合理利用狭小空间开展的体育活动论文【精彩3篇】

合理利用狭小空间开展的体育活动论文 篇一

在现代城市生活中，人们常常面临着狭小的空间限制，这给体育活动的开展带来了一定的困难。然而，合理利用狭小空间，开展各类体育活动仍然是可能的。本文将探讨如何在狭小的空间中开展体育活动，并提出一些实用的建议。

首先，合理利用家庭空间。家庭是人们日常生活的重要场所，也是开展体育活动的一个理想场地。无论是室内还是室外，家庭空间都可以通过适当的改造和布局，变成一个小型的体育场所。例如，可以在室内设置一个运动器材区域，放置一些简单的健身器材，如哑铃、瑜伽垫等，进行力量训练和伸展运动。同时，可以将室外空间打造成一个小型运动场，例如设置篮球架、足球门等，进行篮球、足球等运动。合理利用家庭空间，不仅可以满足日常的体育需求，还能够增强家庭成员之间的互动和交流。

其次，合理利用社区空间。社区是人们日常生活中的重要场所，也是开展体育活动的一个重要场地。许多社区都有公共健身设施，如篮球场、足球场等，可以供社区居民进行体育活动。此外，社区还可以组织各类体育活动，如健身操、瑜伽课程等，为居民提供多样化的体育锻炼方式。同时，社区还可以利用空地或者屋顶等狭小空间，设置一些简单的体育器材，如跳绳、平衡球等，供居民进行运动训练。合理利用社区空间，不仅可以方便居民进行体育锻炼，还能够促进社区居民之间的交流和互动。

最后，合理利用办公场所空间。办公场所是人们长时间待在的地方，合理利用办公场所空间，开展体育活动可以有效缓解办公压力，提高员工的工作效率。例如，可以在办公场所设置一个小型的健身角落，放置一些简单的健身器材，供员工进行运动锻炼。同时，可以利用办公楼的楼梯进行爬楼运动，或者利用办公楼周围的公共空地进行户外运动。合理利用办公场所空间，不仅可以提供便利的体育锻炼条件，还能够增强员工的身体素质，提高工作效率。

总之，合理利用狭小空间开展体育活动是完全可行的。通过合理利用家庭空间、社区空间和办公场所空间，人们可以在日常生活中随时进行体育锻炼，提高身体素质，改善生活质量。因此，我们应该充分意识到狭小空间的潜力，并积极采取行动，为自己和他人创造更好的体育环境。

合理利用狭小空间开展的体育活动论文 篇三

合理利用狭小空间开展的体育活动论文

　　《幼儿园工作规程》规定：“幼儿园应有与其规模相适应的户外活动场地”；《国家教委、建设部、城市 幼儿园建筑面积定额》（试行）规定：幼儿园户外活动场地每生4平方米。然而事实上，在一些条件较差的幼儿 园，以上关于场地的规定几乎是一个奢望。特别在一些历史较长的大中城市中，建园较早的幼儿园有相当的一 部分早已被禁固在有限的空间内了。这些幼儿园地处横街窄巷，无论是向空间发展，还是向周围发展，都是非 常困难和渺茫的。

　　既然扩建现有的幼儿园不太现实，国家也不可能一下子拿出一大笔财力来重新兴建标准的园舍，那么如何 利用现有条件，积极挖掘潜力，提高体文秘站－您的专属秘书，中国最强免费！育活动质量，便成为当前集中研究的问题。

　　一、合理利用现有的场地，使之发挥最高使用率和最好使用效果。

　　首先修改日作息时间表，错开每班的早操和体育活动时间，然后，把全园的室外活动场地划分为若干小区 ，较合理公平地分配给各班在不同的时间里使用，使用这种统一安排活动场地的方法，应当注意这样一些问题 ：

　　1.在一些活动中，相同年龄班可共同使用场地。如早操时间，如果相同年龄班使用同一套早操内容，可以 合并在同一场地进行。

　　2.尽量避免互相干扰，让每一位教师都能按自己计划进行活动。

　　3.综合考虑场地诸因素进行场地分配。如楼上的班级有阳光，而楼下的班级则没有这个条件，因此，就应 当把楼下的班级安排到阳光较多，较通风的地方。

　　二、走出幼儿园，在大自然中开辟广阔的活动天地。

　　当园内活动面积明显不足的时候，把活动范围伸展到园外，可以大大地增加体育活动所需要的场地，丰富 体育活动内容，提高体育活动的质量，同时，也能更有效地结合其他教育内容，产生多方效益。

　　当然，这个做法的前提之一，就是上至幼儿园行政领导，下至幼儿园工作人员在思想上的大胆解放。因为 ，这样的伸展，仅安全一项就足以会使许多人摇头了。但是实践证明，只要解放思想，周密安排，细致照顾， 这个方法是很有前途的。只不过，在活动之前，教师必须统筹周密地考虑到一切可能发生的问题，并以更大的 耐心，更为细致的关心，使活动顺利进行，以达到目的。

　　组织这类活动，同时也要注意到以下问题：

　　1.活动内容除了考虑丰富多变的原则外，还要考虑到如何对园内锻炼的'薄弱环节进行补偿和加强。

　　2.通过控制活动内容、活动时间，抓好适宜的活动量和活动强度。

　　3.教师要有明确的目标，避免“放羊”。

　　三、发动教师和家长制作有趣、实用的体育运动器材，丰富体育活动内容。

　　在场地和空间的限制下，集中的体育活动和体育游戏在形式上、内容上、数量上都大大削弱了，作为补偿 ，分散和分组活动（特别是组数多，各种活动材料充足，人数少的活动）在很大程度上就要通过活动材料和活 动器械进行控制了。当前，幼儿园在自由活动（分散活动）时间里提供的玩具普遍较为单调，除了固定的攀登 架等大型体育器械外，常用的不外乎是球板、沙包、皮球、跳绳等玩具，久而久之孩子们便失去了对这些活动 的兴趣，自由活动往往变成“放羊”、“放马”式的散漫活动，失去了体育锻炼的意义。

　　要改变材料单一的现状，途径之一是发动教师、家长和小朋友一起动手，制作游戏材料。制作的体育活动 材料应当一物多用，少占空间，少占场地，以灵活多变的体育游戏来弥补场地限制带来的不足。

　　就整体而言，场地狭小的问题是普遍存在的，但解决问题的方式却不是单一的。无论是什么类型的幼儿园 ，依据自己的具体情况，进行具体的