情绪与调节论文范文(推荐6篇)

情绪与调节论文范文 篇一

情绪与调节的关系

摘要：情绪是人类生活中重要的组成部分，而情绪调节则是人们处理情绪的方式。本文通过综合文献研究和实证研究，探讨了情绪与调节的关系，并提出了一些相关的研究问题和建议。

关键词：情绪，调节，情绪调节策略

引言

情绪是人类在面对各种外界刺激时产生的主观体验，它可以影响我们的思维、行为和生理反应。而情绪调节则是指人们对自己情绪的处理方式和策略。情绪调节的有效性对个体的心理健康和适应能力起着重要作用。因此，研究情绪与调节的关系对于人们更好地理解自己的情绪及其调节策略具有重要意义。

情绪与调节的关系

情绪和调节之间存在着密切的关系。情绪的产生往往会引发个体对情绪的调节，而情绪调节又会影响情绪的产生和发展。情绪调节策略包括认知重评、情绪表达、情绪压抑等。不同的情绪调节策略对个体的情绪有不同的影响，有些策略可能会增加积极情绪的体验，而有些策略则可能会增加负面情绪的体验。因此，了解不同的情绪调节策略对个体情绪的影响，对于个体更好地应对情绪具有重要意义。

情绪调节的研究问题和建议

在研究情绪与调节的关系时，有一些问题需要进一步深入探讨。首先，我们需要了解不同的情绪调节策略对个体情绪的影响。例如，认知重评策略是否能够减轻负面情绪的体验，情绪表达策略是否能够增加积极情绪的体验等。其次，我们还需要研究个体在不同情境下的情绪调节能力。不同的情境可能会对个体的情绪调节产生不同的影响，因此，我们需要了解个体在不同情境下的情绪调节能力及其影响因素。最后，我们还需要探索情绪与调节之间的因果关系。情绪和调节之间的关系是相互作用的，了解情绪如何影响调节，以及调节如何影响情绪，对于个体更好地理解和应对情绪具有重要意义。

结论

情绪与调节之间存在着密切的关系，情绪的产生往往会引发个体对情绪的调节，而情绪调节又会影响情绪的产生和发展。不同的情绪调节策略对个体情绪有不同的影响，因此，了解不同的情绪调节策略对个体情绪的影响，对于个体更好地应对情绪具有重要意义。在研究情绪与调节的关系时，我们还需要进一步深入探讨一些问题，如不同情绪调节策略对个体情绪的影响，个体在不同情境下的情绪调节能力，以及情绪与调节之间的因果关系等。通过对这些问题的研究，我们可以更好地理解和应对情绪，提高个体的心理健康和适应能力。

情绪与调节论文范文 篇二

情绪调节对心理健康的影响

摘要：情绪调节是个体处理情绪的方式和策略，它对个体的心理健康和适应能力起着重要作用。本文通过综合文献研究和实证研究，探讨了情绪调节对心理健康的影响，并提出了一些相关的研究问题和建议。

关键词：情绪调节，心理健康，应对策略

引言

情绪是人类生活中重要的组成部分，而情绪调节则是人们处理情绪的方式。情绪调节的有效性对个体的心理健康和适应能力起着重要作用。因此，研究情绪调节对心理健康的影响对于人们更好地理解和应对情绪具有重要意义。

情绪调节对心理健康的影响

情绪调节对心理健康有着重要的影响。有效的情绪调节策略可以帮助个体更好地处理和应对负面情绪，减轻压力和焦虑，提高心理健康和幸福感。相反，无效的情绪调节策略可能会增加个体的负面情绪体验，导致心理健康问题的发生。因此，了解不同的情绪调节策略对心理健康的影响，对于个体更好地应对情绪具有重要意义。

情绪调节的研究问题和建议

在研究情绪调节对心理健康的影响时，有一些问题需要进一步深入探讨。首先，我们需要了解不同的情绪调节策略对个体心理健康的影响。例如，认知重评策略是否能够减轻压力和焦虑，情绪表达策略是否能够提高心理健康和幸福感等。其次，我们还需要研究情绪调节策略的培养和训练方法。个体的情绪调节能力是可以通过训练和培养来提高的，因此，我们需要探索有效的情绪调节训练方法和策略。最后，我们还需要研究情绪调节策略在不同人群中的应用效果。不同人群可能对情绪调节策略的应用效果有所差异，因此，我们需要了解不同人群中情绪调节策略的有效性和适用性。

