《清醒的活》读后感【优质3篇】

《清醒的活》读后感 篇一

《清醒的活》这本书给我留下了深刻的印象。在这本书中，作者向我们展示了一个真实而残酷的世界，让我对生活有了更深入的思考。

首先，我被书中的主人公所吸引。他们都是普通人，却要面对各种各样的挑战。比如，故事中的一个女孩因为家庭贫困无法继续上学，只能去做苦力。她每天从早到晚辛苦劳动，但仍然无法改变自己的命运。与她相比，我感到自己的生活是多么幸福和安逸。这让我更加珍惜眼前的一切，不再抱怨生活中的小困难。

其次，书中揭示了社会的不公平。在这个世界上，有些人天生就处于劣势。他们无法选择自己的家庭背景和出生环境，却要为此付出代价。这让我意识到，我们不能仅仅用努力来解释一个人的成功或失败。每个人都有自己的起点，在这个起点上，有些人天赋异禀，有些人却一直处于劣势。我们应该更加关注社会公平，努力为每个人提供平等的机会。

最后，书中也给我带来了希望和启发。尽管作者描绘了一个残酷的世界，但他也给了我们一些解决问题的思路。他提倡大家保持清醒的头脑，勇敢地面对现实，并且尽自己的所能去改变这个世界。他相信每个人都有力量，只要努力，就能够改变自己的命运，甚至改变整个世界。这给了我很大的鼓舞和信心，让我更加有动力去追求自己的梦想。

总之，读完《清醒的活》后，我对生活有了更深入的思考。这本书让我意识到生活并不容易，有很多人比我过得更艰难。它也让我明白了社会的不公平，以及我们每个人都有责任去改变这个世界。我希望自己能够保持清醒的头脑，勇敢地面对现实，并且为改变世界贡献自己的力量。

《清醒的活》读后感 篇二

《清醒的活》这本书给我带来了很多思考和启发。在这本书中，作者以生动的故事和细腻的描写展示了一个真实而残酷的世界，让我对人生有了新的认识。

首先，这本书让我明白了生活的不易。在故事中，主人公们都经历了各种各样的困难和挣扎。有的人面临贫困、疾病和失业等问题，有的人被社会的偏见和歧视束缚。他们要面对的不仅仅是物质的困难，更是心灵的折磨。通过这些故事，我深刻地感受到了生活的艰辛和不易，也更加珍惜眼前拥有的一切。

其次，这本书让我认识到了社会的不公平。在这个世界上，有些人天生就处于劣势，他们无法选择自己的出生环境和家庭背景。这让我意识到，我们不能仅仅通过个人的努力来判断一个人的成功与否。每个人都有自己的起点，在这个起点上，有些人天赋异禀，有些人却一直处于劣势。社会应该为每个人提供平等的机会，让每个人都能够发挥自己的潜力。

最后，这本书给了我希望和启示。尽管作者描绘了一个残酷的世界，但他也给了我们一些改变的思路。他认为每个人都有力量，只要保持清醒的头脑，勇敢地面对现实，并且尽自己的所能去改变这个世界。这给了我很大的鼓舞和信心，让我相信自己可以改变自己的命运，甚至改变整个世界。

总之，读完《清醒的活》后，我对生活有了更深入的思考。这本书让我认识到生活的不易和社会的不公平，也给了我希望和启示。我希望自己能够保持清醒的头脑，勇敢地面对现实，并为改变世界贡献自己的力量。通过自己的努力，我相信我能够追求自己的梦想，实现自己的价值。

《清醒的活》读后感 篇三

　　今天终于完成迈克。辛格《清醒的活》这本书的阅读，书中围绕探索自我的旅程，帮助我们找到真实的自己，书中通过五个部分论述如何找到自我：

　　第一部分 唤醒你的意识

　　顷听脑袋里的声音，倒退回去，放轻松的看待它，把声音看成会机械装置，或者会发声的人，你就看着这个发出声音的东西，记住脑袋里的想法并不是你的。当忧虑困难出现时，我们应该关注自己的内在而不是外在，假想内心的声音不是你自己的，是心房里的室友，你只需要静静的看着她，陪着她，不再抗拒她，也不要追随她。在你世界里，你才是你人生的主角，你主宰着你自己的意识。

　　第二部分 感受你的能量

　　你内心中有着美好能量的源泉，当你打开心灵时就能感受得到，内心发生的每一件事也是一次能量的付出，当我们遇到害怕的就会不由自主的关闭自己的内心，从而阻止了能量的流动，我们需要做的就是控制好自己能量的闭合，敞开内心，困难挫折里不逃避不抗拒地释放自己的内心能量，保持充满能量的自己，学会放松内心，微笑面对困难阻碍，学会原谅，享受生活。

　　第三部分 释放你自己

　　生活中我们不能控制每天发生的事情，但是我们可以控制自己的内心，发生消极时，学会深呼气放轻松，当外在影响我们的内心感到不安时，思维会想出一系列声音来让不安好受点，这时候的你需要保持安静，放松的观察着这个神经质的思维就好，你并不是思维本身，你只是思维的意识。痛苦其实是通往新的自我的一层膜，当你通过这个痛苦时，真

正的成长开始了，要生活在这样的自由程度中，你必须学会不要害怕内心的痛苦和困扰。当痛苦涌上心头，只需要把它看作能量，放轻松，不抗拒，不逃避，最终从心理的束缚中走出来。

　　第四部分 超载自我

　　如果你希望得到永久的.平和，永久的愉悦以及永久的幸福，就必须穿越内心的痛苦到达彼岸。你恐惧的东西其实是你内心的的安全屋，它是阻碍你到达光明的墙，你逃避你所害怕的，就是在加固你的墙，你必须忍受痛苦与不适，慢慢通过穿过这些墙，到达充满阳光的世界，然后得到成长。

　　第五部分 享受生活

　　生命的目的就是要从自己的经历中学习和感受到幸福，所有你在遭遇的都是上天给的礼物，纵然你可能要经过痛苦才能拆开礼物。当挫折痛苦发生时，学会不要抗拒，学会慢慢接受它，把每星期每天都当做生命的最后时光来活，做想做的事，说想说的话。全身心地活在当下。