大学生人际关系论文【优秀3篇】

大学生人际关系论文 篇一

大学生人际关系的重要性及影响因素

摘要：

大学生人际关系对于个体的成长和发展具有重要的影响。本文通过对大学生人际关系的概念、重要性以及影响因素进行分析和探讨，旨在帮助大学生更好地理解和处理人际关系，提高自身的社交能力和人际交往质量。

关键词：大学生、人际关系、社交能力、人际交往质量

一、引言

大学生时期是一个人从青春期过渡至成年期的关键时期，也是一个人社交能力和人际关系发展的重要阶段。良好的人际关系不仅对大学生的学业、职业发展有着积极的影响，更对其身心健康和幸福感产生重要作用。因此，深入研究大学生人际关系的重要性及影响因素，对提高大学生的社交能力和人际交往质量具有重要意义。

二、大学生人际关系的概念

人际关系是指个体与他人之间建立的各种联系和互动。大学生人际关系是指大学生与同学、老师、家人等人之间的交往和沟通。在大学期间，大学生面临着新的社交环境和生活方式的改变，因此，他们需要主动适应新环境，建立良好的人际关系。

三、大学生人际关系的重要性

1. 对学业的影响：良好的人际关系可以促进学习动力和积极心态，提高学业成绩。

2. 对职业发展的影响：良好的人际关系有助于大学生拓展人脉资源，提高就业竞争力。

3. 对身心健康的影响：良好的人际关系有助于减少压力和焦虑感，促进身心健康。

4. 对幸福感的影响：良好的人际关系可以提高个体的幸福感和生活满意度。

四、大学生人际关系的影响因素

1. 个人因素：包括性格特点、情绪管理能力、社交能力等。

2. 环境因素：包括社交圈子、宿舍环境、课堂交流等。

3. 技巧因素：包括交流技巧、冲突解决技巧等。

五、提高大学生人际关系的策略

1. 培养积极的心态：积极乐观的心态有助于建立良好的人际关系。

2. 提高社交能力：参加社交活动、加入学生组织等有助于提高社交能力。

3. 学习沟通技巧：学会倾听、表达和解决冲突的技巧。

4. 与他人建立共同兴趣：共同兴趣是建立良好人际关系的基础。

六、结论

大学生人际关系对于个体的成长和发展具有重要的影响。通过提高自身的社交能力和人际交往质量，大学生可以更好地适应新环境，建立良好的人际关系，为自身的学业、职业发展和身心健康打下坚实的基础。

大学生人际关系论文 篇二

大学生人际关系的挑战与应对策略

摘要：

大学生人际关系面临着各种挑战，如社交压力、人际冲突等。本文通过对大学生人际关系的挑战及相应的应对策略进行分析和探讨，旨在帮助大学生更好地应对人际关系的困境，提高人际交往的质量和效果。

关键词：大学生、人际关系、挑战、应对策略

一、引言

大学生人际关系面临着各种挑战，如社交压力、人际冲突等。这些挑战对大学生的心理和社交能力提出了较高的要求。因此，探究大学生人际关系的挑战及相应的应对策略，对提高大学生的人际交往质量和效果具有重要意义。

二、大学生人际关系的挑战

1. 社交压力：大学生面临着新的社交环境和生活方式的改变，社交压力增加。

2. 人际冲突：大学生与同学、室友等人之间存在着各种人际冲突，如意见不合、合作困难等。

3. 社交焦虑：有些大学生对社交活动感到紧张和不安，导致社交焦虑的产生。

三、应对大学生人际关系的策略

1. 建立自信心：培养自信心对于应对社交压力和克服社交焦虑非常重要。

2. 学会表达和倾听：良好的沟通能力有助于解决人际冲突和建立良好的人际关系。

3. 学会妥善处理冲突：学习冲突解决技巧，以理性和平和的方式处理人际冲突。

4. 寻求支持和帮助：与他人交流、寻求支持和帮助，有助于缓解人际关系的困境。

四、大学生人际关系的培养与维护

1. 积极参与社交活动：参加社交活动有助于扩展社交圈子，建立良好的人际关系。

2. 建立友谊和亲密关系：与同学、室友等人建立友谊和亲密关系，有助于增强社交支持和归属感。

3. 学会关心他人：关心他人、给予帮助和支持，有助于建立良好的人际关系。

五、结论

大学生人际关系面临着各种挑战，但只要我们采取适当的应对策略，就能够有效地应对并提高人际交往的质量和效果。通过积极参与社交活动、学会表达和倾听、学会妥善处理冲突等策略，大学生可以更好地建立和维护良好的人际关系，为自身的成长和发展打下坚实的基础。