结论

情绪调节对心理健康有着重要的影响，有效的情绪调节策略可以帮助个体更好地处理和应对负面情绪，提高心理健康和幸福感。在研究情绪调节对心理健康的影响时，我们还需要进一步深入探讨一些问题，如不同情绪调节策略对个体心理健康的影响，情绪调节策略的培养和训练方法，以及情绪调节策略在不同人群中的应用效果等。通过对这些问题的研究，我们可以更好地理解和应对情绪，提高个体的心理健康和适应能力。

情绪与调节论文范文 篇三

摘 要 文章选取了与大学生情绪调节有关的183篇学术论文。从论文的发表时间、数量、研究内容和研究方法等方面分析了中国大学生情绪调节研究的基本情况，指出国内大学生情绪调节问题存在研究方法单一、理论探讨深度不够等问题，提出今后的研究应更加的强调研究方法多样性、内容丰富性、理论分析深刻性。

关键词 国内 大学生情绪调节研究 现状与分析

1引言

Gross 认为情绪调节是指“个体对具有什么样的情绪、情绪什么时候发生、如何进行情绪体验与表达施加影响的过程。” 从20世纪80年代开始，中国基础医学界、教育界和心理学界的学者先后将研究的兴趣放置到了大学生情绪调节研究上。医学界是最早关注大学生情绪调节的学科，它侧重于大学生情绪调节与抑郁、心理健康方面的研究；教育界学者则通过研究大学生情绪调节的方法，探讨在实际的教育生活中的调节干预研究。心理学界对大学生情绪调节问题的关注仅始于21世纪初，其主要关注大学生情绪调节方式、大学生情绪调节策略及其与大学生情绪调节相关的研究。到目前为止，各学科的研究均已取得了一些价值成果。

2文献的总体情况

心理学专业杂志刊登大学生情绪调节文章情况如下。14年间发表在专业杂志文章共34篇。其中核心刊物《中国临床心理学杂志》《中国健康心理学杂志》总共刊登了19篇，且学会一级刊物《心理学报》没有刊登文章。由此可见，心理学者对大学生情绪调节问题的关注度不高。

3主要研究内容

心理学文章比较集中关注的内容有两个方面：大学生情绪调节策略的研究、大学生情绪调节自我效能感。关注度最高的是大学生情绪调节策略与方式的相关研究，共164篇文章，其次是大学生情绪调节自我效能感，共19篇。主要都采用问卷法进行相关研究，实验研究与质性研究较少。

大学生情绪调节策略的研究及多元化研究

大学生的情绪调节策略不同且有显著的性别差异。大学生对积极情绪调节多于对消极情绪调节。对消极情绪多用减弱型调节和反应调节，对积极情绪多用增强型调节和原因调节。男生对积极情绪更多采用忽视调节，女生对消极情更多采用宣泄、反应调节和增强型调节，且女生对情绪的自然调节更多。王春花研究发现，在面对不同情绪时，大学生使用的情绪调节方式频率也不同并存在年级差异。面对积极情绪时，大学生所用的情绪调节方式由多到少依次分别为为：情感分享、情感表露、情绪维持、激励、克制、升华；面对消极情绪时同样由多到少为认知重评、发泄、压抑、放松、体验痛苦、转移注意。性别差异表现为女生多使用情感分享和情感表露的方式来调节积极情绪，男生多用克制、升华的方式。对消极情绪时，女生常采用转移注意的方式，男生则多采用压抑的方式。

大学生情绪调节策略多元化研究主要涉及情绪调节策略与父母教养方式、人际关系及抑郁的相关研究。大学生情绪调节策略与父母的教养方式有密切联系。父亲的过度保护及拒绝否认与大学生更多地使用表达抑制策略存在正相关；父母给予子女过多的拒绝、否认，其子女多采用不成熟的方式来调节情绪。大学生情绪调节策略与人际关系困扰研究发现，大学生正性情绪的分享和负性情绪的转移与人际关系困扰有着负相关关系，正性情绪的克制和负性情绪的发泄、压抑、体验与人际关系困扰有正相关关系。负性情绪的压抑、体验和发泄对人际关系困扰有显著的正向预测作用。大学生情绪调节策略与抑郁的研究发现，情绪调节中重新评价策略与抑郁呈显著负相关，重新评价策略的使用有利于减少抑郁情绪。大学生的认知重评策略与心理问题、焦虑及忧郁呈显著的负相关，与自我肯定因子呈显著正相关。差异检验

