读《别让猴子跳回背上》有感【优质6篇】
读《别让猴子跳回背上》有感 篇一
《别让猴子跳回背上》是一本令人深思的书籍，让我对自我管理和生活方式有了更深入的思考。这本书以一个寓言故事的形式，讲述了一个人如何摆脱猴子的束缚，找回自己的自由和快乐。
故事中的猴子代表着我们生活中的各种习惯和负面情绪，比如拖延、焦虑、自卑等。这些猴子会跳上我们的背部，加重我们的负担，让我们无法自由地前行。作者通过讲述主人公如何逐渐认识到自己背上的猴子，并努力摆脱它们的过程，向我们传达了一个重要的道理：我们必须主动去面对和解决自己的问题，不能让猴子继续跳上我们的背。
在读完这本书后，我深深地反思了自己的生活方式和习惯。我发现自己也有很多“猴子”跳上了我的背，影响了我的生活和工作。比如，我经常拖延任务，让压力积累到最后不可承受的程度；我也常常陷入焦虑和自卑的情绪中，让自己无法积极面对生活中的困难和挑战。通过这本书的启发，我开始思考如何摆脱这些猴子的束缚，找回自己的自由和快乐。
首先，我决定要意识到这些猴子的存在，并正视它们。我会定期反思自己的生活，找出那些让我感到压力和困扰的事情，并找出解决的办法。比如，我会制定一个合理的时间表，以避免拖延任务；我会寻求他人的帮助和支持，以克服自卑和焦虑的情绪。
其次，我会培养健康的生活习惯和积极的心态。我会注重锻炼身体，保持良好的饮食和睡眠习惯，以增强自己的身体素质和抵抗力。同时，我也会学习放松和调节自己的情绪，通过阅读、写作和与朋友交流等方式，让自己更加积极向上地面对生活中的各种挑战。
最后，我会保持对自己的期望和要求，并不断追求成长和进步。我相信，只有不断地学习和提升自己，才能更好地面对生活中的各种困难和挑战。我会设定一些具体的目标，并采取行动来实现它们，以不断提高自己的能力和素质。
通过读《别让猴子跳回背上》，我对自我管理和生活方式有了更深入的认识和思考。我相信，只要我能意识到自己背上的猴子，并付诸行动去摆脱它们，我就能找回自己的自由和快乐。我会用心去实践这些思考和决定，不断提升自己，追求更好的生活。
读《别让猴子跳回背上》有感 篇二
《别让猴子跳回背上》这本书让我深受触动，让我意识到了自己生活中存在的许多问题和不良习惯。通过作者的生动寓言故事，我逐渐明白了如何摆脱这些束缚，找回自己的自由和快乐。
在书中，猴子代表着我们生活中的各种问题和负面情绪。它们会跳上我们的背部，加重我们的负担，让我们无法自由地前行。然而，很多时候，我们习惯了背负这些猴子，甚至不自觉地让它们继续存在。我们拖延、焦虑、自卑，却没有意识到这些问题的存在和解决的必要性。
通过阅读这本书，我开始反思自己的生活和处事方式。我发现自己也有很多“猴子”跳上了我的背。比如，我常常拖延任务，导致工作压力增加；我也常常陷入焦虑和自卑的情绪中，让自己无法积极面对生活中的困难和挑战。
然而，这本书也给了我启示和希望。作者通过主人公的故事，告诉我们摆脱这些猴子的关键在于主动面对和解决问题。我们不能再让这些猴子继续跳上我们的背，我们必须意识到它们的存在，并采取积极的行动。
于是，我开始思考如何摆脱这些猴子的束缚，找回自己的自由和快乐。首先，我决定要正视自己的问题，并制定解决的计划。我会设定一个合理的时间表，以避免拖延任务；我会寻求他人的帮助和支持，以克服自卑和焦虑的情绪。
其次，我会培养积极的生活习惯和心态。我会注重锻炼身体，保持良好的饮食和睡眠习惯，以增强自己的身体素质和抵抗力。同时，我也会学习放松和调节自己的情绪，通过阅读、写作和与朋友交流等方式，让自己更加积极向上地面对生活中的各种挑战。
