《正能量》读后感(精简6篇)
《正能量》读后感 篇一
《正能量》这本书是一本关于积极向上的力量的书籍。读完这本书，我深受启发，对积极的生活态度有了更深刻的理解。
这本书主要讲述了如何在生活中保持积极向上的心态，并且通过一些案例和故事来说明积极的力量对于一个人的生活有多么重要。作者通过讲述一些成功人士的经历以及他们在面对困难时如何积极应对，告诉我们每个人都可以通过改变自己的思维方式和行为习惯来获得更积极的生活。
在阅读这本书的过程中，我深受启发。我意识到，每个人都会遇到困难和挫折，但是如何应对这些困难和挫折是我们能否走向成功的关键。书中的案例告诉我，面对困难时，要保持一颗积极的心态，要相信自己的能力，要坚持不懈地努力，只有这样才能战胜困难，实现自己的目标。
同时，这本书也让我明白了一个道理，那就是积极的心态能够感染他人，传递正能量。在现实生活中，我经常看到一些人抱怨和消极的情绪，这样的情绪会对周围的人产生负面影响。而如果我们能够保持积极向上的心态，不仅能够给自己带来正能量，还能够影响他人，让周围的人也变得积极向上。正如书中所说：“积极的人生会影响周围的人，积极的心态会传递给他人。”
通过阅读《正能量》，我学到了很多关于积极向上的知识和方法，也改变了自己的思维方式和行为习惯。我开始更加积极地面对困难，不再轻易放弃，而是坚持到底。我也开始更加注重自己的言行举止，尽量传递正能量给周围的人。
总的来说，这本书给了我很多启示和帮助，让我对积极向上的生活态度有了更深刻的理解。我相信只要我们保持积极的心态，勇敢面对困难，就一定能够取得成功。我将继续努力，将积极向上的力量传递给身边的人，让我们的生活变得更加美好。
《正能量》读后感 篇二
《正能量》这本书是一本关于积极向上的力量的书籍。通过阅读这本书，我深刻体会到积极的生活态度对于个人和社会的影响。
这本书中，作者通过一些案例和故事，讲述了积极向上的人是如何在面对困难和挫折时保持乐观和积极的心态。他们用自己的经历告诉我们，只要我们保持积极的心态，相信自己的能力，坚持不懈地努力，就一定能够战胜困难，实现自己的目标。
在阅读这本书的过程中，我深受启发。我意识到，人的心态决定了他的行为和结果。如果我们对自己充满信心，积极向上地面对困难，那么我们就会充满力量和勇气，战胜一切困难。相反，如果我们消极抱怨，自怨自艾，那么我们就会被困难击败，无法实现自己的目标。
同时，这本书也让我明白了一个道理，那就是积极的心态能够感染他人，传递正能量。在现实生活中，我经常看到一些人抱怨和消极的情绪，这样的情绪会对周围的人产生负面影响。而如果我们能够保持积极向上的心态，不仅能够给自己带来正能量，还能够影响他人，让周围的人也变得积极向上。正如书中所说：“积极的人生会影响周围的人，积极的心态会传递给他人。”
通过阅读《正能量》，我学到了很多关于积极向上的知识和方法，也改变了自己的思维方式和行为习惯。我开始更加积极地面对困难，不再轻易放弃，而是坚持到底。我也开始更加注重自己的言行举止，尽量传递正能量给周围的人。
总的来说，这本书给了我很多启示和帮助，让我对积极向上的生活态度有了更深刻的理解。我相信只要我们保持积极的心态，勇敢面对困难，就一定能够取得成功。我将继续努力，将积极向上的力量传递给身边的人，让我们的生活变得更加美好。
《正能量》读后感 篇三
坚持正能量，人生不畏惧。如果你有自信，它会在无形之中释放出能量，推动你走向成功。如果你自卑或畏惧，它也会在无形中释放出能量，导致你走向失败。成功的人会因为体会到成功的快乐而更加自信，失败的人则会因为体会到失败的痛苦而更加自卑。能量有正负，葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量，但是大脑和心灵则需要源源不断的正能量的滋养，人生才会更加精彩！
不知不觉，步入教师这个岗位已经是第五年了，随着时间的增长，工作环境的改变，压力的增大，刚开始的激情与热情开始慢慢退却，脾气却越来越暴躁，芝麻大点儿的小事都忍不住要发脾气，完全体会不到这份工作的幸福感与价值了，正在这时，看到了校长赠的正能量这本书，幡然醒悟。
