读阳光心态有感心得体会【精简4篇】

读阳光心态有感心得体会 篇一

阳光心态，这是一个让人感到温暖和积极的词汇。当我们面对挫折和困难时，保持阳光心态可以帮助我们更好地面对和解决问题。最近，我读了一本关于阳光心态的书籍，深受启发。在这篇文章中，我想分享一些我对阳光心态的理解和体会。

阳光心态首先要求我们积极面对生活中的一切挑战。无论是工作上的压力还是个人关系的矛盾，都需要我们以积极的态度去处理。我曾经遇到过一段工作中的困境，我感到非常沮丧和无助。然而，当我改变了我的心态，从消极转向积极，我发现问题并不是那么难以解决。阳光心态不仅可以帮助我们更清晰地看到问题的本质，还能激发我们寻找解决方案的动力。

其次，阳光心态需要我们学会接受和释放过去的不愉快经历。我们每个人都有过失败、失望和痛苦的经历，但是我们不能让这些阻碍我们前进。过去的失败不代表未来的失败，过去的痛苦不应该成为我们内心的包袱。我们需要学会从过去的经历中吸取教训，然后释放它们。只有当我们放下过去的包袱，我们才能真正追求内心的平静和幸福。

最后，阳光心态需要我们保持对生活的感激之心。无论我们的经历如何，我们都应该学会珍惜每一个美好的瞬间。生活中有太多值得我们感激的事情，比如健康、家人和朋友的支持，还有自然界的美丽。当我们心怀感激之情时，我们会发现生活的美好和幸福。即使在困难时期，我们也可以找到一点阳光，让它带给我们力量和希望。

通过读书和理解阳光心态，我意识到保持积极的心态对于我们的生活至关重要。无论我们面对什么困难，只要我们保持阳光心态，我们就能够战胜困难，迎接未来的挑战。我希望每个人都能拥有阳光心态，让我们的生活更加充满阳光和快乐。

读阳光心态有感心得体会 篇二

阳光心态是一种积极的心态，可以帮助我们更好地面对生活中的挑战。最近，我读了一本关于阳光心态的书籍，深受启发。在这篇文章中，我想分享一些我对阳光心态的理解和体会。

阳光心态首先要求我们积极面对生活中的困难。无论是工作上的压力还是个人关系的矛盾，我们都需要以积极的态度去处理。我曾经遇到过一段困境，我感到非常沮丧和无助。然而，当我改变了我的心态，从消极转向积极，我发现问题并不是那么难以解决。阳光心态不仅可以帮助我们更清晰地看到问题的本质，还能激发我们寻找解决方案的动力。

其次，阳光心态需要我们学会接受和释放过去的不愉快经历。我们每个人都有过失败、失望和痛苦的经历，但是我们不能让这些阻碍我们前进。过去的失败不代表未来的失败，过去的痛苦不应该成为我们内心的包袱。我们需要学会从过去的经历中吸取教训，然后释放它们。只有当我们放下过去的包袱，我们才能真正追求内心的平静和幸福。

最后，阳光心态需要我们保持对生活的感激之心。无论我们的经历如何，我们都应该学会珍惜每一个美好的瞬间。生活中有太多值得我们感激的事情，比如健康、家人和朋友的支持，还有自然界的美丽。当我们心怀感激之情时，我们会发现生活的美好和幸福。即使在困难时期，我们也可以找到一点阳光，让它带给我们力量和希望。

通过读书和理解阳光心态，我意识到保持积极的心态对于我们的生活至关重要。无论我们面对什么困难，只要我们保持阳光心态，我们就能够战胜困难，迎接未来的挑战。我希望每个人都能拥有阳光心态，让我们的生活更加充满阳光和快乐。

