禁酒心得体会（实用4篇)
禁酒心得体会 篇一
禁酒的艰辛与收获
在这个酒精无处不在的社会，禁酒对于很多人来说是一项艰巨的任务。然而，我个人通过禁酒的经历，深刻体会到了禁酒的艰辛与收获。在这篇文章中，我将分享我禁酒的心得体会。
首先，禁酒并不是一件容易的事情。酒精在我们生活中扮演着重要的角色，它常常被用作社交的媒介和放松的方式。因此，当我开始禁酒时，我发现自己面临着很多困难和挑战。我经常感到孤立和不适应，因为我不再能参与酒精相关的活动和聚会。我感到自己与他人之间的距离越来越远，这给我带来了一种孤独感。
然而，禁酒也给我带来了很多好处和收获。首先，我的身体状况明显改善了。过去经常喝酒的我经常感到疲惫和不健康，但是在禁酒后，我发现自己更有精力和活力。我不再经历宿醉和头痛的痛苦，我的睡眠质量也得到了提高。此外，我开始关注健康饮食和锻炼，这也进一步改善了我的身体状况。
其次，禁酒让我重新审视了生活的意义和价值。过去，我常常通过喝酒来逃避现实和压力。然而，当我不再有酒精作为安慰时，我开始思考自己真正想要的生活和目标。我开始投入更多时间和精力去追求自己的梦想和兴趣。我发现自己有更多的时间与家人和朋友相处，以及追寻自己的爱好。禁酒让我重新找回了生活的乐趣和意义。
最后，禁酒让我获得了内心的力量和坚持不懈的意志。在禁酒的过程中，我经历了很多诱惑和挑战，但我始终坚持自己的决定。这让我深信自己有能力克服困难和改变自己的生活。禁酒让我学会了自律和自制，这些品质对于我在其他方面的生活中也非常有帮助。
综上所述，禁酒的过程虽然艰辛，但却带来了很多收获。通过禁酒，我重拾了健康和活力，重新审视了生活的意义和价值，并获得了内心的力量和坚持不懈的意志。禁酒不仅是一种改变自己生活的方式，更是一种提升自己品质的机会。我相信，只要坚持下去，禁酒会给我们带来更多的好处和收获。
禁酒心得体会 篇二
禁酒的力量：从挣扎到自由
禁酒，对于一些人来说，可能只是一个简单的决定，而对于我来说，却是一段漫长而艰辛的旅程。我曾经是一个酒精的奴隶，每天都离不开它的依赖，但是通过禁酒，我终于找回了自由。
当我决定禁酒时，我并没有意识到这将是一个多么困难的过程。起初，我试图戒酒，但很快我就发现自己无法摆脱酒精的诱惑。每当我经历压力或困难时，我都会回到酒精的怀抱中，用它来逃避现实。然而，这种逃避只是暂时的，它并没有真正解决我的问题，反而让我陷入了更深的困境。
随着时间的推移，我开始意识到酒精对我生活的负面影响。我发现自己越来越依赖酒精，无法控制自己的欲望。我开始失去对生活的热情和动力，我的身体状况也明显恶化。这一切让我感到绝望和无助，我意识到我必须采取行动来改变自己的生活。
禁酒对我来说并不只是戒掉酒精，更是一个重新认识自己和重建生活的过程。我开始寻找替代品来填补酒精带来的空缺，我发现运动和艺术成为了我重新找回自我的途径。我开始参加健身课程和绘画班，这让我重拾了对生活的热爱和兴趣。通过这些活动，我不仅找到了新的兴趣爱好，还结识了一些志同道合的朋友，他们的支持和鼓励给了我很大的动力。
禁酒让我重新认识了自己的内心和潜力。我发现自己有更多的时间和精力去追求自己的梦想和目标。我开始关注自己的成长和发展，不再把时间和精力浪费在酒精上。我开始学习新的技能和知识，提升自己的能力和素质。通过禁酒，我找到了真正的自由，摆脱了对酒精的依赖和束缚。
禁酒的过程虽然艰辛，但是它让我重新找回了自己。通过禁酒，我明白了自己的价值和潜力，我学会了面对困难和挑战。禁酒不仅改变了我的生活，更让我变得更加坚强和自信。我相信，只要我坚持不懈，禁酒将给我带来更多的好处和收获。禁酒的力量不容小觑，它可以让我们重新获得自由和幸福。
禁酒心得体会 篇三
中华酒文化源远流长，最早可追溯至夏朝，传说中酒的两个始作佣者杜康和仪狄，大概都是这个时代的人物，距今约4000多年历史。在那个物质生活不是十分丰富的时代，酒的发明究竟是缘于一种怎样的灵感和机缘，我们不得而知，不过，这种看似简单的发明却影响和贯穿了整个中华民族的发展史，上至皇亲国戚王公贵族下至山野村夫贩夫走卒对此都有所钟爱，某种程度上，它的影响力要超过令国人骄傲的四大发明!如果你问一个目不识丁的人印刷术是怎么回事，他不一定清楚，但如果你问他酒是什么东西，他或许会反讥你:“你白痴啊!”