大学生人际关系论文 篇三

大学生人际关系论文

　　对大学生而言，对人际关系的追求往往带有较多的理想化色彩，无论是对同龄朋友，还是对师长，往往是以理想色彩看待交往，希望交往不带任何杂质，同时他们也常常以理想的标准要求对方，一旦发现对方某些不好的品质就深感失望。下面是小编分享给大家的大学生人际关系论文，希望对大家有帮助。

　　摘要：不论在生活中，还是在网上，人人都会有朋友。朋友是什么?朋友就是彼此有交情的人，彼此要好的人。友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素、最平凡的感情，也是最浪漫、最动人、最坚实、最永恒的情感。人人都离不开友情。你可以没有爱情，但是你绝不能没有友情;一旦没有了友情，生活就不会有悦耳的和音，就死水一潭;友情无处不在，她伴随你左右，萦绕在你身边，和你共渡一生。交谈是建立良好人际关系、为人处世的基础，是促进人与人之间感情进一步融洽的润滑剂。只要您怀着博爱心肠，在生活中充满自尊自信，就一定能成为人际交往的高手。关键词：人际交往

　　引言

　　大千世界，红尘滚滚，于芸芸众生、茫茫人海中，朋友能够彼此遇到，能够走到一起，彼此相互认识，相互了解，相互走近，实在是缘份。在人来人往，聚散分离的人生旅途中，在各自不同的生命轨迹上，在不同经历的心海中，能够彼此相遇、相聚、相逢，可以说是一种幸运，缘份不是时刻都会有的，应该珍惜得来不易的缘。

　　朋友相处是一种相互认可，相互仰慕，相互欣赏、相互感知的过程。对方的优点、长处、亮点、美感，都会映在你脑海，尽收眼底，哪怕是朋友一点点的可贵，也会成为你向上的能量，成为你终身受益的动力和源泉。朋友的智慧、知识、能力、激情，是吸引你靠近的磁力和力量。同时你的一切也是朋友认识和感知你的过程。

　　然而，所有的朋友都是从陌生到认识再到一步步发展成为朋友的，那么，怎样与陌生人接触，把其成为朋友呢?说起来太简单了，那就是要主动靠近对方。例如，在陌生人的宴会上通过互相问候、探讨共同关心的话题，自然两个人的距离就拉近了。话匣子一打开，必然你一言我一语，你趁机询问对方的情况，并介绍自己，这样很容易地使对方成为自己的朋友或准朋友。

　　1千里难寻是朋友

　　千里难寻是朋友，朋友多了路好走!这朋友二字说来容易，真正作起朋友来，却又有着许多玄妙之处，猜不透弄不明便很容易吃亏上当。交友贵在心诚，诚实诚 挚，坦诚相见，方能交得真朋友。

　　朋友之间应当坦诚，而不应口是心非，表里不一。然而，人终究是宇宙的精灵， 万物的灵长，是极为复杂的富有感情的动物。人与人总是不一样的，难免有些所谓 的“正人君子”与人交起朋友来两面三刀，做出令人心伤的事来。古人云“害人之心不可有，防人之心不可无”。因而，在与陌生人交谈的初级阶段，最好将话题圈定在一些大家都感兴趣的交谈突破口，但不要把话题作过度延伸到自己的隐私以及家庭情况。 那么，他们最感兴趣的话题是什么呢?应该怎样选择呢?

　　1.1察颜观色，寻找共同点

　　一个人的心理状态，精神追求，生活爱好等等，都或多或少地要在他们的表情，服饰，谈吐，举止等方面有所表现，只要你善于观察，就会发现你们的共同点。当然，这察颜观色发现的东西，还要同自己的情趣爱好相结合，自己对此也有兴趣，打破沉寂的气氛才有可能。否则，即使发现了共同点，也还会无话可讲，或讲一两句就"卡壳"。

　　1.2以对话试探，侦察共同点

　　两陌生人对价值，为了打破这沉默的局面，开口讲话是首要的，有人以招呼开场，询问对方籍贯，身份，从中获取信息;有人通过听说话口音，言辞，侦察对方情况;有的以动作开场，边帮对方做某些急需帮助的事，边以话试试探;有的甚至借火吸烟，也可以发现对方特点，找开口语交际的局面。

　　1.3听人介绍，猜度共同点

　　你去朋友家串门，遇到有生人在座，作为对于二者都很熟悉的主人，会马上出面为双方介绍，说明双方与主人的关系，各自的身分，工作单位，甚至个性特点，爱好等等，细心人从介绍中马上就可发现对方与自己有什么共同之处。这当中重要的是在听介绍时要仔细地分析认识对方，发现共同点后再在交谈中延伸，不断地发现新的共同关心的话题。