在我们日常生活和工作中随时随地地都可以制造正能量，储备正能量，传递正能量。比如，当我们走路时抬头挺胸，步伐有弹性，胳膊前后摆动，我们就会觉得充满自信，我们感到快乐，感到自豪。可见，快乐是可以被创造出来的，身体上小小的变化，就能让全身充满正向的能量，再比如，我们每天课间操跳的兔子舞，激情的音乐，充满活力的节奏，瞬时，我们就会感觉自己充满活力，浑身轻松有力！
在自己制造正能量的同时，我们也要传递正能量，向我们的家人，同事和学生。我们都会模仿身边人的语言动作和表情，这一过程是在无意识中自发进行的，只需要一眨眼的功夫。当你看到别人微笑时，你的嘴角也会不自觉地上扬，同样，当你看到别人皱着眉头时，你的眉头也会不自觉地紧锁，这一过程使一个人的情绪传递给另一个人，激发相同的能量，并且能够印发内部同理心和凝聚力的产生，作为一名教师，面对着那么多个性差异的个体，我们要改变自己的行为方式，平静地处理每一件事，无论是令人生气或是愤怒，多微笑，向学生传递积极的正能量，这样你就会变得更亲切，更自信，更受欢迎，从而在工作和生活中更得心应手！
总之，这本书使我受益匪浅，它能帮住我及时走出误区，调整到最佳状态，也能使我们更加快乐，使我们变得更加自信，更加的受欢迎！
《正能量》读后感 篇四
疫情期间在家无聊随手抓起的一本书，本是无聊打发的结果发现，真的满满的正能量：教会你我如何改变自身的行为，让我们拥有快乐的正能量、永葆正能量、远离和正确的对待负面情绪。
在现在的社会中，QQ、人人、微博等一些社交网站上时不时就会出现一些负能量的词语和视频，感觉到大家的表述是对负能量的排斥和对正能量的渴望。其实这样的现象主要源自于生活、工作中的各种压力对自身的精神、情绪带来的影响。工作、学习、生活给人带来的压力越来越大，负能量在每个人的体内都不断积压，碰到一个触发点就爆炸了。理查德。斯曼书中就给出了我们一些调整的做法，首先要放松、平静、心态平和下来，让负能量慢慢消退，当你感觉自己的负面情绪不好的时候，那就是正能量该登场的时候了。给自己积极的暗示、鼓励，不要对自己过分的自责，也不要负罪感。实在不行，听听音乐，做自己快乐的事情，也能缓解疼痛，减少愤怒。改变自身的行为，就能让自己变成一个快乐的人。人生不如意十有八九，我们要“自找乐子”，生活就能多一份和美，少一份不快，多一份理解，少一份计较，多一份信任，少一份猜疑，多一份快乐，时常传播正能量。生活就会越来越幸福，工作也会越来越顺利！
正如封面上所展示的那样：坚持正能量，人生不畏惧。
《正能量》读后感 篇五
这本书强烈推荐，真的是本好书。刚读的时候只是将信将疑，只是看看、了解下作者的观点罢了，看完之后整个人感觉，由于其本书所阐述的原理的作用，我已彻底拜入此派门下。
正能量只是个标题，书中更多讲的是如何获取正能量改变自我，绝不是此刻中央各种新闻里说的那种范围比较狭隘的正能量。
全书关于正能量是什么只用了一句话进行阐述，其他全是方法论，废话相当地少，全书写地很有系统性。并且这种人文科学类的研究著作是没法用实验和公式证明的，可是作者用了很多有说服力的事例进行说明。
书中最主要阐述的是一个"表现原理"，论证是情绪影响行为还是行为影响情绪。例如当我们有开心的情绪时，我们就会发出微笑的行为；但当我们做出微笑的动作时，我们是否也会感到开心呢？所以我们能够好好利用人的这种特殊的机能，好好利用行为能给我们带来的正能量，来改变自我。
传统观念里当我们想改变自我的时候通常都是先改变自我的观念，于是我们会去思考很多人生问题，我们会去书，我们会去主动寻求他人意见。其实，换个思路也许会好办地多。当我们想开始锻炼身体、好好学习、练个好口才等等，不要想太多我接下来将会面临如何的困难、我到时将用如何的毅力去克服、我究竟能否坚持诸如此类的问题，用必须做好这些事的意念给自我巨大的心理压力，我们要做的就是开始着手去做这件事。根据表现原理，当你开始锻炼时，锻炼的行为会激发你的正能量，你思想上会慢慢觉得自已就是个热爱运动热爱生活的人。当你很恨一个人的时候，不妨多观察下他的优点，写下来每一天诵读，读着读着你就会觉得这个人就是个好人。当要鼓舞团队士气、提高团队凝聚力，光发表点动人的演讲效果有限，让所有人亲身行动加入到有利于这个目标的任务或游戏中的时候，效果会更好。
