阳光心态读后感(实用4篇)
阳光心态读后感 篇一
《阳光心态》是一本关于积极心态和人生态度的书籍。通过作者的真实故事和深刻观察，这本书向读者传递了一个重要的信息：积极乐观的心态可以改变我们的生活，让我们更加快乐和成功。
这本书的作者是一位普通的上班族，他在生活中遇到了许多困难和挫折。然而，他并没有被这些困难打败，而是选择了保持积极的心态去面对它们。他告诉读者，无论遇到什么困难，我们都应该坚持相信自己，相信一切都会好起来。只有这样，我们才能找到解决问题的方法，战胜困难，走向成功。
在读这本书的过程中，我深受启发。我意识到，我们的心态决定了我们的行为和结果。如果我们拥有一个阳光的心态，我们会更加积极主动地去面对生活中的困难，我们会更加勇敢地去追求自己的梦想。相反，如果我们抱怨和消极，我们只会陷入自我怨恨和无力感中，无法真正解决问题。
这本书还教会了我如何培养积极的心态。作者告诉我们，每天早上起床后，我们可以对自己说几句积极的话语，如“我今天会有一个美好的一天”或“我相信自己可以做到”。这样的积极宣言可以帮助我们建立起自信和积极的心态。此外，作者还建议我们多与乐观的人交往，他们的积极能量会影响我们，让我们更加乐观向上。
通过阅读《阳光心态》，我对积极心态有了更深入的理解。我相信，只要我们保持积极的心态，无论遇到什么困难，我们都能够战胜它们。这本书不仅是一本给予我启示的好书，也是一本值得每个人阅读的好书。
阳光心态读后感 篇二
《阳光心态》这本书给了我很多启发和思考。通过作者的真实故事和深入剖析，这本书向读者传达了一个重要的信息：我们的心态决定了我们的人生。
在这本书中，作者分享了他在生活中遇到的各种困难和挫折。然而，他并没有被这些困难打败，而是选择了保持积极的心态去面对它们。他告诉读者，只有保持积极的心态，我们才能找到解决问题的方法，战胜困难，走向成功。
在读这本书的过程中，我深深地被作者的坚持和乐观所感动。他以自己的亲身经历告诉我们，无论遇到多么大的困难，只要我们保持积极的心态，相信一切都会好起来，我们就能够战胜困难，实现自己的梦想。
这本书也让我反思了自己的心态。我发现，在面对困难和挫折的时候，我往往会陷入消极和抱怨的情绪中。然而，通过阅读这本书，我意识到这样的消极心态只会让我更加无力和无助，无法真正解决问题。相反，如果我能够拥有一个阳光的心态，我就能够更加积极地去面对挑战，寻找解决问题的方法。
通过阅读《阳光心态》，我学到了如何培养积极的心态。我知道了每天早上起床后对自己说几句积极的话语可以帮助我建立起自信和积极的心态。我也明白了与乐观的人交往可以让我受到他们积极能量的影响，让我更加乐观向上。
总的来说，这本书给了我很多启示和帮助。我相信，只要我们保持积极的心态，无论遇到什么困难，我们都能够战胜它们。这本书不仅是一本给予我启示的好书，也是一本值得每个人阅读的好书。我会将书中的智慧应用到我的生活中，让自己变得更加积极和乐观。
阳光心态读后感 篇三
在偶然的情况下，有幸读了吴维库博士的《阳光心态》，对刚踏上工作岗位的我来说，犹如送来了一口甘露，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，我有了一颗像阳光一样的心。
和谐领导力和自我与自我的和谐是《阳光心态》所要灌述的一个目标。”和谐”，一个流行了很久的词，作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。
在我刚工作不久，体会到了学校与社会的沟壑不是一点点大，没有慵慵懒懒的教室，没有无话不说的同学，有的是严格的规章制度和陌生的同事。我可以把它归结为是我的不适应，但是社会就是这样，没有人和环境去适应你。面对新的工作环境，我茫然无措。吴维库博士说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心态。是我自己觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的心态的呢？心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我成长的一个跨越，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美好？面对陌生的环境，保持一种健康向上的心态，那即便暗淡无光，也会有”山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的。
年轻的我们总是喜欢抱怨，抱怨工作不好，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库博士教我们”向下比较”。当发现别人比自己差得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自己还是幸运的。快乐的真理便是:向下比较。比上不足，比下有余。
活在当下，知足常乐。有人问一个禅师，什么是活在当下？ (范文网 www.fwsir.com) 禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉。塑造阳光心态，我们所拥有的只是现在。有些人常常羡慕别人，羡慕他又换了车又换了房，羡慕她嫁了一个有钱人，羡慕他们的孩子考了多少分，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢？假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，不要觉得父
母对你的.好是应该的，假如有一天你失去了，你还会觉得父爱母爱是理所当然的吗？吴维库博士说，珍惜今日，今天就是特别的日子，不要期盼的特别的日子，不要把好东西留给别的特别的日子。
学会感恩。不是一定有人帮助过你才能感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海同兄弟，欣赏观天下万物皆美好。去年盛行的一词”幸福指数”，你的幸福指数高吗？它与财富和权力完全没有关系，幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受，如果我们没有学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意志；如果你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。
生命在于过程。常常会觉得，自己经过了许多努力依然没有取得自己理想的成果，那就完全失败了吗？并不是这样的，也许结果失败了，可是你拥有的过程与成功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到，其实你还得到了过程。有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然有了结果，为什么还要每天奔波呢？生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境，学会享受过程，精彩每一天。
幸福是一种感觉。越来越发现，生活每天都在反复，周而复始。每天的安排都一样，有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变，倒不如改变一下自己的心态，为小事而高兴。为小事而高兴，就会有更大的高兴地事情出现。每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，看看每天上班的路上形形色色的人，也许你会看到一辆好车而惊喜万分；也许你会看到忙碌的路人而庆幸自己不必奔波。幸福，其实很简单。
读完阳光心态，我觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活，工作，何乐而不为呢？热爱自己，热爱生活，你收获的一定比别人多。
