《催眠师手记》读书心得(优秀3篇)
《催眠师手记》读书心得 篇一
《催眠师手记》是一本关于催眠术以及心理学的书籍。通过阅读这本书，我对催眠术有了更加深入的了解，并且对心理学的应用也有了新的认识。
这本书首先介绍了催眠术的起源和发展历程。催眠术最早起源于古埃及，随后在欧洲得到了广泛的应用。催眠术通过建立一种特殊的意识状态，使被催眠者进入一种类似于梦幻的状态，从而使其更加容易接受建议或者改变自己的行为。催眠术在医学和心理学领域有着广泛的应用，可以用于治疗各种心理障碍以及帮助人们提高自我意识和自我控制能力。
书中还介绍了催眠术的基本原理和技巧。通过建立一种放松的环境和氛围，催眠师可以帮助被催眠者进入催眠状态。在催眠状态下，被催眠者的意识活动减少，而潜意识活动增强，这样就可以更好地影响被催眠者的思维和行为。催眠术的技巧包括语言暗示、身体语言和音乐等，这些技巧可以帮助催眠师更好地引导被催眠者进入催眠状态并接受建议。
除了介绍催眠术的原理和技巧，这本书还详细讲解了催眠术在不同领域的应用。例如，在医学领域，催眠术可以帮助治疗焦虑症、失眠症和慢性疼痛等疾病。在心理学领域，催眠术可以帮助人们改变自己的思维方式和行为习惯，提高自我意识和自我控制能力。此外，催眠术还可以用于辅助学习和提高专注力，对于一些学习能力较差或者注意力不集中的人来说，催眠术可以起到一种辅助的作用。
通过阅读《催眠师手记》，我对催眠术有了更加深入的了解。催眠术不仅仅是一种神秘的技巧，它有着广泛的应用价值，并且可以帮助人们改变自己的思维方式和行为习惯。同时，催眠术也需要催眠师具备一定的专业知识和技巧，只有真正掌握了催眠术的原理和技巧，才能够正确地应用催眠术，帮助他人解决问题。
总的来说，《催眠师手记》是一本非常有价值的书籍。通过阅读这本书，我对催眠术有了更加深入的了解，并且对心理学的应用也有了新的认识。这本书不仅对于对催眠术感兴趣的人有帮助，对于学习心理学的人来说也是一本不可多得的参考书籍。我相信，通过阅读这本书，大家一定能够对催眠术有更深入的认识，并且能够将催眠术应用到自己的生活和工作中。
《催眠师手记》读书心得 篇二
《催眠师手记》是一本引人入胜的书籍，通过阅读这本书，我对催眠术有了更深入的了解，并且对心理学的应用也有了新的认识。
这本书首先介绍了催眠术的起源和发展历程。催眠术起源于古埃及，随后在欧洲得到了广泛的应用。催眠术通过建立一种特殊的意识状态，使被催眠者进入一种类似于梦幻的状态，从而使其更容易接受建议或者改变自己的行为。催眠术在医学和心理学领域有着广泛的应用，可以用于治疗各种心理障碍以及帮助人们提高自我意识和自我控制能力。
书中还介绍了催眠术的基本原理和技巧。通过建立一种放松的环境和氛围，催眠师可以帮助被催眠者进入催眠状态。在催眠状态下，被催眠者的意识活动减少，而潜意识活动增强，这样就可以更好地影响被催眠者的思维和行为。催眠术的技巧包括语言暗示、身体语言和音乐等，这些技巧可以帮助催眠师更好地引导被催眠者进入催眠状态并接受建议。
除了介绍催眠术的原理和技巧，这本书还详细讲解了催眠术在不同领域的应用。例如，在医学领域，催眠术可以帮助治疗焦虑症、失眠症和慢性疼痛等疾病。在心理学领域，催眠术可以帮助人们改变自己的思维方式和行为习惯，提高自我意识和自我控制能力。此外，催眠术还可以用于辅助学习和提高专注力，对于一些学习能力较差或者注意力不集中的人来说，催眠术可以起到一种辅助的作用。
通过阅读《催眠师手记》，我对催眠术有了更深入的了解。催眠术不仅仅是一种神秘的技巧，它有着广泛的应用价值，并且可以帮助人们改变自己的思维方式和行为习惯。同时，催眠术也需要催眠师具备一定的专业知识和技巧，只有真正掌握了催眠术的原理和技巧，才能够正确地应用催眠术，帮助他人解决问题。
总的来说，《催眠师手记》是一本非常精彩的书籍。通过阅读这本书，我对催眠术有了全新的认识，并且对心理学的应用也有了更深入的了解。这本书不仅对于对催眠术感兴趣的人有帮助，对于学习心理学的人来说也是一本不可多得的参考书籍。我相信，通过阅读这本书，大家一定能够对催眠术有更深入的认识，并且能够将催眠术应用到自己的生活和工作中。
《催眠师手记》读书心得 篇三
《催眠师手记》读书心得
现象级畅销书《天才在左 疯子在右》之后，2013年起，高铭持续深入催眠诊所、心理诊所，经过整理一手资料后，推出《催眠师手记》，用一个个真实案例，直面当代人的心理底线，寻找现代都市人的心理共鸣。
高铭曾说自己是客观的“社会观察者”，《天才疯子》和《催眠师手记》两部作品便是他对这个社会两个不同群体的观
高铭曾讲过：“他希望每个人要学会像精神病人一样思考，打破我们用“正常”和“不正常”的简单标准去划分人群的思维”。在《催眠师手记》系列，这种观点得以延续并深化，透过这些正常人的案例，可以发现，其实每个人的精神世界未必如我们以为的那样，那里有太多自己完全不知道的东西，人的精神深处，同海洋一样深广，如宇宙一般神秘。
“观察这个世界，用一只眼睛就够了，另一只要用来多看看自己。”通过大量卷宗的心理分析和催眠案例，作者发现，在这个所有行业都钻研并企图影响受众心理的时代，现实的残酷令我们无所适从，越来越多的人选择逃避自己的内心。
在人与人交往的`时候，更多的人选择戴上面具将自己伪装起来，从而达到自己的目的，然这样不仅不能达到目的，还会让人在交往的过程中感觉到虚伪不真实，从而引发了信任危机，很多人在偶尔获得一次成功后，便从中不能自拔，渐渐失去了自我，变成了没有灵魂的行尸走肉，所以当这种“疾病”蔓延开来的时候，还清醒的人便呼喊大家还原真实，展现自我。
《催眠师手记》这本讲述催眠案例的书，就是希望写出当代中国人的精神紧张，还原现代人心理问题背后隐藏的困惑和煎熬，引发我们去思考他人与自己的关系，自己与他人的关系，以及人与世界的关系。希望读者看了之后，能多把自己的内心摆在镜子前好好看看。了解自己，才能和自己好好谈谈。有些事情钻不钻牛角尖，较不较真，其实更多的还是要不要和自己和解。所以，催眠不是让人沉睡，催眠的目的是把人唤醒，唤醒之后和自己好好谈谈。
