沟通能力不足自我评价范文【实用6篇】

沟通能力不足自我评价范文 篇一

沟通能力不足一直是我在工作和生活中面临的一个问题。我意识到自己在与他人交流时经常遇到困难和挫折，无法准确表达自己的想法和意图。因此，我决定主动评估和改善自己的沟通能力。

首先，我发现自己在表达思想时常常缺乏清晰和明确，容易产生误解。因此，我开始学习如何用简洁明了的语言表达自己的观点。我开始阅读相关的书籍和文章，学习如何组织语言和思维，以便更好地传达我的意思。同时，我也开始积极参与一些演讲和辩论的活动，锻炼自己的口头表达能力。

其次，我意识到自己在倾听他人时经常出现问题。我常常不够耐心地倾听别人的观点和意见，而是急于表达自己的想法。为了改善这个问题，我开始主动倾听他人，并且尽量理解他们的观点和意见。我也学习了一些倾听技巧，比如积极回应和提问，以便更好地与他人进行互动和交流。

此外，我还发现自己在面对冲突和争议时常常避而不谈，缺乏解决问题的能力。因此，我开始学习如何处理冲突和争议，包括学习如何表达自己的观点和意见，如何寻求共识和妥协。我也参加了一些冲突解决的培训课程，学习如何应对不同的情况和人际关系。

总的来说，我意识到沟通能力不足对我的工作和生活造成了很大的影响。为了改善这个问题，我开始主动评估和改善自己的沟通能力。通过学习如何清晰表达思想，倾听他人，以及处理冲突和争议，我相信我能够提高自己的沟通能力，并取得更好的交流效果。

沟通能力不足自我评价范文 篇二

沟通能力不足一直是我在工作和生活中的一个短板。我意识到自己在与他人进行交流时经常遇到困难和挫折，无法有效地传达自己的意图和观点。因此，我决定主动评估和改善自己的沟通能力。

首先，我意识到自己在书面表达方面存在一些问题。我在写作时经常无法准确地表达自己的思想和观点，导致文章的逻辑性和连贯性不强。为了改善这个问题，我开始阅读一些相关的书籍和文章，学习如何组织语言和思维，以便更好地传达自己的意思。我也开始主动参与一些写作训练和比赛，提高自己的写作能力。

其次，我发现自己在口头表达方面也存在一些问题。我常常无法用简洁明了的语言表达自己的观点和意图，导致他人无法准确理解我的意思。为了改善这个问题，我开始参加一些演讲和辩论的活动，锻炼自己的口头表达能力。我也学习了一些口头表达的技巧，比如掌握节奏和语调，以便更好地与他人进行交流和沟通。

此外，我还意识到自己在倾听他人方面存在一些问题。我常常不够耐心地倾听别人的观点和意见，而是急于表达自己的想法。为了改善这个问题，我开始主动倾听他人，并且尽量理解他们的观点和意见。我也学习了一些倾听技巧，比如积极回应和提问，以便更好地与他人进行互动和交流。

总的来说，我意识到沟通能力不足对我的工作和生活产生了负面影响。为了改善这个问题，我主动评估和改善了自己的沟通能力。通过学习如何清晰表达思想，提高书面和口头表达能力，以及加强倾听技巧，我相信我能够提高自己的沟通能力，并取得更好的交流效果。

沟通能力不足自我评价范文 篇三

20XX年2月26日，济宁医学院心理学丁庆新教授就《小学生常见的心理问题及应对策略》给我们做了心理培训讲座。讲座一开始，丁教授领我们做了“手指长长”这样一个心理暗示的游戏，引领大家进入她的心理讲座。讲座的内容包括两部分——学习和人际交往。孩子在学习的过程中会遇到很多问题，如写作业慢，上课注意力不集中等等。在找到产生这些问题的原因之后，就要采取相应的解决措施。

首先要明确学习目标，培养学习兴趣，俗话说，兴趣是最好的老师，只有培养孩子良好的学习兴趣，他才会知道学习，才会主动学习；其次要建立良好的家庭关系及和谐的师生关系。作为父母在处理好家庭关系的同时应时刻关注孩子的学习，经常与老师沟通孩子的学习问题，以家庭教育配合学校教育。老师用积极地目标鼓励学生，这是一种爱的巨大力量。第三培养良好的应答能力。孩子应答能力的培养最初是从家庭教育开始的。

