体育课如何教好正面双手垫球论文【实用3篇】

体育课如何教好正面双手垫球论文 篇一

正面双手垫球是体育课中常见的基础技能之一，对学生的协调性、反应能力和身体灵活性有着重要的培养作用。本文将从教学目标、教学方法和评价方式三个方面，探讨如何教好正面双手垫球。

首先，明确教学目标是教好正面双手垫球的基础。教师应明确学生需要达到的技能要求，如控制球的高度和方向、准确地将球垫回对方场地等。同时，要将技能目标与体育课的整体目标相结合，培养学生的团队合作精神和对抗意识。

其次，选择合适的教学方法对学生的学习效果至关重要。在教学过程中，教师可以采用分步训练的方法，逐渐引导学生掌握正确的动作要领。首先，教师可以通过示范和解说的方式介绍正面双手垫球的基本动作要领。然后，组织学生进行分组练习，让学生在小组内相互配合，逐渐熟练掌握技能。最后，进行比赛或模拟比赛的形式，让学生在实际情境中运用所学技能，提高技能的应用水平。

最后，评价方式应能够全面客观地反映学生的学习情况。教师可以结合课堂观察和学生自评，评价学生在正面双手垫球中的表现。在评价过程中，要注重对学生技术动作的正确性、协调性和灵活性的评判，同时也要考虑学生在团队合作和对抗意识方面的表现。评价结果可以作为学生学习进步的重要参考依据，同时也可以为教师调整教学策略提供参考。

综上所述，要教好正面双手垫球，教师需要明确教学目标，选择合适的教学方法，并采用全面客观的评价方式。只有通过科学有效的教学方法，才能够培养学生的正面双手垫球技能，提高整体体育课的教学效果。

体育课如何教好正面双手垫球论文 篇二

正面双手垫球是体育课中重要的基础技能之一，对学生的协调性、反应能力和身体灵活性有着重要的培养作用。本文将从教学环境、教学内容和教学辅助工具三个方面，探讨如何教好正面双手垫球。

首先，创设良好的教学环境是教好正面双手垫球的基础。教师应确保课堂环境整洁、安全，为学生提供良好的学习氛围。同时，要充分利用场地和器材资源，确保学生有足够的练习空间和器材支持。

其次，合理安排教学内容是教好正面双手垫球的关键。教师应根据学生的年龄、体能水平和技术基础，合理选择教学内容和难度。初学者可以从基本的动作要领开始，如站位、双手的使用和球的垫击技巧等。逐渐增加难度后，可以引导学生进行多人传球和比赛形式的练习，提高学生的技术应用能力。

最后，教学辅助工具的运用能够提高教学效果。教师可以利用投影仪或视频资源，向学生展示正确的动作要领和技术细节，帮助学生更好地理解和模仿。此外，还可以利用小组练习和分组比赛的方式，激发学生的学习兴趣，增强学生的参与度。

综上所述，要教好正面双手垫球，教师需要创设良好的教学环境，合理安排教学内容，并运用教学辅助工具提高教学效果。只有通过科学有效的教学方法，才能够培养学生的正面双手垫球技能，提高整体体育课的教学效果。

体育课如何教好正面双手垫球论文 篇三

体育课如何教好正面双手垫球论文

　　正面双手垫球是排球最基本的技术之一。它广泛运用于中学体育课的排球教学中。

　　通过多年的公开课和日常教学课的观摩,在课堂气氛活跃,表面热闹的背后,还是能发现一些不足与缺陷。总结这些现象结合自己的教学体验,目的是提高该动作的教学水平,使学生在较短的时间里就体会到打排球的乐趣。

　　在观摩课中老师们一般都采用教科书推荐的方法和手段。从徒手练习——击固定球——一抛-垫——两人一组的互垫。最近几年为了体现新课程的教学理念,干脆让学生开始就互相垫球,自己体会、发现垫球的方法。

　　看到这样的教学形式,给我的感觉就是过程都做了,但重点、难点不突出,甚至发现了缺点和错误,但纠正起来方法和手段用不到点子上。

　　我们可以设身处地的想一下,当自己还是一名初学者去垫球的感受。面对飞来的排球,一定是把注意力放在对准球上,而手臂的手型正确与否是没有办法看到和感觉到的。

　　我认为正面双手垫球在初学时重点的环节是(1)准备姿势(2)移动(3)击球。其中击球是重点和难点。垫球的手型存在问题,在初学阶段不及时彻底的纠正,换句话说就是手型不好,不定型的话,以后在垫球中经常会时不时的犯毛病。就算练习次数多了,手感好了,也弥补不了手型不好带来的失误。

　　手型的错误最主要的是双臂高低不平,一长一短,双手转腕,夹不紧等。这些细小的.技术环节不仔细观察还不太容易发现。

　　根据以上的分析,那么怎样抓好重点,突出难点教好正面双手垫球呢?

　　(1)徒手练习(重点)

　　徒手练习的好处是有充分的时间观察自己的动作,不断纠正,不断完善。初次的体验非常重要。建立了正确的技术感觉,学习动作的速度就快。反之开始就体验到不正确的技术感觉,就将影响学习的进度。学生可以自检,也可以相互检查。绝不能急于求成,匆忙垫球。

　　(2)击固定球练习(重点)

　　两人一球,一人持球,另一人体会击球的点、部位、手型。注意放置的高度大约在垫球者腰部(体会半蹲垫)或两人都站直,将球放在齐胸的高度,另一人双臂伸直垫击球的下部。这个练习球是固定的,练习者可以反复体验击球的点、部位、手型。进一步加强手臂的肌肉感觉,对手型的形成非常有利。

　　(3)垫轻抛球练习(重点)

　　轻抛球的好处是来球速度慢,垫球的人有充分的时间做好正确的技术动作。强调一定把注意力放在动作上,不过分关注垫球的效果,只到垫球较熟练后再逐步注意。首先要训练学生的抛球能力。双手从下而上抛出,力量、速度、弧度、落点合适的球,对准手上抛。要让垫球的人不做动作就可以垫好球,而不必到处找球。两人相距2 -3米 ,绝不能太远,远了就抛不准。在此期间严禁学生互垫和自垫。

　　(4)自垫、抛垫(距离加大)

　　当技术动作熟练、手型稳定后,可以逐步自垫和加大垫击的距离。还可以加移动垫,教师还是注意学生的手型变化。可以提高垫击的准确性,经常把球垫的东奔西跑的就是有问题。

　　(5)以上几个练习相互结合。

　　教师发现学生手型有问题时,要及时纠正。穿插运用以上几种方法和手段,不断巩固,不断熟练。

　　(6)以上这些练习方法比较枯燥,可以结合游戏,身体素质练习进行。

　　总之突出抓手型这个重点和难点去练习,就为