最后，我会保持对自己的期望和要求，并不断追求成长和进步。我相信，只有不断地学习和提升自己，才能更好地面对生活中的各种困难和挑战。我会设定一些具体的目标，并采取行动来实现它们，以不断提高自己的能力和素质。
通过读《别让猴子跳回背上》，我对自我管理和生活方式有了更深入的认识和思考。我相信，只要我能意识到自己背上的猴子，并付诸行动去摆脱它们，我就能找回自己的自由和快乐。我会全力以赴去实践这些思考和决定，不断提升自己，追求更好的生活。
读《别让猴子跳回背上》有感 篇三
一本好书，总会启发读者的思想。
《别让猴子跳回背上》是一本用生动比喻，启发管理者如何重新认识自己、员工及任务之间的关系的书。
它让我学会重新定位自己--管理者本质上是一个连接所在系统中上下左右各级关系的节点。
管理者需要沟通上级以获得更好的资源，沟通组织外部平行部门以获得更好地协作、沟通下属以更高效地完成任务。
书中将责任比喻成猴子，猴子要始终待在员工身上，管理者的任务不是自己养猴子，而是要帮助员工把猴子养好。（记住：挫折满怀比工作过量更容易让人完蛋！）
以下为书中对我有启发观点：
1、管理者的贡献来自于他们判断力和影响力（综合素养）。
2、管理者的绩效表现是许多人群策群力的结果，这些人包括组织内部和组织外部的人，只有透过判断和影响力才可以很好地掌控。
3、教练的目的在于培养下属自力更生的能力，而自立更生是每个人经过自制、耐性和坚持，才能获得的后天特质--手永远要远离员工的扳机。
4、约定的对接时间不要轻易取消，即使没准备充分也要进行无进度报告--责任总是以时间为优先，而非准备就绪。
让我重新审视自己的工作重点--让正确的人在正确的时间做正确的事。
让我的管理思路有所转变：以往我总是站在个人的角度去面对员工，从而在很多决定上容易感情用事，最后的结果是大家都没有受益；而应该在公司的角度去面对员工，站在系统的角度去面对工作。一切以向公司利益最大化方向去推动组织的运转。大河无水，小河干。
结合现实，任何系统都需要建立管理体系，用体系来管理员工：
1、制定人员分工，并编制工作流程，人员按工作流程完成相关板块的工作；
3、制定工作指标，定期对标工作指标，检查工作完成情况；
4、员工通过工作日志和月报的形式及时将近期工作执行情况和存在问题反馈给管理者；
5、管理者通过现场对标指标、定期工作汇报、早晚对接会等形式及时发现员工身上的猴子是否必须？数量是不是合适？员工身上现有的猴子有没有得到很好的喂养？适时的督促和帮助员工喂养好身上的猴子（面对面）；
6、时刻对员工提出更高的要求，也是对自己能力提升的反向督促。
读《别让猴子跳回背上》有感 篇四
“猴子跳到背上？”这是一本讲动物的书吗？不，不是。猴子怎么会与管理联系到一起呢？这一著名的企业管理譬喻是由大名鼎鼎的威廉？翁肯提出来的，并由他的儿子威廉？翁肯三世进一步完善。1974年首次发表在《哈佛商业评论》上后，成为该杂志最畅销的重印文。英特尔、惠普、IBM等知名企业都将其作为企业组织文化中不可缺少的一环。
书中充满了职场中真实、鲜活的情境，让我们跟着作者一起思考：我每天要从别人背上接受多少只猴子？我如何能把不属于自己的猴子交出去？我怎么让自己背上的猴子越来越少呢？语言风趣，幽默，有很强的现实操作性。这是一本更适合中国的读者阅读的管理小册子。
本书借用猴子譬喻生动形象地讲述了企业组织一旦受困于任务逆转，猴子就会跳回管理者的背上，而不是理应完成任务执行的下属身上。通过职场情景再现的方式提出了如何成为专业管理者的六大规则，浅显易懂，实用有效。
文章里例举了四个例子。情境一：第一种是当经理与他的第一个下属相遇时，下属说：“我们遇到了一个问题。”经理觉得这个问题需要他参与，而他当时对情况还不够了解，不能当场拍板，就表态说：“让我考虑一下，我会给你答复的。”