读阳光心态有感心得体会 篇三

前一段时间我们共同参加了《阳光心态》这项培训，今天很高兴能有这个机会和大家一起坐下来互相交流一下心得。

通过上次的学习，我们进一步体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分巨大。

对于一个人来说，当他做到企业管理者这层时，伴随着他在事业上的拼搏，他的年龄也在悄然地增长着。年轻的时候多熬熬夜、多出几次差，多抽几支烟，也许都不会感觉什么，可是有一天你会突然发现，本来不在乎的事儿，如今真的不敢再大意了。我想，1和0的道理在座的各位都很清楚。事业、金钱、家庭等等这些都只是0，而健康的身体才是1，1没有了，那么有再多的0还是毫无价值的。而我们深知，心态对身体健康的影响是巨大的，要是因为自己的心态不健康、不阳光，而影响了我们的身体健康，然后再去治疗，花着钱不说，还得遭着罪，对于我们做企业的人来说，这种只赔不赚的买卖，我想我们都不会去做吧。 对于一个企业来说，管理者的心理健康状况对整个企业文化的健康状况同样有着重大影响。目前，**处在机遇与挑战并存当中。面对着国家政策的变动以及更激烈的市场竞争，曾经辉煌的**业，重新开业的**，以及在**即将建设的项目，如何才能站稳脚步，再创辉煌，这些都是对我们企业的严峻考验，同时也是对我们企业管理者心态的考验。我们既不能认为企业无所不能，盲目投资、盲目扩张，形成浮躁的企业文化;也不能“小富即安” 、“安适自得”、“固步自封”，使企业停滞不前。我们必须在面对压力、挫折等等的情况，都要经受住考验才行啊。

在我们的实际工作和生活中要保持阳光的、健康的心态，首先要努力做的一些最基本的事情是什么呢?;

我想，最简单的，就是我们要学会微笑。我们始终在要求员工要微笑服务。如果我们每天看到每名员工时，努力给对方一个微笑，而不是严肃的面孔，资料共享平台

《读阳光心态有感心得体会》()。那么员工看到你时，会感到亲切，会感到你对他工作的肯定，缩短了与你的距离感，那么，你的一个不起眼的微笑，可能不经意间就对建设和谐性企业起到了一个巨大的促进作用。比如，前一段时间，我们对新招的一批大学生召开了一次座谈会，有几位大学生分别都提到了这一点，他们在每天早上遇到领导打招呼时，看到领导对他的一个微笑，工作中听到部门领导一句简单的肯定及表扬，都使他们感觉受到了巨大的鼓舞，同时也使得工作上与部门领导配合得更为默契。

其次，我想我们要始终把员工当成企业最重要的资产。真正的重视员工，考虑员工的切身利益。世界石油大亨保罗盖蒂说过:我宁肯有10xxxx，每个人付出1%的努力来成功，我也不愿意用我一个人，付出10xxxx的努力来成功。我们外供始终很重视纳入新人才，留住人才，培训员工等方面的工作。企业的辉煌是广大员工创造的，企业危难时也正是这些员工帮助企业度过的。

对于一个企业，无论是创业还是守业，还是拓展新业务，永远要追求品质第一。一个企业要盈利,为社会创造出非常大的价值，就要做追求三高的产品或服务，即：高品质、高利润、高附加值。先有质才会有量。我们要始终把品质第一作为贯彻始终的一项原则。**昔日的辉煌，正是因为服务及商品一流的品质。外供要在今后激烈的市场竞争中站稳脚步，再创辉煌，同样要依靠品质。

作为一个企业的管理者，我们要保持企业不断创新，持续发展，就千万不要怕下属超越自己。你是想你的企业中一个人才比一个人才更好，更棒，还是一个人才不如一个人才呢?记住，真正的领导人不一定是能力最强的人，只要懂信任、懂放权、懂珍惜，就能团结比自己更强的力量，从而提升自己的价值。拥有足够的信心，宽阔的心怀，容纳下更多优秀的人才，企业才会发展得更好。

