教师双减的心得体会(经典6篇）

教师双减的心得体会 篇一

教师双减是指在教育教学过程中，教师通过减负和减压的方式，提高自身的教育教学质量和教师的生活质量。作为一名教师，我深深感受到了教师双减带来的益处和改变。下面我将分享一些我在教师双减过程中的心得体会。

首先，减负使教师更专注于教学。过去，作为一名教师，我常常感到压力重重，承担着繁重的教学任务和各种行政工作。这使得我无法将更多的精力放在教学上，无法全心全意地关注学生的学习情况和需求。然而，教师双减的实施改变了这一现状。减轻了教师的行政任务和评估压力，使我有更多的时间和精力去备课、研究教学方法和教材，提升自己的教学能力和水平。这不仅让我感到更有成就感，也使我能够更好地满足学生的学习需求，提高教育教学的质量。

其次，减压提升了教师的生活质量。作为教师，长时间的工作压力和高强度的教学工作往往使我感到疲惫不堪，生活质量受到了一定的影响。然而，教师双减的实施改变了这一状况。通过减轻教师的工作负担和压力，让我有更多的时间和机会去关注自己的健康和家庭。我可以在业余时间进行一些自己喜欢的活动，锻炼身体，与家人共度时光，这让我感到更加幸福和满足。同时，减压也有助于提高教师的工作效率和创造力，更好地开展教育教学工作。

最后，教师双减促进了教育教学的改革和创新。减负和减压使得教师能够有更多的时间和精力去思考教育教学的改革和创新。我可以参加各种教学培训和学术研讨会，了解最新的教育理念和教学方法。通过与同行的交流和分享，我可以不断地改进自己的教学方式，并将新的教育理念和方法应用到实践当中。这种改革和创新不仅有助于提高学生的学习效果，也让我在教育教学工作中感到更加充实和有意义。

总之，教师双减为教师提供了更好的发展和成长的机会。通过减负和减压，教师能够更专注于教学，提高教育教学质量；同时，教师的生活质量也得到了提升。减负和减压还促进了教育教学的改革和创新，带来了更好的教育教学效果。我相信，在教师双减的指引下，我们的教育事业会不断取得新的进步和发展。

教师双减的心得体会 篇二

教师双减是当前教育改革的重要举措之一，旨在减轻教师的工作负担和心理压力，提高教师的教育教学水平和生活质量。作为一名教师，我深刻感受到了教师双减给我的帮助和正能量。在这里，我将分享一些我在教师双减过程中的心得体会。

首先，教师双减让我更加注重个人成长和发展。在过去，教师的工作压力和繁重的教学任务常常让我感到疲惫不堪，无法有足够的时间和精力去提升自己的教育教学水平。然而，教师双减的实施改变了这一现状。通过减轻教师的行政负担和评估压力，我有更多的时间和机会去参加各类教学培训和学术研讨会，不断学习和成长。我通过学习新的教育理念和教学方法，不断改进自己的教学方式，提高自己的专业素养和教学能力。这不仅让我感到更有成就感，也使我能够更好地满足学生的学习需求，提高教育教学的质量。

其次，教师双减提升了我的工作效率和创造力。在过去，由于工作压力和教学任务过多，我常常感到时间不够用，效率低下。而教师双减的实施改变了这一状况。减轻了教师的行政任务和评估压力，我可以更加专注于教学，提高工作效率。同时，减压也有助于提高我的创造力。我有更多的时间和空间去思考教学中的问题和挑战，提出创新的解决方法和教学策略。这种改革和创新不仅促进了我的个人成长，也推动了教育教学的进步和发展。

最后，教师双减提高了我的生活质量。在过去，由于工作压力过大，我常常感到疲惫不堪，无法充分照顾自己的身体和家庭。然而，教师双减的实施改变了这一现状。通过减轻教师的工作负担和压力，我有更多的时间和机会去关注自己的健康和家庭。我可以在业余时间进行一些自己喜欢的活动，锻炼身体，与家人共度时光。这让我感到更加幸福和满足，也为我提供了更好的精神状态和工作效能。

总之，教师双减为我带来了许多益处和改变。通过减轻教师的工作负担和压力，教师双减让我有更多的时间和机会去提升自己的教育教学水平，提高工作效率和创造力。同时，教师双减也提高了我的生活质量，让我更加关注自己的健康和家庭。我相信，在教师双减的指导下，我们的教育事业会取得更大的进步和发展。

