自我评价能力测评(推荐3篇)

自我评价能力测评 篇一

自我评价能力测评是一种有助于人们了解自己优势和劣势的工具。通过这种测评，我们可以更好地认识自己，并在工作和生活中更好地发挥自己的优势。下面我将根据自我评价能力测评的指标，对自己进行评价。

首先，我认为我在沟通能力方面还有一些提升的空间。虽然我能够与他人保持良好的沟通，但有时候我会在表达自己的观点时显得过于直接，缺乏一定的婉转和灵活性。这使得我在与他人合作时可能会遇到一些困难。为了提升自己的沟通能力，我打算多参加一些沟通技巧的培训，学习如何更好地与他人沟通。

其次，我认为我在时间管理方面表现较好。我通常能够合理安排自己的时间，高效地完成任务。我会制定详细的计划，并且按照计划执行。这使得我能够在工作中保持高效率，并且能够兼顾工作和生活的平衡。然而，有时候我会过于追求完美，花费过多的时间在一些细节上。为了进一步提升时间管理能力，我将学习如何更好地设置优先级，以及如何更好地分配时间。

此外，我认为我在解决问题的能力方面还有一些提升的空间。尽管我能够较好地应对常规问题，但在面对一些复杂的问题时，我可能会感到困惑和无所适从。为了提升解决问题的能力，我打算多参加一些培训课程，学习一些解决问题的方法和技巧。我还会多和他人交流，借鉴他人的经验和思路，以提升自己的解决问题的能力。

总的来说，通过自我评价能力测评，我认识到了自己的优势和劣势，并且制定了一些提升的计划。我相信通过不断地努力和学习，我能够进一步完善自己的能力，提升自己在工作和生活中的表现。

自我评价能力测评 篇二

自我评价能力测评是一种帮助人们认识自己的工具。通过这种测评，我们可以更好地了解自己的优势和劣势，并制定相应的提升计划。下面我将根据自我评价能力测评的指标，对自己进行评价。

首先，我认为我在人际交往能力方面有一定的优势。我能够与他人建立良好的关系，并且善于倾听他人的意见和建议。我也能够在与他人合作时保持良好的沟通和协调。这使得我在团队合作中能够发挥自己的优势，并且能够有效地解决团队中的问题。然而，有时候我可能会过于关注他人的感受，而忽略了自己的意见和需求。为了进一步提升人际交往能力，我会学习如何更好地平衡他人的需求和自己的需求，并学习如何更好地表达自己的观点。

其次，我认为我在领导能力方面还有一些提升的空间。虽然我能够在团队中发挥一定的领导作用，但有时候我可能会缺乏决策的果断性和坚定性。我也需要更好地掌握团队管理的技巧，以提高团队的凝聚力和执行力。为了提升领导能力，我将学习一些领导者的案例和经验，掌握一些领导技能，并且积极参与一些领导力培训。

此外，我认为我在自我管理能力方面还有一些提升的空间。虽然我能够有效地管理自己的时间和资源，但有时候我可能会缺乏自律性，容易受外界干扰。为了提升自我管理能力，我将学习如何更好地制定目标和计划，并且更加自律地执行。我还会学习一些时间管理和压力管理的技巧，以提高自己的工作效率和生活质量。

通过自我评价能力测评，我认识到了自己的优势和劣势，并制定了一些提升计划。我将不断地努力和学习，以提高自己在工作和生活中的表现。我相信通过不断地提升自己的能力，我能够取得更好的成绩和进步。

自我评价能力测评 篇三

　　爱因斯坦曾经说过：“智力上的成就在很大程度上依赖于性格的伟大。这一点往往超出人们通常的认为。”众所周知，影响儿童成长及成熟的两大心理因素是智力因素和非智力因素。从某种意义上讲，情商甚至比智商更重要，情商测试是用于预测一个人能否取得成功的有效指标。

