沟通能力自我评价(最新3篇)

沟通能力自我评价 篇一

在我个人的沟通能力自我评价中，我认为自己在沟通方面有一定的优势和不足。首先，我觉得我在与人交流时能够很好地倾听对方的意见和观点。我会认真聆听对方的发言，理解他们的观点，并尊重他们的意见。这种倾听的态度使得我能够更好地与他人建立良好的沟通关系，并且能够更好地理解他们的需求和期望。

其次，我觉得我在表达自己的观点和想法时也能够清晰明了地传达给对方。我会选择恰当的语言和方式来表达自己的观点，使对方能够明白我的意思。我也会尽量使用简洁明了的语言，避免使用过于复杂的词汇和句子，以免给对方造成困扰。这种清晰明了的表达方式使得我能够更好地与他人交流和沟通，使得信息传递更加高效。

然而，我也意识到了自己在沟通能力方面的一些不足之处。首先，我有时候会在与他人交流时表现得过于追求完美，对自己的表达要求过高。这种追求完美的心态使得我在表达自己的观点时可能会犹豫不决，甚至有时候会感到紧张和不安。这种心态往往会影响我与他人的沟通效果，使得信息传递不够顺畅。

另外，我也发现自己在与他人交流时有时候会显得过于直接和坦率。虽然诚实和坦率是沟通的重要品质，但有时候过于直接的表达方式可能会伤害到他人的感情。我意识到自己在这方面需要适当地调整自己的表达方式，尽量避免伤害到他人的情感，并更加注重与他人的情感交流。

综上所述，我的沟通能力有着一定的优势和不足。我倾听他人的意见和观点，能够清晰明了地表达自己的观点。然而，我也需要改进自己追求完美和过于直接的表达方式，以提高沟通的效果。我会不断地反思和改进自己的沟通能力，以便更好地与他人交流和沟通。

沟通能力自我评价 篇二

在我个人的沟通能力自我评价中，我认为自己在沟通方面有一些突出的优点和一些需要改进的不足之处。首先，我觉得自己在倾听能力方面表现较好。我会积极地倾听对方的观点和需求，理解他们的意见并尊重他们的想法。我善于设身处地地换位思考，从对方的角度出发，这使得我能够更好地理解对方的需求，并且能够更好地进行有效的沟通。

其次，我觉得我在表达能力方面也有一定的优势。我会选择恰当的语言和方式来表达自己的观点和想法，使对方能够明白我的意思。我也会尽量使用简洁明了的语言，避免使用过于复杂的词汇和句子，以免给对方造成困扰。这种清晰明了的表达方式使得我能够更好地与他人交流和沟通，使得信息传递更加高效。

然而，我也意识到了自己在沟通能力方面的一些不足之处。首先，我有时候在与他人交流时会显得过于追求完美，对自己的表达要求过高。这种追求完美的心态使得我在表达自己的观点时可能会犹豫不决，甚至有时候会感到紧张和不安。这种心态往往会影响我与他人的沟通效果，使得信息传递不够顺畅。

另外，我也发现自己在与他人交流时有时候会显得过于直接和坦率。虽然诚实和坦率是沟通的重要品质，但有时候过于直接的表达方式可能会伤害到他人的感情。我意识到自己在这方面需要适当地调整自己的表达方式，尽量避免伤害到他人的情感，并更加注重与他人的情感交流。

综上所述，我的沟通能力有着一些优势和不足之处。我倾听他人的意见和观点，能够清晰明了地表达自己的观点。然而，我也需要改进自己追求完美和过于直接的表达方式，以提高沟通的效果。我会不断地反思和改进自己的沟通能力，以便更好地与他人交流和沟通。

沟通能力自我评价 篇三

沟通能力自我评价

人际沟通能力指一个人与他人有效地进行沟通信息的能力，包括外在技巧和内在动因。其中，恰如其分的沟通效果是人们判断沟通能力的基本尺度。

恰如其分，指沟通行为符合沟通情境和彼此相互关系的标准或期望;沟通效果，则指沟通活动在功能上达到了预期的目标，或者满足了沟通者的需要。

一个具有良好沟通能力的人，他可以将自己所拥有的专业知识及专业能力进行充分的发挥，并能给对方留下“我最棒”，“我能行”的深刻印象。

因此，沟通能力是职场人士成功的保证和晋升的阶梯。

沟通能力自我测评16问

1.你辛苦工作了一天，自以为对今天的工作相当满意，却不料你的上司还是大为不满，你怎么办?