读阳光心态有感心得体会 篇四

拿破仑希尔曾讲过这样一个故事：一个星期六的早晨，一个牧师正在为准备第二天的演讲伤透脑筋，他的太太出去买东西了，小儿子由于没人照看一直在旁吵个不停。牧师随手拿起一本旧杂志，顺手一翻无意间看到一张色彩鲜丽的巨幅图画，那是一张世界地图。他于是把这一页撕了下来，撕成碎片，丢到了客厅的地板上然后对小儿子说：“强尼，来，把它拼起来，我就给你两毛五分钱。”牧师以为他至少能安静个半天，怎料不到十分钟，他书房就响起了敲门声，“爸爸，我已经拼好了。”儿子强尼喊道。牧师惊讶万分，他怎么能这么快就拼好了，而且每一片纸头都整整齐齐地排在一起，整张地图又恢复了原状。“儿子啊，你怎么做到的?”牧师问道。“很简单呀!”强尼说，“这张地图的背面有一个人的图画。我先把一张纸放在下面，把人的图画放在上面拼起来，再放一张纸在拼好的图上面，然后翻过来就好了。我想，假使人拼得对，地图也该拼得对才是。”听完，牧师忍不住笑了起来，立马给儿子两毛五的镍币。“儿子呀，你把明天演讲的题目也给了我了。”牧师说道，“假使一个人是对的，他的世界也是对的。”

故事意味深长，希尔想指出，如果你不满意自己的环境，想力求改变，则首先应该改变自己的心态;假如一个人有积极的心态，那么他四周所有的问题都将迎刃而解。积极的心态是心智的健康和营养，它能让一个人充满自信、受人喜欢、知足常乐、倍感幸福，更重要的是它还能让人改变自我、改变世界。这并不是什么夸大其词，也不是什么异想天开，因为在人的本性中，始终有这样一种倾向，当我们把自己想像成什么样子，最后往往会变成那个样子。心有多大，舞台就有多大。任何一种励志的学说都笃信(或在宣扬)，人意念的力量是无比巨大的。只要有明确的目标、坚定的信念，再加以积极的心态去创造、去追求，你总是能如愿以偿、实现梦想，而这正是一切成功的根本和起点。

当然，积极的心态并不否认消极因素的存在，相反，它教会人们在看待事物时，能充分考虑到生活中既有好的一面，也有坏的一面，这是不以意志为转移的客观事实。同时，它让人不会因此沉溺其中，面对失败、挫折、误解、意外不会自甘堕落、无所作为，而是总能及时地调整情绪、心存高远，以乐观、向上、愉悦和创新的态度走出困境，面向未来。

“安利之父”、美国著名企业家理查狄维士也极为推崇积极心态，他甚至将毕生卓越的经营理念就归结为“积极思考”(或称为“积极心态”)。他认为，拥有积极向上的心态是培养领导力、取得事业进展的关键;生活在当下的每一个人都需要掌握积极思考的智慧。而这种智慧，常人也许不曾发现、也从未想到，其实竟藏身于人们最习以为常、甚至常常羞于启齿的十句短语中。在《积极人生的十种力量》中，狄维士将这十句短语明确为：“我错了”、“我很抱歉”、“你可以做到”、“我相信你”、“我为你骄傲”、“谢谢!”、“我需要你”、“我信任你”、“我敬重你”和“我爱你”。不难发现，狄维士并没有教我们如何有大本领做事，却一直在教我们如何与人相处共事、如沐春风。这其实也正是狄维士的人格魅力和之所以成功的原因所在他并不一定在专业领域极为出众，但却因为有着感召、激励别人的积极的心态从而召集一群贤能之士，无怨无悔心甘情愿地为他效力。

狄维士的这本书算是积极心理学领域的一本重要的代表作。积极心理学把研究重点放在人自身的积极因素方面，主张心理学要以人固有的、实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德和善端为出发点，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象做出新的解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，获得良好的生活。而狄维士在书中通过“积极的语言暗示”来训练人们的潜意识，掌握其变化的规律，从而激发无限的精神能量。狄维士指出，意念具有无穷的力量，相信自己行就一定能行，你能创造一切。

狄维士还告诫说，人们需要保持着内心积极的力量，从始至终、永不放弃。特别是在人生中不如意、不顺心、不快乐的阶段，更是需要拥有充足的心灵资源来支撑度过。当我们把狄维士的智慧运用在当下，在经济萧条、企业过冬的时期，它何尝又不是每一个人心中最需要的力量和信仰?