　　测试题 ：

　　1、 我很希望得到父母的夸奖。

　　A、是 B、否

　　2、 我愿意帮助别人，因为这样做会让我心里感到高兴。

　　A、是 B、否

　　3、 我认为父母在有些事情上也有错误的时候。

　　A、是 B、否

　　4、 我认为只要做错了事就应该受到惩罚，做错事的原因并不重要。

　　A、是 B、否

　　5、 好孩子是不会犯错误的。

　　A、是 B、否

　　6、 珍珍爱学习，而元元爱劳动，她们都是好孩子，没什么区别。

　　A、是 B、否

　　7、 我认为自己是个很不错的男孩(女孩)。

　　A、是 B、否

　　8、 不小心踩了别人的脚和故意踩别人的脚都是一样坏。

　　A、是 B、否

　　9、 萱宣主动帮我们搬东西，但由于力气不够而没有搬动，我们是否仍然应该感激她?

　　A、是 B、否

　　10、 我做对某件事后，即使父母没有夸奖我，我也一样会感到很高兴。

　　A、是 B、否

　　11、 当我的朋友和别人发生争执时，我常常不问原因就直接去帮助我的朋友。

　　A、是 B、否

　　12、 我根据一个人做的事来判断他的好与坏。

　　A、是 B、否

　　13、 我只在意别人说我好不好，而不在意到底是说的我哪个方面。

　　A、是 B、否

　　14、 我发现好孩子有时也会做错事。

　　A、是 B、否

　　15、 无论是谁，犯了同样的错误都应该受到同样的批评。

　　A、是 B、否

　　16、 我只知道我的好朋友很好，但具体是哪方面好，我也说不上来。

　　A、是 B、否

　　17、 只要是帮助了别人就好，不管是有意还是无意都无所谓。

　　A、是 B、否

　　18、 我认为父母的夸奖比朋友的夸奖更重要。

　　A、是 B、否

　　19、 珍珍帮妈妈洗碗摔坏了5只盘子，明明因为妈妈不给买玩具生气地摔碎了1只盘子，珍珍其实犯的错更严重。

　　A、是 B、否

　　20、 好孩子和坏孩子打架，一定是坏孩子先惹的祸。

　　A、是 B、否

　　计分办法:

　　下表中的答案计分栏中，如果下表中的答案计分栏中，如果A=1;B=0则表示这道题选A得1分;选B得0分，其他题依此类推。

　　题号 答案计分 题号 答案计分 题号 答案计分

　　1 A=1;B=0 8 A=0;B=1 15 A=1;B=0

　　2 A=1;B=0 9 A=1;B=0 16 A=0;B=1

　　3 A=1;B=0 10 A=1;B=0 17 A=1;B=0

　　4 A=0;B=1 11 A=0;B=1 18 A=0;B=1

　　5 A=0;B=1 12 A=1;B=0 19 A=0;B=1

　　6 A=0;B=1 13 A=0;B=1 20 A=0;B=1

　　7 A=1;B=0 14 A=1;B=0

　　参考评语:

　　0-4分：显示孩子的自我评价消极。

　　得分处于这一分数段的孩子不能对自己或他人进行正确的评价，没有建立正确的价值观，对自身的发展前景没有判断能力。自信心低下，做事没有把握，解决问题时犹豫不决，缺乏探索精神，但做事可能显得小心谨慎。

　　5—10分：显示孩子的自我评价较为消极、不完整。

　　得分处于这一分数段的孩子能对自己或他人进行一定的正确评价，有一定的正确的价值观，对自身发展前景有一定的判断能力，但极不稳定，需要系统地进行塑造。有一定的自信心，但极易受他人影响，解决问题时仍显得较为犹豫。

　　11—15分：显示孩子的自我评价较为积极，趋向于完整。

　　得分处于这一分数段的孩子对自己或他人形成的评价基本正确，有较为成型的价值观，对自身发展前景具有较好的判断能力，但是不够完善。也经常出现偏差。具有较强的自信心，并且较为稳定，不易受到他人或外界环境的影响，有一定的探索精神。

　　16—20分：显示孩子的自我评价积极、完整。

　　得分处于这一分数段的孩子能对自己或他人形成正确的评价，具备成型的价值观，对自身发展前景具有良好的判断能力和控制能力，并且逐渐趋向于完善，具有很强的自信心，做事显得有把握，很少犹豫不决，具有强烈的探索精神，希望接受新知