分析：两人碰面前，猴子在下属的背上，两人分手后，猴子就在经理的背上了，从此，经理就开始受下属支配了，一直到该经理把猴子归还给真正的主人喂养为止。由此，经理从自己的下属那接过了责任，并承诺向下属报告工作进展情况。后期，下属可能还要经常来打听经理工作的进展情况。
情境二：在一次会谈结束时，经理对第二个下属说：“把这个问题的备忘录给我送来。”
分析：猴子此刻还待在下属的背上，但猴子因为经理的要求，已经开始跃跃欲试，随时准备跳跃了，待下属把备忘录放到他面前时，猴子就跳到他的背上了，如果，当时不能给予解决，猴子就要一直在他背上背着。
情境三：经理要求第三个下属起草一份公关计划书，并且保证自己会向下属提供所有必要的支持，而且还表态：”需要帮助的话，尽管告诉我。”
分析：猴子最初是在下属的背上，但是，在下属起草完计划到经理审约批复的时间里，猴子就跳到经理的背上了，下属将处于无所事事的状态。
情境四：第四位下属刚从另一个部门调入，要启动并管理一个新设立的业务项目，经理表示他们将尽快碰头制定出工作目标，并且表示自己将草拟一份初步方案，然后再找其讨论具体问题。
分析：这位下属拥有了新的工作和全部职责，但是这位经理却要采取下一步行动，在任务完成之前，经理将背着那个猴子，而下属则无所事事。
为什么会发生这一切？因为在每一种情况下，不论有意还是无意，这位经理及其下属从一开始就认为问题是两个人的，而且经理还很主动地把猴子一个一个地接到自己的背上，但是经理没有那么多的时间来喂养这些猴子，他要把大多的时间用来应付上司和公司要求做的事情上，为了应付这些猴子，他就要占用自己的自由时间，由此，他陷入了恶性循环中，时间在白白地流逝。当他利用休息日加班加点时，他看到他的下属们正在打高尔夫，由此，他开始明白究竟是谁在为谁工作。他还意识到，如果他按计划在周末完成要做的工作，他的下属将让更多的猴子跳到他的背上，他也猛然醒悟到：他越是往前走，就越会落在后面。于是，他开始思考怎样管理好自己的时间，想办法摆脱背上的猴子，把主动性还给下属。
通过背上的猴子这个比喻，让我们明白了，管理者要尽量把行动的主动性还给下属，并使下属始终保持这种主动性。做为一个管理者要注意一点：在发掘下属的主动性之前，必须保证下属具有主动性。一旦管理者把这种主动性还回去了，自己就可以有更多的自由支配的时间了。
那么对于工作任务。也就是猴子，我们应该如何对待呢，书中又提到了喂养猴子的五项原则：
原则一：要么给猴子喂食，要么开枪打死它。否则猴子会饿死，而管理者则要浪费宝贵的时间为猴子进行尸检，或者试图使猴子死而复生。
原则二：应该把猴子的数量控制在自己有时间喂食的极限之内。下属应尽量为管理者提供足够的猴子来喂食，但不能超过管理者的时间允许范围。给一只正常状态的猴子喂食不应该超过5—15分钟。
原则三：只应在事先约定的情况下给猴子喂食，管理者不应该四处捕捉饥饿的猴子，并不分青红皂白地捉一只喂一只。
原则四：应面对面或通过电话给猴子喂食，但永远不要通过邮件来进行（记住：如果采取下一步行动的人就是管理者了）。当然，喂食过程可以包括文件记录，但不能取代喂食本身。
原则五：必须为每只猴子确定下一次喂食的时间和主动性层次，只要双方同意，这些约定在任何时候都可以修改，但永远不能变成模糊或不确定的东西。否则，猴子不是饿死，就是最终落在管理者的背上。
在职场中，许多管理者都会碰到工作计划执行不下去、组织目标难于实现的问题，搭进了自己所有可以支配的时间，仍旧是焦头烂额，顾此失彼；而下属则因为被授权的层次过低，乐得静候差遣，无事一身轻。最后，管理者、下属，甚至组织的整体工作目标、进度都会停滞不前，造成机械性损耗。为了避免授权失灵、管理不当，管理者应该将注意力放在任务指派、分配与掌控猴子的工作上——主管必须与下属一起协同照顾并且负担起喂养猴子的责任。