父母是孩子的第一任教师，因此，父母对于培养孩子的应答能力是非常重要的。儿童应答能力的培养直接关系到其口语表达能力的强弱。对此作为教师的我深有体会，对于课上老师提出的问题，有的学生总是抱着积极的态度，饱满的热情去思考回答老师的问题，而有的学生对此毫无反应，抱有一种无所谓的态度。第四，儿童感觉统合训练，简称儿童感统训练。，简单点说就是通过让儿童做一些游戏来训练一些感官能力，如让孩子经常摸爬滚打可以防御触觉过敏问题，跳绳、袋鼠跳等游戏可训练*衡感，手部韵律操有助于精细动作的发展。

第五，阳性强化（问题、怎么办、告知、正强化）鼓励孩子正确的行为。父母是孩子的第一任教师，家庭教育对孩子的良好行为习惯的培养对其学习有着非常大的影响，因此作为家长，对孩子正确的行为应及时予以肯定和鼓励，对其错误的行为及时予以纠正。

丁教授以中学生打架的真实案例向我们讲述了人际交往的问题。首先丁教授向我们提出了一个值得思考的问题：如果您的孩子被人打了，您会如何处理？当然不同的家长会有不同的答案。在处理这个问题时，作为父母，应该让孩子明白以下几点：喜欢是相互的；让自己的孩子喜欢别人，向别人表达自己喜欢对方；让孩子记住教训；让自己的孩子发现其他孩子的优点等等，这些是对孩子良好心理素质的培养。至于儿童抽动症的问题，如眨眼、摇头等可通过儿童感统训练来治疗：抑郁症其实是一种心理障碍，只要帮孩子找到问题的根源，帮其打开心结就好了。

此次心理培训让我进一步了解了不同孩子的心理世界，对于以后教育工作的开展有着非常重要的作用。

沟通能力不足自我评价范文 篇四

在与他人合作学习和探究活动中，能选择自我擅长的方式表述研究过程和结果;能主动供给自我的资料和想法，具有无私精神;确立主题，见解独特，并且与他人分享，体验合作的愉快。能倾听和尊重其他同学的不一样观点和评议;能对研究过程和结果进行评议，并与他人交换意见。合作交流过程中你总是默默无语地认真学习，即使遇到了挫折也毫不气馁，沉静之中带着几分倔犟，淳朴之中透着踏实。起到了很好的影响作用。并且由于你做事认真的态度让你得到了大家的一致好评。

能我在与小组合作交流时都能够主动发表自我的意见与提议，见解独特，也会理解同学的批评与提议!同时认真听取同学的见解，和同学一齐完成研究性学习作业。和同学一齐探讨问题。

愿意合作与交流。在与他人合作学习和探究活动中，能选择自我擅长的方式表述研究过程和结果;主动供给自我的资料和想法，与他人分享智慧，体验合作的愉快。尊重他人劳动成果;能倾听和尊重其他同学的不一样观点和评议;能对研究过程和结果进行评议，并与他人交换意见。

思想健康向上。与他人团结互助，约束自我的行为，尊重身旁每一个人的想法，能够很快营造一个简便愉悦的氛围。

我在与小组合作交流时都能够主动发表自我的意见与提议，见解独特，也会理解同学的批评与提议!和同学一齐完成研究性学习作业。和同学一齐探讨问题。

沟通能力不足自我评价范文 篇五

在校期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观。 我努力学好各门功课，多次获得奖学金，较深入、全面地掌握了科学基础理论，同时注意结合自身兴趣特点，结合动手实践。 我与同学相处融洽，能在自己能力范围之内帮助一些有困难的同学，积极参加班级的每次活动，融入到班集体这个大家庭中去，处理好与同学、老师的关系，营造良好的班级气氛。同时在学生工作的过程中拓宽了我的.交际面，让我机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近间隔地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的进步，希看以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义*做出自己的努力。 当然我也深刻熟悉到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些题目，我就能做的更好。

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决题目，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