□ 不耐烦地听他埋怨，心中满是委屈，但不作声。

□ 拂袖而去，认为自己不应该接受这种委屈。

□ 找上司询问自己做的不好的地方，注意自己做得不够的地方，以便今后改正。

2.你上司的上司邀请你共进午餐，回到办公室，你发现你上司颇为好奇，此时你会：

□ 告诉他详细内容。

□ 不透露蛛丝马迹。

□ 粗略描述，淡化内容的重要性。

3.你刚应聘到一家公司就任部门经理，上班不久，你了解到本来公司中就有几个同事想就任你的职位， 老板不同意，才招了你。对这几位同事你会：

□ 主动认识他们，了解他们的长处，争取成为朋友。

□ 不理会这个问题，努力做好自己的工作。

□ 暗中打听他们，了解他们是否具有与你进行竞争的实力。

4.如果某位与你竞争最激烈的同事向你借一本经营管理畅销书，你会：

□ 立即借给他。

□ 同意借给他，但声明此书无用。

□ 告诉他书遗忘在其他地方了。

5.有位下属对你说，“有件事我本不应该告诉你的，但你有没有听到……”，你会说：

□ 我不想听办公室的流言。

□ 跟公司有关的事我才有兴趣听。

□ 谢谢你告诉我怎么回事，让我知道详情。

6.在说明自己的重要观点时，别人却不想听你说，你会：

□ 既然对方不想听，就不说了。

□ 等等看还有没有说的机会。

□ 想想对方不听自己的'原因，换一个方式去说。

7.有位员工连续四次在周末向你要求他想提早下班，此时你会说：

□ 我不能再容许你早退了，你要顾及他人的想法。

□ 今天不行，下午四点要开个会。

□ 你对我们相当重要，我需要你的帮助，特别是在周末。

8.与不同身份的人讲话，你会：

□ 对身份高的人说话，总是有点紧张。

□ 在不同的场合，会用不同的态度与之讲话。

□ 不管是什么场合，都是一样的态度之与讲话。

9.当有人与你交谈或对你讲解一些事情时，你是否时常觉得百无聊赖，很难聚精会神地听下去?

□ 是。

□ 偶尔。

□ 否。

10.开会时，听众中某位地位高于你的人士强烈抨击你的提案，你如何应付：

□ 针锋相对，反戈一击。

□ 立即打退堂鼓，承认自己的提案中确实有不妥之处。

□ 保持冷静，尽可能在某些方面与他取得一致。

11.你正在和一个怒气冲天的客户通电话，这时候，你的老板突然过来了。你就会：

□ 立刻把客户的电话转给一个关系很熟的同事，或者对客户允诺五分钟之后再打给他。

□ 太棒了!这是个好机会：我会立刻让老板知道，我每天的工作是多么有难度，要面对的都是些什么样的人!

□ 心里免不了七上八下起来。但是在老板面前，我不能显示出我的弱点：我一定要保持冷静!

12.你在听别人讲话时，你总是会：

□ 对别人的讲话表示兴趣，记住所讲的要点。

□ 对方老是讲些没必要的话时，你会立即打断他。

□ 对方不知所云时，你就很烦躁，就去想或做别的事。

13.如果一个人说话不清，但是你还必须听他的话，你将怎样回答他的问题才好?

□ 重复他的问题，确认理解无误后再进行回答。

□ 听不明白，随便应付过去。

□ 不知所措，找其他人来帮忙。

14.当你和上司存在意见分歧时：

□ 我会设法使双方的分歧显得并没有那么重要。

□ 我会坚持我的意见。

□ 为了避免争议，我会保持沉默。

15.在会议中请大家提问时，一位提问者的问题显然表明他漏掉了你讲话中最重要的部分。你会：

□ 为自己未将这个问题讲清楚而表示歉意。

□ 等他把话讲完，再把那部分内容重复一遍，解除他的疑虑。

□ 打断他的话，指出这个问题你已经解释过了，不过你乐意重复一遍。

16.你认为你的沟通能力是：

□ 高。

□ 中。

□ 低。

如果你自我测评的答案都选择了"□"，那就不敢恭维您了·您的得分是30分