具体大家能够去读下书，书里的东西更有说服力。
《正能量》读后感 篇六
近日，阅读了《正能量》一书，有一行字映入眼前，“热爱做正确之事，热爱自己的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自会油然而生。”
什么是幸福，我觉得做好自己的事情也是一种幸福。自己的事情，当然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收获，也是不错的！当然像书中所说：“若你只是机械式的往正确的方向前进，那你只是一台机器，一台没有了心智和兴趣的机器，难以完成精确的工作！”这就告诉我们，我们要工作，也不要日复一日，年复一年的，像机器一样，不思考的去做，这样你不会有什么乐趣所在的。
正能量是赋予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并获得成功的人不计其数，比如苏格拉底、亚里斯多德，比如比尔。盖茨、巴菲特、乔布斯等等。作为生活在这个世界的凡人，我们在观察这个世界的同时，却常常忘记了自己的能量。其实，我们现在生活的世界，是被正能量支配着。而顺应自然规律，才是最爱惜生命的做法。每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发对方的快乐。每一个生命都有其能量，它是我们身上无形的精神符号，它不需要说话，也不需要特地说明，却掌管着你与人交往的第一扇大门。也就是说，你拥有怎样的能量，就有怎样的命运。当你感觉很好时，你生命磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量可以穿透。所以，我们要了解自身的能量，并且学会引导这股能量。
我们对待自己的工作，就要发自内心的去热爱它，带着一份热爱之情认真的去做每一件事情，合理的规划每一天地工作。不管什么职业，都是如此。教师更是！我们作为一名老师，面对的是活生生的孩子，他们有自己的思想，自己的做法，不是我们强制改变的，也不是随我们的想法而发生变化的，因此，我们要想让自己的工作做的更好，就要多一些心思，多一些热爱，多一些反思，多一些激情。不能每天真的和机器一样，虽不做同样的事情，但做的时候，不思考，不反思，单调而乏味，想想，你会有多么大的收获呢？你在工作上又有多么大的幸福感呢？当然，我说的幸福感，并不是你工作的认真，表现好，提拔你了，你升职了，所以你幸福了。幸福，应该是，你通过工作，看到了自己存在的价值了，自己工作的意义了，这才是幸福吧！当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自己真的努力了，但却得不到认可，比如，和某某人关系不好，比如，不是故意的犯了错误，比如觉得自己工作很累，压力很大等，但我们要理性的面对一些困难，多给自己一点自信，一点正能量。像书中所说：“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。”因此，正确的去做好自己的工作，始终保持一颗激情的心，和热爱的态度去每天工作！作为老师的我们，更是如此，每天带着一份热爱的态度去面对工作，面对学生们，相信，工作的会更顺利，因为学生们都喜欢有激情的老师！
“每一个人都是一个生命，人是银河星云中的一粒微尘，每一粒微尘都有自己的能量，无数的微尘汇集成一片光明。”诗人艾青曾经这样说过。我们每一个渺小的人，都是宇宙中的微尘。但我们这每一粒微尘，与生俱来都有自身的能量场，只不过强弱不同，内容各异。所以，我们成长的过程就是发现自己能量所在的过程，而成功，就是充分挖掘自身能量的结果。
诚如《正能量》书中所述：生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于社区工作，并且将为民服务的平凡事做到细致、精致、极致，在社区工作生命旅途中感受别样的风景和人生！