沟通能力不足自我评价范文 篇六

为期12天的管理干部培训已经结束，非常感谢公司领导给我们一次学习的机会，让我们懂得如何与人更好的沟通，如何建立高效团队与管理。

通过学习了人际关系与沟通后，我对这方面了解到很多，也学习到很多东西。所谓人际关系，从广义看，人际关系是指人与人之间的关系，包括社会中所有的人与人之间的关系，以及人与人之间关系的一切方面。显然，此种定义没有揭示出人际关系的特殊性。从狭义看，人际关系是人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系。它反映了个人或群体满足其社会需要的心理状态，它的发展变化决定于双方社会需要满足的程度。在学习了人际沟通心理学之后，我想从以下4个点去阐述我所理解的人际沟通：

第一，什么是人际沟通。

人际沟通是一种有意义的互动历程。 第一,人际沟通是其实是一种历程,在一段时间行程内,我们为达到到一种目的,要进行一系列的行为,但是我们这种行为是有意义的,此种行为就是实行人际沟通。第二,双方在沟通过程中表现的是一种互动,在沟通的过程中及沟通之后所产生的意义都要负责任存在。在尚末沟通之前,不能先预测沟通互动后的结果。如:亲子关系,互相关心,义务互助,是为了加深彼此间的亲情;夫妻关系,互相疼爱,是为了加深彼此的感情;朋友关系,互相帮助,是为了更加巩固已有这份关系;同事以及师生间,也是为了相处融洽;这就是人际沟通中所讲的_行为目的_。

第二，人际沟通的重要性.

人际沟通在我们工作和生活中,有什么重要性呢,估计这一点不言面喻了,只要你生存在这个社会上,生活在人类社会的群体中,那么你每天都要和人沟通打交道。正所谓“相识是缘,相处是份”，这就是说,你在物欲横流的人类社会中,认识一个人容易,但是能否相处的融洽,这可是一个大的话题,也可以说是一门学问。怎样才能健立良好的人际关系呢,就需要学会沟通。在工作中，人际沟通是不可缺少的,只有与其他人进行有效的沟通,你才能了解周围人的性格品德，才能更好的完成工作，才能使你与其他人和*相处。从大处讲,有关国家,政治,外交方面,良好的沟通才能使国邦之间友好的相处。

第三,人际沟通的灵活性

在人际交往中,要学会各种方式去博得别人的好感,遇到什么样的人说什么样的话,如*一句俗话:见人说人话,见鬼说鬼话_。在人际交往中,切忌死板,不要用同样的交往方式去交往所有人,所谓林子大了什么样的人都有,三教九流,人生百态,学会变通,随机而动。只有良好的沟通,才能使你与其他人和*相处.你与家人亲戚之间,朋友之间,同事之间都只有通过互相沟通,才能了解对方的内心世界, 才使自己在日常生活不至于碰壁。良好的沟通,你也能发现到对方的优点与缺点,用发现到的检验一下自己,取长补短,从说话到接人待物,都要向着别人可以接受的方面去说去做,当然务必要求尽善尽美,只要让别人能接纳你,这就代表着你成功了。

第四,懂得怎么样与人沟通.

其实,学会与人沟通最简单不过,最重要的就是尊重对方，只有尊重别人,别人才会尊重你。你要用心的去关心别人,别人也同样的关心你,这就是人类最原始淳朴的人际关系。涉及到我们的生活,学习,工作中,都要学会尊重对方。在交往中,一定做到想别人所想,用自己宽容的心去包容别人,切莫去计较过多的小事，哪怕自己会吃一点小亏。正所谓吃亏是福,把自己的眼光放远一点,你就会对眼前的一些不快之事自会一笑了。在长期的交往中,别人自会看到你过人的优点,也会愿意和你交往,这样你便会朋友遍天下了。

总之，人际关系指的是人们在社会生活中，通过物质交往和精神交往而发生、发展和建立起来的人与人之间的关系。按照社会角色划分，人际关系分为家庭关系、工作关系、社会关系等几大类。这些关系的处理对个人成长有十分重要的意义。一个人在一生中要担当多种社会角色，家庭和睦是人际关系和谐的基础，所以在家庭中，要协调好各种关系，使家庭和睦；在工作中又存在同事关系、上下级关系、朋友关系等，只有在轻松和谐的氛围下，才能充分调动人的积极性，为各项工作提供强大的动力和支持。

通过这12天的学习，让我了解到了许多我的不足，和许多以前我没有在意的问题，学习到了许多沟通的技巧。在今后的生活中，我将把这些不足改正，并将学到的技巧用到实践中，那将会对我今后的工作带来不小的帮助。

燃气动力分厂安技科：王海江