谁背上了猴子？这本书告诉了我们“猴子管理法”，在中国比在西方更有价值，企业中每天都在上演着这样的故事，让我们从中学到了很重要的一些东西，如果是一名管理者，从这本书中将能够寻求到有效进行时间管理的方法，可以借此甩掉背上的一两只猴子，变得轻松、高效。如果普通员工，可以规划自己的职业生涯，让自己更加自动自发，提升自己的自制能力和业务水平，打开自己的人生求索之路。
读《别让猴子跳回背上》有感 篇五
《别让猴子跳回背上》，一本写给管理者的小书。按照之前对于学与术的划分，这本书应该属于术的范畴了。
所谓猴子，是指在项目、方案与问题中需要展开的下一个步骤。对于每只猴子，都会有解决者与监督者。作为管理者，最主要的工作之一就是不要让猴子跳到自己的背上，使自己成为解决者而下属称为监督者，这样做的悲剧后果就是十个员工在督促一个老板工作。
管理者的贡献在于他们的判断力与影响力，而非他们个人投入的时间长短与埋头苦干的程度。管理者的职责是负责确定正确的人在正确的时间完成正确的事，而非自己完成所有的工作。而从下属而言，可以使用的业务层级包括：
5级：独立行动，例行性报告
4级：行动，但需立即请示
3级：提出建议，按照裁断的结果行动
2级：请示要做什么
1级：等待指示
1级与2级的员工非常乐于占据管理者的时间，而4级与5级的员工有成为管理者的潜力。
千万别让猴子跳回背上。
读《别让猴子跳回背上》有感 篇六
每一本讲时间管理的书，都会说，将要做的事情按照轻重缓急排好优先级，按照排好的顺序一件件去做。可是，一天只有24小时，如果我手头的事情，无论如何，在24小时之内也不可能完成，那就说我必须加班加点工作，但是还是无法完成任务。搞得自己疲惫不堪，却还是没有达到预定目标，很有挫败感。
有一天，我的朋友推荐给我一本书《别让猴子跳回背上》。书中是一种全新的思想，给我一种醍醐灌顶的感觉。我读了这本书，终于明白了为什么我被弄得焦头烂额的原因。很多任务不应该是我的，但我把他们拦了下来。我应该把这些任务还给他们的主人。
每一个任务就像一只猴子，猴子的主人是谁，就应该在谁的背上。
"猴子"就是双方谈话结束后的下一个步骤，是"任何时间、地点可以执行的职责",对应一项任务。猴子不是问题、项目、计划或机会；猴子只是解决问题、进行项目计划或是投入机会的下一个步骤、下一个措施、下一个行动步骤。
每一只猴子都会有两边的`人马介入——一方负责解决，另一方则是监督。
至于"谁有猴子"这个问题应该表达清楚；否则，没有人知道谁该采取下一个步骤，甚至也不知道下一个步骤是什么。在此情况下，最后可能会一事无成，否则就是找个不适合的人来完成工作。而老板花钱聘请管理者，便是要他们负责确定正确的人在正确的时间完成正确的事情。
举例：你和乔治（部属）在走廊上不期而遇之前，谁的背上有猴子？显然，猴子是在乔治的背上。猴子不在你的背上，你甚至不知道那里有一只猴子。接着，30分钟之后，你对他说："我会重新想一遍，再告诉你要怎么做。"他回答说："那样也好。"现在，当你离开公司时，谁有他背上的那只猴子，你。
点评：接受这只猴子的同时，你也自甘成为部属的部属。你让乔治把你变成他的部属，因为你做两件部属要帮主管做的事情：其一，你从他身上接下责任；其二，你答应给他进度报告。
注意：当你的部属有问题找你时，他们大部分的目的不在于寻求解决方案，他们要的是一个能解决问题的人。
如何逆转？如何解放自己？……
最后，请千万记住"猴子"的定义：两人谈话结束时的下一个步骤。