结果也表明，除抑郁这一因子外，认知重评得分高低不同的大学生在心理问题、自我肯定、焦虑上的得分都有显著差异。可见，认知重评策略与心理健康水平有密切联系。认知重评策略水平越高，自我肯定性越强，负性情感越少，心理健康水平越高。

大学生情绪调节自我效能感

有研究采用中文版的情绪调节自我效能感量表和艾森克人格问卷对 512 名大学生进行测查。发现，情绪调节自我效能感量表分为表达积极情绪效能感、调节沮丧或痛苦情绪效能感、调节生气或愤怒情绪效能感三个维度。大学生在情绪调节自我效能感各维度上均存在显著的性别差异，在表达积极情绪效能感方面，女生优于男生，在调节消极情绪效能感方面，男生优于女生；大学生在表达积极情绪效能感维度上存在显著的年级差异，得分呈现出随年级上升而下降的趋势。外向性与表达积极情绪效能感呈显著正相关，神经质与调节消极情绪效能感呈显著负相关。

4大学生情绪调节策略评价与展望

以上分析中可以看到，中国心理学界对大学生情绪调节策略与方式的关注虽然比较多，但其研究内容与方法单一、实验研究不足、理论探讨深度不够等。因此，今后的研究应注意扩展研究内容、丰富研究方法、加强理论探讨。

参考文献

[1] 邓丽芳，郑日昌.大学生的情绪向性、表达性与心理健康关系的研究[J].心理发展与教育，2003，19（2）：69-73.

情绪与调节论文范文 篇四

一是职业发展渺茫,心理焦虑.有的干部在职业生涯之初,就为自己做好了职业规划,绘就了人生蓝图,但有时事和愿违,本来规划了三年一小步、五年一大步,但多年过去了,事业仍没多大起色,原地踏步.看着和自己一同参加工作的同志,升迁的升迁,换岗的换岗,反观自己,升迁机会却一次次擦肩而过、和己无缘,感觉前途暗淡,心里很苦闷、很彷徨.继续干下去,希望也不大,心里不情愿；辞职不干,一切还得从头开始,心里不甘心,内心很纠结.这种焦虑情绪日积月累,可能传导到工作中,造成情绪失调、失控.

二是工作压力过大,心理疲惫.当前,改革任务繁重,完成每项任务都得付出艰辛的努力,需要考虑人员分配、钱物筹集、时间安排等问题,稍有不慎,上级就要问责.今天要汇报,明天要督导,后天要观摩,工作压力就像大山一样压得人喘不过气来,还得硬挺着、死撑着,弄得身心疲惫、心力交瘁.这种疲惫心理,如果得不到有效疏解,一旦条件具备, 情绪可能瞬间发作.

三是实际能力不足,心理忧郁.有的干部不重视学习,习惯凭老经验、用老办法做事,但随着形势的变化,领导对干部的工作要求越来越严,群众对干部的工作期盼越来越高,让一些干部感觉老办法不能用、新办法不会用、硬办法不敢用、软办法不管用了,对一些相对棘手问题的处理显得能力不足、力不从心.因工作达不到领导要求,满足不了群众期盼,常常被领导批评,得不到群众的肯定,自己在群众、领导、同事面前抬不起头、挺不起腰杆,显得很憋屈、很难堪、很无能,心里很苦恼,压力得不到缓解,这样就会在工作中,表现为发脾气、闹情绪.

四是个人心态失衡,心理压抑.有的干部小心眼儿,总喜欢跟别人比这比那,看不了别人比自己过得好、比自己能力强、比自己业绩佳.看到别人比自己进步快,不高兴；看到别人比自己工作好,不快乐；看到别人比自己收入高,很气愤；看到别人比自己住得好,不服气；看到别人比自己能力强,不愿意.看到别人事事不如自己,比自己矮一截、比自己弱一些,心里就舒服.当横比竖比、上比下比、前比后比,把自己比低了、比弱了、比穷了、比差了,心态就失衡了.这种怨气长期淤积在心里,表现在工作中,就是态度消极、工作懈怠、无名发火.