　　1.4揣摩谈话，探索共同点

　　为了发现陌生人同自己的共同点，可以在需要交际的人同别人谈话时留心分析，揣摩，也可以在对方和自己交谈时揣摩对方的话语，从中发现共同点。

　　1.5步步深入，挖掘共同点

　　发现共同点是不太难的，但这只能是谈话的初级阶段所需要的。随着交谈内容的深入，共同点会越来越多。为了使交谈更有益于对方，必须一步步地挖掘深一层的共同点，才能如愿以偿。寻找共同点的方法还很多，譬如面临的共同的生活环境，共同的工作任务，共同的行路方向，共同的生活习惯等等，只要仔细发现，陌生人无话可讲的局面是不难打破的。

　　2平淡似水和而不流清醒冷静

　　我国有一个成语叫做“物极必反”，正是的，任何事情总要掌握个分寸，也就是所谓的“度”了，什么事做得过了度，往往便会走向事物的反面，好事也就变成 了坏事。有时，事物的发展往往不会以某个人的主观意志为转移，我们无法强求， 无法回避，无法更改。所以，我们只能强迫自己认识它，了解它，承认它，适应它。 也只有做到这一点，我们方能真正做到事半功倍。

　　或许，任何人都有过这样的经历和感觉，觉得和某个人或某几个人很是投脾气， 谈得来，坐在一起便觉得心里热乎乎的，总是舍不得分开，甚至近似痴狂，只愿形影不离才好。关系一近再近，一好再好，然而，结局往往是令人伤心的分离，而且 很可能是难以愈合的创伤。其实，伤口一旦产生。无论愈合得怎样好，也难免会留 下疤痕，恰似无论怎样细的线条，总会留下一道阴影，抹不去，擦不掉。这莫不就 是失了分寸的缘故?

　　如果被此距离过近，相互之间过于透明，对方的微疵便很可能成为造成双方猜忌的因子。正如衣服上的.微尘，一般情况下，本是细小难察的，一旦离 得太近，细微的颗粒便也似庞然大物，怎么瞧就怎么不舒服。另外人人都有些隐私， 不能让人知晓的，总是会不自觉地遮掩自己的隐私，而双方关系太近之后自然地就 可能触及对方的隐私，隐私一旦彼人知道，自尊心随之受损，产生猜疑在所难免。 猜疑伴着误会，误会深了、久了，好朋友成了死对头，得不偿失。故而，交友应力 求做到平淡似水，若即若离。

　　朋友交往时头脑应当清醒冷静，既要糊涂又要理智，不强交，不苟绝，不当面奉迎以求新，也不能投其所好而附言苟和，应当恰如其分，浓淡适度。该糊涂时一定要糊涂， 鸡毛蒜皮的小事不可斤斤计较，一味吹毛求疵，大该装作糊涂，睁一只闭一只眼。该聪明时，则又一定要聪明，大事情不可轻率，更不能盲听盲从，随波逐流。不能对涉及原则的问题上盲目附和;在原则问题上，应清醒认识，冷静分析，不做好好先生，上上下下一团和气，而失掉对大是大非的判断力。正义之举，应尽力相助，邪恶之行，则不能助纣为虐，而应力阻力诫。交友时，掌握“平淡似水，和而不流”，便可以在处理朋友关系方面游刃有余，其乐融融。朋友会称赞你善解人意，谦和大方，恭俭可信，关系淡而不谈，远而不 远。处朋友时而四面来风。八面玲珑，顾此相彼，甚是周全。旁观者也会称你对朋 友尽心尽力，礼至心尽，无可挑剔，自然而然会使人敬佩和爱戴。

　　平淡如水，和而不流，做得合适，则会使你与朋友亲密，友谊地久天长。

　　3宰相肚里能撑船处世让一分为高

　　3.1目不容一尘，齿不空一芥，非我固有也。如何灵台内许，多荆榛却自容得

　　任何人都不可能替别人选择生活，也没有谁甘心让别人为自己选择生活。所以，我们虽然可以不同意别人的看法或做法，却不能不尊重别人的选择。

　　或许，有人会说，朋友之间却不是这样。朋友嘛，志同道合，意趣相投，有很多相似之处。更有诤友要直言不讳，帮助判断是非。我们并不否认这种说法的合理 性，然而，我们也应当承认，即使再相近的朋友也只能是两个人，他们的思想、行 为并不能完全一致。而这些又往往会导致分歧或者说是不同看法。尤其在朋友之间， 产生了分歧，便免不了会产生争吵。不，应当说是争论，但争论也好，争吵也罢， 很难说一个就能将另外一个说服。并且，如果双方各不相让，又不能适时控制，那 么就很可能造成两败俱伤，相互产生隔阂，甚至反目成仇，朋友变成了敌人。

