足球训练之我见学科论文(精彩3篇)
足球训练之我见学科论文 篇一
足球是一项受欢迎的运动,广泛地被许多人从不同年龄和背景中所参与。足球训练是提高球员技能和战术能力的重要方式。在本篇文章中,我将分享我对足球训练的见解。
首先,我认为足球训练应该从基本功开始。基本功是球员在比赛中所需要的基础技能,包括传球、射门、控球和盘带等。没有扎实的基本功,球员很难在比赛中发挥出自己的水平。因此,足球训练应该注重基本功的训练,通过反复练习和技巧训练来提高球员的基本功水平。
其次,足球训练应该注重战术能力的培养。足球是一项需要团队合作的运动,球员之间的默契和配合非常重要。因此,足球训练应该注重战术的训练,包括球队战术和个人战术。球队战术包括进攻和防守的战术安排,球员需要学会如何在不同的比赛情况下做出正确的战术选择。个人战术则是指球员在比赛中如何利用自己的技能和能力与对手进行对抗。通过战术训练,球员可以更好地理解比赛中的局势,并做出正确的决策。
此外,我认为足球训练应该注重身体素质的提高。足球是一项需要耐力、速度、力量和灵活性的运动。球员们需要具备良好的身体素质才能在比赛中保持高水平的表现。因此,足球训练应该包括有针对性的身体素质训练,例如耐力跑、爆发力训练和灵活性训练等。通过身体素质的提高,球员们可以更好地适应比赛的要求,并发挥出自己的最佳水平。
最后,我认为足球训练应该注重心理素质的培养。足球是一项高度竞争的运动,球员们需要具备良好的心理素质才能在比赛中应对各种压力和困难。因此,足球训练应该包括心理素质的培养,例如自信心的培养、应对压力的训练和团队合作意识的培养等。通过心理素质的培养,球员们可以更好地应对比赛中的挑战,并保持积极的心态。
总之,足球训练是提高球员技能和战术能力的重要方式。在训练过程中,注重基本功的训练、战术能力的培养、身体素质的提高和心理素质的培养是非常重要的。只有综合考虑这些方面,球员们才能在比赛中发挥出自己的最佳水平。
足球训练之我见学科论文 篇二
足球是一项全球性的运动,它不仅仅是一种娱乐活动,更是一门学科。在本篇文章中,我将分享我对足球训练的见解,并探讨其在学科领域的意义。
首先,足球训练是一门实践性学科。通过实际操作和实践训练,球员可以提高自己的技能和能力。在足球训练中,球员们不仅能够学到理论知识,还能够将其应用到实际比赛中。通过不断的实践,球员们可以不断地提高自己的技术水平和战术能力,从而在比赛中取得更好的成绩。
其次,足球训练是一门综合性学科。足球是一项综合性的运动,它涉及到多个方面的知识和技能。在足球训练中,球员们需要学习和掌握传球、射门、控球、盘带等技术,同时还需要学习和理解战术、身体素质、心理素质等方面的知识。通过综合性的学习,球员们可以全面地提高自己的能力,并在比赛中发挥出最佳水平。
此外,足球训练还是一门研究性学科。在足球训练中,教练们需要不断地研究和探索新的训练方法和技巧,以提高球员的训练效果。他们需要分析比赛数据和录像,研究对手的战术和策略,从而制定出适合球队的训练计划和战术安排。通过研究性的学习,教练们可以不断地改进自己的训练方法,并帮助球员们取得更好的成绩。
最后,足球训练还是一门交流性学科。在足球训练中,球员们需要与队友和教练进行良好的沟通和合作。他们需要相互理解和支持,共同制定出战术计划和训练目标。通过交流性的学习,球员们可以提高自己的团队合作能力,并培养出良好的沟通和协作能力。
总之,足球训练不仅仅是一项娱乐活动,更是一门学科。它是一门实践性、综合性、研究性和交流性的学科。通过足球训练,球员们可以提高自己的技能和能力,并在比赛中取得更好的成绩。同时,足球训练也为教练们和研究者们提供了一个研究和探索的领域。通过不断地学习和交流,我们可以不断地改进和完善足球训练的理论和实践,为足球运动的发展做出贡献。
足球训练之我见学科论文 篇三
足球训练之我见学科论文
足球是世界第一运动,由于它的对抗性强、竞争激烈、场上变化莫测,从而使众多青少年儿童对足球产生了浓厚的兴趣。纵观世界足球发展史,高水平的足球运动员都是从青少年时期开始训练,所以,我们必须从娃娃抓起,这样才能使我国的足球运动水平跻身于世界强国之列。初学足球的少年、儿童应怎样培养,才能收到半事功倍的效果。这是我们体育教师、教练员共同关心研究的问题。我认为青少年儿童足球启蒙训练应从运、控球技术开始学习,才能取得最佳的训练效果。
基于学生对足球的热情越来越高涨,学校决定将足球课引入校课超市,开设每周四下午的足球课,专门用来满足学生对足球的`兴趣和需要,另一方面也让学生更多的接触足球,为日后的足球队选拔人才打下扎实的基础。开发足球校本课程对于更好的发挥场地优势,以及挖掘人力资源优势起到了更好的推动作用,足球校本课程的开发,更加促进了学生的全面、和谐的发展,更好的彰显了学校的办学特色。学生有了校本课程的足球课以后,能够更深入系统的学习足球了,这为学校的足球队发展奠定了最广泛的学生基础。学校里人人踢足球,个个懂足球。使得我校的足球氛围越来越浓,成绩越来越棒。并在广汉市比赛中获团体第二名,在校园足球联赛中获团体第三名。
本学期我主要进行了运控球的学习,各种控球练习,能有效提高双脚的球感。在运、控球练习中学生左、右来回返复的运球,如果加快运、控球的速度,就可以提高儿童、青少年快速控球能力。运、控球能力提高了,不仅能带球突破,增强自己在防守中的抢、断能力,同时还给队友造成更多的进球机会。兴趣、兴奋、灵感是少年儿童从事足球练习的内在力量,在教学训练中,少年儿童运、控技术越出色,场上表演就越精采,他们就越容易兴奋,兴趣越浓,练习劲头就越大,他们就会全身心的投入比赛和训练。由于掌握了娴熟的运、控球机遇一到,灵感自然就会表现出来。在运、控球练习过程中,适当控制球速、距离、间息时间把运动量控制在中等以上,训
练心率控制在120—150次/分之间,就可以保证在提高专项技术的同时提高一般的身体素质,就不必用过多的时间进行一般身体素质训练,全队的战术配合是以个人技术为基础,在场上要充分发挥队员的创造性,及时组织进攻和防守。如果队员控球能力不强,就很难完成自己、队友、教练设想的战术配合。足球万里之行,“始于脚下运控球开始。”实践证明,我校的足球校本课程开发是成功的,有效的,走出了一条有自己特色的成功之路。学校的校课超市研究还获得四川省科研课题。当然,我们在发展的过程中,还存在着这样或那样的不足,在以后的发展过程中,我们将更加不断的完善和充实自己。