五是工作 减弱,心理彷徨.有的干部一直在一个单位从事一种工作,就像流水线上的操作工,日复一日,年复一年,简单重复,枯燥乏味.刚开始时,还能夙兴夜寐、 工作,较好地完成自身承担和领导交办的工作任务；时间一长,工作新鲜感没有了,工作热情消退,工作只求过得去,不求过得硬,满足于应付了事、得过且过.表现在工作上,就是积极性不高,主动性不强,消极怠工,暮气十足,人浮于事,工作平平.

六是理想信念动摇,心理失衡.有的干部经过一系列挫折和打击,当初那种踌躇满志、信心满满的 没了,不吃饭、不睡觉也要把工作干好的干劲少了,看到别人活得有声有色、有滋有味、有模有样,反观自己工作干得不少、力气花得不少,到头来进步和自己不沾边,荣誉和自己不搭边,对理想信念产生了质疑、发生了怀疑,工作中产生了实用主义的想法,选择性地开展工作,和己有利的工作就积极主动去做,对己无利的工作就消极被动去做,玩起了圆滑世故.

情绪与调节论文范文 篇五

首先,认真对待幼儿的“流动性”,做好“流动”前的一切准备工作；研究发现,那些流动幼儿家庭嘈杂度明显高于城市非流动的幼儿家庭,由于家庭嘈杂度是低经济地位的同义词,因此建议流动幼儿父母们,可先在城市工作数年,待条件好一些再把幼儿接过来居住.

其次,为流动幼儿创建优质的居住环境.本人建议,首先,流动幼儿的家长应努力避免喧闹的城中村而选择安静的小区租住房子；其次,相关部门应大力进行对流动幼儿居住小区的文宣工作.

最后,提升流动幼儿父母综合素质；要改善流动幼儿的情绪总体状况,流动幼儿家长必须在教育幼儿时多与幼儿园教师进行沟通,多与其他的幼儿家长进行交流,改变错误的教育理念；流动幼儿的家长业余时间,应多花时间与幼儿进行谈心,关心幼儿的身心需求,让幼儿感到自己是被爱的.

参考文献：

[1]增从周,赵振国,刘文博.家庭嘈杂度对学前儿童发展的影响[J].学前教育研究,2014,（3）：50-57.

Abstract： In this study, 5 kindergartens were randomly selected from 5 private kindergartens in Zhengzhou, Henan province. A total of 310 preschool parents were selected as the research subjects, including 161 mobile children and 145 normal children. The relationship between family noise and emotional regulation was investigated by comparing the household noise scale and the infant emotional adjustment strategy scale to compare the family noise and emotional regulation development of the mobile and normal children. The results show that the family noise of the mobile children is significantly higher than that of the normal children. The mobile children are significantly lower than the normal children in the cognitive reconstruction strategy dimension, and there are significant differences in the other emotional adjustment dimensions. The family noise and the positive emotion regulation strategy he a significant negative correlation with the negative emotion. There is a significant positive correlation between mood adjustment strategies （venting and passive coping strategies）.

Key words： mobile children； family noise； emotion regulation strategies

言而总之，此文是一篇关于对不知道怎么写家庭嘈杂和流动幼儿和情绪论文范文课题研究的大学硕士、情绪调节本科毕业论文情绪调节论文开题报告范文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料.

情绪调节引用文献:

情绪与调节论文范文 篇六

1.流动与非流动幼儿所居家庭的家庭嘈杂度的比较.流动幼儿家庭的嘈杂程度明显高于非流动幼儿所居家庭的嘈杂度.这是因为家庭嘈杂度和家庭的经济地位及城市住宅拥挤的程度明显相关.

2.流动和非流动幼儿情绪调节方式比较.研究中发现流动和非流动幼儿仅在认知重建方式方面存在着明显差异,而且流动幼儿的认知重建方式平均分明显低于非流动的幼儿.

3.流动和非流动的幼儿家庭嘈杂度与情绪调节的关系.研究发现家庭嘈杂程度越高,幼儿所使用的积极情绪调节方式越少,消极的情绪调节方式越多,这与西方国家做的研究结果是比较一致的；本研究和前人研究的被试和文化不同,这些没有消除家庭嘈杂度在我国4—6岁幼儿家庭里引起的负作用.