　　3.2处事让一步为高，退步即为进步的根本，待人宽一分则福，利人实利己的根基。

　　当前流行一种说法，认为“忍为上”。其实，这“忍”字从某种意义上说便是一种宽容，交朋友同样需要宽容，与人方便与己方便，与人为善于己为善。宽容是一种美德，也是一种交际准则。有很多时候，我们看到的或听到的往往不一定是全面的，有时是极为偏颇的，在此种情况下，如果不宽以待人，则很容易因不了解情况而言不中的，造成误会，使朋友之间的友谊遭到破坏。人应当学会宽容，惟其宽容才不会使你贸然行动，产生误会。

　　3.3君子贤而能容罢，智而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂

　　生活中并非事事都会顺遂我们的心意。不是人人都像我们想像的那样，有人说： “人不像你想像得那般好，也不像我想像得那般坏”。我们随时都可能遇到不顺心 的事，遇见不合脾气的人，这些并不重要，重要的是我们如何去对待这些人和事。 是以怨报怨，针锋相对地以牙还牙呢，还是以宽容为杯，以德报怨呢?我们以为; 应当宽容之，理解之，原谅之，并以真诚的行动感化之。

　　交朋友时应学会宽容。朋友不比一般人，朋友与你关系更密切更亲近，也正是因为这一点对朋友更要学会宽容，以免你无意中或由于误会而失去与你十分密切的 人。如果你做不到这一点，连与你最亲近的人都弃你而去了，那你还能留住什么呢? 4以诚为本以信为用

　　有一句话说：“有缘千里来相会，无缘对面不相识。”有些时候似乎真是这样，茫茫人海，比肩接踵，擦肩而过者数不胜数，然而相识相知者又有几人，竟真是那道不清的缘份在那偶然的瞬间，联起原本陌生的你我。 或许只是一眼深情的凝视，或许只是无意中的一瞥，或许只是一次偶然的相遇， 或许只是偶然说起的一句话语，或许个人自身修养最根本的便是以诚为本，以信为用，诚信结合。

　　4.巧诈不如拙诚

　　“拙诚”则是指心中不存恶念，诚心诚意地做事，或许有时行为举止略显愚直拙笨，但从不欺瞒别人。这种做法的缺点在于不能当即抓住别人的心，不适宜用于一次性交际活动，但最适合交朋友时运用此道。都说，“路遥知马力，日久见人心”。

　　朋友之间毕竟长久相处，拙诚的人貌似愚拙，却因其诚而赢得别人对他的信赖，从长远角度来说，拙诚的眼前利益不大，但长远利益源远流长。古人云：“百心不可得一人，一心可得百人。”讲的便是交朋友贵在真诚。真诚是相互的，当你与朋友相识相处时，保持一种积极的心态是极为重要的。以真诚报真诚，心与心相印，情与情相许，方能终生不 渝。

　　4.1言而无信，不知其可乎

　　在交友时应当注重信用。一方面不要随便许诺，任意答应别人什么事，要对自己有正确的估计和认识，真正掌握自己的能力大小，能够办到的，要尽全力为朋友 去办，可以答应下来。如果自己没有过多的把握，便不要轻易地答应别人。

　　5掌握逢迎的绝招

　　语言是人际交流的最重要最有利的工具。话说得好，不仅是一个人修养水平高的表现，也是一个人仪表风度必不可少的因素。没有人会承认一个穿着整洁却言语 粗俗无礼的人有风度;相反，即使一个人并非西装革履，如果谈吐不俗，也会令人 刮目相看的。俗话说：“打人不打脸，骂人不揭短。“如果想让对方接受你的观点或想法，则必须先让对方能够静心倾听你的想法。如果对方连听都没有听进去，又何谈接受不接受呢?而要对方倾听，则不可使对方产生反感。

　　谈话时采取先扬后抑的办法往往会收到理想的效果。说话时要注意真诚地赞美对方的优点长处，使对方心情愉悦，拉近双方的距离，消除隔阂。然后再一步步地 将自己的想法和盘托出，这样，就会用话语巧妙地引领对方一层层地听清你要说的 话，而不至于没听几句便火冒三丈，不欢而散。

　　我们说要适当地赞美别人的优点长处。这种赞美必须是诚心的，而不是为了阿澳奉迎而故意夸大的虚假的赞美。交友时，说话如果能很好地动用这一条，对于朋 友间的和谐大有裨益。

　　参考文献

　　1.网页如何巧妙地与别人交谈

　　2.主动与陌生人交往_财经书架_中国经济网

　　3.怎样交谈爱问知识人