教师双减的心得体会 篇三

　　“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。

　　一、备课要减负学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。物理组研究学情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学科素养。

　　二、课堂教学

　　1.在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和主动性，体现从物理走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化和综合应用。

　　2.充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。

　　3.注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。

　　三、课后减轻学生过重作业负担，作业原来每天15分钟，而现在不留作业。但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。

教师双减的心得体会 篇四

　　1、加强学习，提高认识，积极更新教育理念。

　　老师们要理解国家为什么要进行“双减”?“双减”之后，我们要朝哪个方向思考和改进教育教学?因为“双减”，家长、社会对教师工作又有了更高规格的期待，所以，教师们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用更加创新的理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。

　　2、充分钻研教材教法，发展素养，提升能力。

　　学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。

　　3、以生为本，植根课堂。

　　教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。

　　4、提高作业练习的设计水平，降低作业量，提升作业质量。

　　“双减”严控了考试测验的次数和规模，全面发展固然重要，但测试也是检验学习效果的重要手段。老师们不妨静下心来认真思考是不是还有更好的练习题目可以替代?是不是可以创新作业的内容与形式，让学生充分感受课程学习的获得感?所以，老师们还是要多学习作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。

　　5、终身学习，持续发展。

　　作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路某某。在这条路某某，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。

　　教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。

教师双减的心得体会 篇五

　　xx小学缪华良校长的讲座令我感受颇多。缪校长在介绍凤凰小学的“校本化实践的三项行动中”中提到“有所不为，做好五个‘无’”。“双减”下的作业设计确实需要“有所为有所不为”。

　　沙龙交流中，各位教育专家碰撞智慧火花。特别是素养导向下的作业设计与落实的探讨，为作业优化设计提供了思路、阐明了方法。浙江省教研室喻伯军老师总结了八个字：“精选、先做、全批、返回”，高度凝练，醍醐灌顶。如何击破这八个字，如何落实这八个字，我想可以采用以下四种方式：

　　一、主题式作业，实现学科整合

　　主题式作业是对学习资源的一种重新整合，这类作业有利于拓展学生的知识视野，融通学科，使语文外延得以充分展开，构建大语文。如学习了《燕子》一课，让学生把课文内容画出来，并用简短文字说明，或根据内容制作小燕子。美术课上老师进行评价，讲解，修改作品，实现语文与美术的整合，培养学生的创新能力。

　　二、实践式作业，实现知识内化

　　实践式作业的.设置要激发学内化课本知识的作业，学会把语言内化为技能。如学习了《守株待兔》一课，可以组织学生把它改编成课本剧表演出来。这样的作业训练了学生的运用语言文字的能力，也培养了学生的合作能力，让语文学习充满挑战。

　　三、分层式作业，实现各取所需

　　作业的设置的要尊重学生的差异性，增加学生对作业的选择性，让学生自主选择不同层级的作业。我们可以为学生设置基础性作业（侧重字词句等基础性知识训练的习题），能力性作业（侧重于段落、篇章和习作等练习题），拓展性作业（侧重于读写结合，内容拓展性习题），三种作业自助餐供学生选择，使不同学力的巩固知识，形成能力，学有所获。

　　四、趣味式作业，实现学而不厌

　　单调的学习活动容易让学生产生疲劳，并会心生厌倦。因此作业的设置也应贯彻愉快教学原则，增强趣味性。如在学习了“田”、“地”“雪”字之后，布置学生猜谜语作业。这样既激发了学生的学习兴趣，又让学生形象地记忆生字，一石二鸟。

　　思想引领行动，行动践行思想，聚焦“双减”，深化课改，不断提升作业设计能力，减轻学生作业负担，为学生全面、协调、可持续发展赋能。

教师双减的心得体会 篇六

　　7月24日中央发布了双减意见，要求各地区各部门执行。双减又称“有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”。

　　目标：

　　1、保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法的高度。

　　2、减轻家庭教育负担。

　　3、将教育回归到学校。

　　4、1年内有效减轻、3年内成效显著。

　　并规定，理调控作业结构，确保难度不超国家课标，建立作业校内公示制度，加强质量监督，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。

　　对于学生作业量给出了明确的标准，小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。

　　要求教师认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。