酒对人影响力之大之深，我们无法用语言来描述，也没有能力穿越时光隧道，因此也无法真切地感受古人对酒的态度，不过查阅一下史志典籍，我们还是能够窥视一二。
早在2500年前，佛教的创始人释伽牟尼就在《佛说优婆塞五戒相经》中，将“不饮酒”做为在家优婆塞、优婆夷应持守的戒律，时至今日，广大信众仍信守奉行。
《战国策》中说:“昔者，帝女令仪狄作酒而美，进之禹，禹钦而甘之，遂疏仪狄，绝旨酒，曰:“后世必有以酒亡其国者”。仪狄制作美酒去拍马屁，没想到大禹不仅不领情，还下了个“后世必有以酒亡其国者”的批语，这大概可以视为最早的“禁酒令”。
尽管圣人大禹超前意识到了酒的危害性，但还是没能有效阻止酒的发展与繁荣，它就像细菌一样，依靠人类后天贪婪的土壤不断的繁殖生长，利用它独特的味道刺激着人类****的味蕾，让人欲罢不能。千百年来，酒好像从来就没有真正从国人的餐桌上消失过，并且逐渐形成一种文化，尤其为文人墨客所钟爱。如曹孟德:“对酒当歌，人生几何?何以解忧，惟有杜康。”这位金戈铁马，于群雄并起之时，挥鞭统一中国北方的魏武帝，常常豪饮，也常有忧情万种。但是曹操也曾经为了整饬官场作风，下过禁酒令，结果引来了“整日里喝得醉醺醺，倒也****”的“建安七贤”之一的孔融的不满。孔融去找曹操理论，问曹操:“也有以女人**的，为什么不禁婚姻?”曹操无以回答。亦如苏东坡:“酒酣胸胆尚开张。”这位铁板铜琶，开一代词坛新风的大才子，虽然不谙世事，常常在官场上败给那些龌龊小儿，一生并不得志，但是，仍然矢志不悔，于酒酣之时，依然鞭挞时弊，情系人民。却也常常于酒酣耳热之时，给自己招灾惹祸。亦如李清照:“沉醉不知归路，金樽倒，拼了尽烛，不管黄昏。”这位生于乱世、空有一身豪情才气的女诗人，也常常唱响“生当作人杰，死亦为鬼雄”，不但饮酒，而且醉酒，甚至醉得昏天黑地……
古人倡导禁酒，对于文人却好像不起什么作用，该喝还喝，该醉还醉。但是，几位嗜酒的文人是不能够代言所有古人的，“李白斗酒诗百篇”，对于文人的醉酒国人在感情上一直持宽容的态度。然而醉酒毕竟不是一件什么光彩的事，尤其是醉酒后乱说乱骂不知东南西北尿床吐秽者，更是丢人显眼。至于酒后乱性或借醉酒之名行违法之事，则更是害人害己、误国误民。这大概正是古圣先贤们对酒持以抵制态度的原因了。
古人饮酒倡导“温克”教人不做“三爵不识”。所谓“温克”，即是说虽然多饮，也要能自持，要保证不失言、不失态。所谓“三爵不识”，指不懂以三爵为限的礼仪。《礼记玉藻》提及三爵之礼云:“君子之饮酒也，受一爵而色洒如也，二爵而言言斯，礼已三爵而油油，以退，退则坐。”就是说，正人君子饮酒，三爵而止，饮过三爵，就该自觉放下杯子，退出酒筵。所谓三爵，指的是适量，量足为止，这也就是《论语乡党》所说的“惟酒无量不及乱”的意思。
大概从宋代才开始，人们比较强调节饮和礼饮。至清代时，文人们著书将礼饮的规矩一条条陈述出来，约束自己，也劝诫世人，如:《酒箴》、《酒政》、《觞政》、《酒评》等。清人张晋寿《酒德》中有这样的句子:“量小随意，客各尽欢，宽严并济。各适其意，勿强所难”。由此可以看到清代奉行的礼饮规范的具体内容。
由此看来，古人饮酒是以不违反礼制和不影响健康为原则的，这一点从古代的酒具“爵”的型制上可见一斑。古代的“爵”即是我们现在的酒杯，不同的是，“爵”口处有两根直立的小柱名曰“止酒”，喝酒时恰好挡在嘴的两边，防止一次性喝得过多，从这一点可以看出，古人为了防止饮酒过量和倡导理性。
