《阳光心态》读后感【推荐6篇】

《阳光心态》读后感 篇一

《阳光心态》这本书给了我很大的启发和感悟。书中主要讲述了一个人如何拥有积极阳光的心态，以及如何应对生活中的各种挑战和困难。通过阅读这本书，我深刻地理解到了一个积极心态对个人成长和幸福感的重要性。

书中提到了许多积极心态的养成方法和技巧。例如，要学会看到问题的积极面，而不是过分关注问题本身。在生活中，我们经常会遇到各种挫折和困难，如果我们总是将注意力放在这些问题上，那么我们就会陷入消极的心态中。相反，如果我们能够从问题中寻找到积极的一面，我们就能够更好地应对问题，并从中获得成长和学习的机会。

此外，书中还介绍了如何培养自信心和乐观态度。自信心是一个人成功的基石，而乐观态度则能够让我们更加积极地面对生活中的各种挑战。通过培养自己的自信心和乐观态度，我们能够更好地应对失败和困难，从而取得更好的成果。

在读完这本书后，我深刻地认识到了自己在心态方面的不足。以前，我往往会过分关注问题本身，而忽视了问题背后的积极面。我也常常陷入消极的情绪中，对自己的能力和前途产生怀疑。但是通过学习《阳光心态》，我明白了问题的本质并学会了转变自己的思维方式。现在，我能够更加积极地面对生活中的挑战，并且从中获得更多的成长和收获。

总之，读完《阳光心态》这本书，我深受启发和鼓舞。这本书教会了我如何培养积极的心态，并且在日常生活中应用这些方法和技巧。通过拥有一个积极的心态，我相信我能够更好地应对生活中的各种困难，并取得更好的成绩和幸福感。

《阳光心态》读后感 篇二

《阳光心态》这本书让我对积极心态有了更深入的理解和认识。通过阅读这本书，我明白了一个积极的心态对我们的生活和工作有多么的重要。

书中讲述了许多成功人士的故事，他们都是凭借着积极的心态取得了巨大的成功。这些人不仅在面对困难时能够保持乐观的态度，而且能够从失败中吸取教训，并不断努力和改进自己。他们相信自己的能力和潜力，并坚信只要努力奋斗，就一定能够达到自己的目标。

通过阅读这些成功人士的故事，我深刻地认识到了一个积极心态的重要性。在生活和工作中，我们经常会遇到各种挫折和困难，如果我们只看到问题的阻碍和困扰，那么我们就会陷入消极和悲观的情绪中。而如果我们能够从问题中看到机会和潜力，我们就能够保持积极的心态，并找到解决问题的办法。

此外，书中还提到了积极心态对个人幸福感的影响。一个积极的心态能够让我们更加乐观和自信，从而提高我们的幸福感和生活质量。相反，如果我们总是抱怨和埋怨，我们就会陷入消极的情绪中，影响我们的幸福感和生活质量。

通过读完《阳光心态》，我深刻地认识到了自己在心态方面的不足，并且学到了许多改进自己心态的方法和技巧。现在，我能够更加积极地面对生活中的挑战，并且从中获得更多的成长和收获。我相信只要保持积极的心态，我就能够实现自己的梦想，并取得更好的成就。

总之，读完《阳光心态》这本书，我深受启发和鼓舞。这本书教会了我如何拥有积极的心态，并且在日常生活中应用这些方法和技巧。通过改变自己的思维方式，我相信我能够更好地应对生活中的各种困难，并取得更好的成绩和幸福感。

《阳光心态》读后感 篇三

　　祝你开心每一天”这样的话经常被作为祝福的话说出来，如同身体健康、白头偕老一样，往往作为祝福的话总是人们难以实现的。我们不用追求开心每一天，只要能够“平静”的每一天就已经很不容易了。

　　很多人去拜佛求神许愿，其实自古以来就有“佛在心中”、“魔由心生”的俗语，曾经半开玩笑的问过一个新西兰的外国友人“上帝在哪里？”，没想到他很认真指着自己的胸口告诉我“在心里”。

　　我们不能强求身边的人都喜欢自己，可是我们却能够做到去喜欢身边的每一个人，最起码要求自己喜欢别人要比让别人喜欢自己容易的多。为什么？因为是否喜欢别人全凭自己，能够把握，而要求别人喜欢自己可就没准了，每个人喜欢的标准不同，你很难做到把自己塑造成一个完美的、无可挑剔的人。

　　在你和别人共事的时候，你有没有开诚布公地改正错误，有没有主动地学习、热心地教导别人，有没有尽职做好工作，在出现问题的时候有没有推诿责任，出了差错的时候会不会怪罪别人，还有，你有没有赢得同事的信任？

　　教导人的理论很多，书籍、杂志、各种各样的媒体，五花八门的叫法我们经常可以看到，而且几乎每个人都看过，甚至学习过，然而学过这些东西，你可能仍然如往常那样责怪别人。仅仅是知道这些东西并不能将你改变，你必须亲自去实践。如果我们只是拿手电筒照别人的话，并不是实践。只有当我们用这套理论去学习如何才能对别人更有帮助，才算是真正在实践它。

《阳光心态》读后感 篇四

　　近期，读了《阳光心态》这本书，读后深感启发，深有体会。阅读时感觉就象沐浴在明媚的春光中，读后令人耳目一新、豁然开朗。

　　阳光心态是知足、感恩、乐观开朗的一种心态，是一种健康的心态，具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损，事后冷静下来想想，为一点小事，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。这时，我们就要调整好心态，建立积极的心态，积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生。

　　顺的，尽管“人生不如意十有八九”，但因为拥有“阳光心态”，我相信我们一定能超然、洒脱地活，能带着好心情享受人生，愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，从而拥有阳光般的笑容和阳光般的人生！

《阳光心态》读后感 篇五

　　利用寒假的闲暇时间，阅读了《阳光心态》这本书，颇有收获啊！

　　我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”

　　吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。

《阳光心态》读后感 篇六

　　《阳光心态》中有这样一则故事：一次，美国前总统罗斯福家中失窃，被偷去很多东西，他的一位朋友得知后，马上写信安慰他，罗斯福给朋友回信说：“谢谢您来信安慰我，我现在很平静，感谢上帝，因为：第一、贼偷去的是我的东西而没有伤害我的生命；第二、贼偷去的是我部分东西而不是全部；第三、最值得庆幸的是做贼的是他而不是我。”罗斯福面对灾难所表现出的乐观、宽容、豁达的处事心态使我深受感动。

　　古人云：观操守在利害时，观精力在饥疲时，观度量在喜怒时。人在情绪变化时，最易露出真相，生活也如同自然变化，有阳春也有金秋，有酷夏也有寒冬，但面对生活我们始终可保持一种阳光的心态。作为一名营业员，我们常为顾客的无理要求、同事之间的激烈竞争、销售业绩的不如意而苦恼，但生活的本质是无所谓好坏的。心理学家米切尔。霍德斯说：“其实我们周边的环境从本质上说是中性的，是我们给它加上了或积极或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种。”因此，我们不能要求别人怎样，只能要求自己努力做好，用笑脸对待顾客的怒容，用坚持不懈的努力来对待销售的不尽人意，用宽容的心对待曾经伤害自己的人。这样，当我们拥有了乐观向上的心态，我们就会快乐起来，我们的工作和生活就会越来越美好。

　　人的一生都可能遇到挫折和不幸，只因有了不同的心态才有了不同的人生。佛家说：“万法由心生。”说的是人生是否灿烂都在于自己的心态，而对生活中的种种挫折与不幸，只因我们保持一个阳光的心态，就会有一个灿烂的的人生。