从上到下、从内到外，关注教育这一民心、民生和社会热点工程，投入大量的人力、物力、财力，引发了人民群众对教育发展的热切期待，全社会都在谈教育、议教育。全体教育人特别是校长要敢想、敢抓，要像一中那样敢于冲刺，提出“本一冲400人大关，打教育攻坚战、翻身仗”的目标，努力打开教育新局面，让全县人民看到新希望。
二要发挥能动性，努力提高教师整体素质。
首先，要正师德。百年大计，教育为本；教育大计，教师为本；教师要坚守师德规范，学高为师，身正为范。教师再苦再累，身也要正；其次，要严管理，坚持“能者优先”的管理导向，严格落实制度，建立激励机制，正风肃纪，奖惩分明，让“积极进取、敬业奉献、创业开拓者劳有所获、优劳优获；得过且过、不思进取、坐等分享、滥竽充数者无法混日子”。校长要靠智慧和办法解决学校发展过程中的各种困惑和问题，要讲原则，充分调动教师工作积极性和主动性，不当“老好人”、“袒护不是等于爱”，整肃教师队伍中存在的“庸懒散混”现象，切实把学校管好、把教师管好，提升教师精气神，促进学校教育教学质量的整体提升。
三要抓好制度建设，促进教师队伍管理整体优化：
一要加强学校目标管理考评。要不断完善《学校目标管理考评实施细则》，重点考评德育、安全、教育质量和队伍建设等工作，以目标考评分出优劣、兑现奖惩。要健全校长工作考核机制，实施项目化考评和绩效管理，并设立校长绩效考核奖，每年对校长的综合素质、决策能力、管理水平、群众威信、廉政建设、工作业绩等进行全面的考核评价，实行奖励优秀和末位淘汰。
二要加强教师绩效管理。要实施教师绩效量化评估及综合素质评估，把教师的年度考核和综合素质评估结合起来，每年依据教师的工作量和工作业绩、工作表现对教师进行绩效，作为新教师转正、教师合同签订、职称评聘和聘期考核等工作重要依据，让教师的终身学习、专业成长、敬业奉献成为新常态。
三要加强后备人才储备。教育局和各学校要针对现有人才评价、遴选机制和标准的基础上，本着“突出实绩、优化结构、重点倾斜、兼顾一线”的原则，逐步建立严格、科学、合理的校长和教师后备人才培养机制，加强校长、名师、学科带头人等方方面面人才的培养，达到“使用一个人，激励一群人，培养一批人”的效果。
四要加强学校安全管理。要绷紧安全这根弦，重视学生上下学、晚自修、课外活动、交通安全和火灾、地震逃生等方面的安全管理，并从文化入手加强对学生的安全教育和提醒，确保学生生命安全。陈部长指出，教育是最大的民生，教师承载着千家万户的希望。建设“教育强县”，责任重大，使命光荣，希望大家迅速提振精气神，不辱使命、勇挑重担，为德化教育的美好明天不懈努力。