禁酒心得体会 篇四
一元后开始，万象更新。今天是1月25日，欢迎大家参加新年的第一个政治学习。
根据中央要求，结合发展争取他们优良的活动，第一次中央委员会决定，在所有的政治和法律警察“发扬传统、坚定信念、执法为民”主题教育实践，努力解决在理想和信念，目的等方面存在的问题意识、执法和司法，努力创建一个公司政治，精通业务，良好的风格，公平执法队伍，让人民政法机关，新的'变化和新的气氛。
结合政治和法律的实践，进行三个关键工作。广大政法警察显然认识到工作是我们党的优良传统，和器官政法的政治优势，在任何时间在任何情况下，我们不能放弃党的优良传统，而且不要忘记大众的观点。做群众工作作为一个王牌，努力深入基层，深入群众，与群众血肉联系的人。自觉接受群众监督，听取各方，特别是一些不同的观点，是心灵的宽容、勇气、智慧、政治文化的综合体现。有意识地使用群众监督，理论，社会监督发现问题和纠正错误，提高，进一步加强和改进团队风格的政治和法制建设，建立诚信执法的形象和大有益处。相信的人必须客观、真实、合理评估警察政法，更具建设性的建议和意见，促进执法工作。
最近收到一些来信，内容反映了一些警察在个人问题上的政治和法律必须加强“自律”的意识。问群众，做到第一，群众不做要求，自己坚决不做。坚决抵制第二天没有精神，晚上精神文明。不允许以自己的人格为交易，交易不允许把自己的制服，不允许把自己的政治生活和未来。
3学习禁酒令规定心得体会
为进一步改进机关作风,提高工作效率,严肃工作纪律，树立机关干部职工文明、高效、廉洁、勤政的良好形象，近日，谢通门县委书记旦增同志作出重要指示，在全县范围内实施“禁酒令”:全县干部职工在工作日及非工作日执行公务期间严禁饮酒。以此推动全县干部职工以昂扬的精神、踏实的态度、务实的作风，开创全县工作新局面。
一、明确对象，严格禁酒要求
此次“禁酒令”的颁布，主要是针对全县干部职工，并提出了6项禁酒要求：一是严禁在工作日（周一至周五）饮酒；二是严禁在值班和执行公务时饮酒；三是严禁单位之间用公款相互宴请；四是各单位有公务接待活动时，一律在县机关食堂安排自助餐，除特殊情况经主要领导批准外，原则上不安排饮酒；五是县处级领导及县直机关工作人员到基层进行公务活动时原则上不得饮酒，乡（镇）干部不得劝酒、逼酒；六是节假日及双休日无值班或工作任务时可适量饮酒，但必须保证不影响工作日正常工作。
二、强化监督，严格贯彻落实
为保证“禁酒令”落到实处，县里专门成立了由县委办、政府办、纪检委、组织部组成的督查领导小组。督查小组通过明察暗访、定期不定期抽查、专项检查等方式，对“禁酒令”执行情况进行督查，并向社会公布了禁酒监督电话，积极发挥群众监督作用。对违反“禁酒令”规定的人员，情节较轻的，在全县范围内通报批评，对本人进行诫勉谈话；情节严重并造成违纪后果的，将按相关规定进行纪律处分。对顶风违反“禁酒令”的，严惩不怠，绝不手软，以确保“禁酒令”令行禁止、令行长久、落实到位。
三、落实责任，建立长效机制
“禁酒令”采取“一把手”负责制，各乡镇、县直各单位“一把手”负总责，带头执行，全权负责本单位、本部门的禁酒工作；纪检委、组织部负责全面履行监督职能，形成了一级抓一级、一级带一级、一级负责一级的格局，职责清晰、监督有力，从而确保执行“禁酒令”的常态化、长效化。
