老爸戒烟戒酒记作文【优秀3篇】

文章一：老爸戒烟戒酒记作文

近年来，我的父亲一直面临着一个困扰他多年的问题：烟酒成瘾。作为他的家人，我深知这个习惯对他的身体健康造成了极大的危害，因此我一直在劝说他戒烟戒酒。最近，终于发生了一件让我感到欣慰的事情，那就是我的父亲终于下定决心戒烟戒酒了。

父亲戒烟戒酒的这一决定并不是一时兴起，而是经过了漫长的思考和努力。他意识到自己的身体状况已经无法再承受烟酒的摧残，而且也看到了身边一些朋友因为长期烟酒成瘾而导致健康受损的例子，这让他更加坚定了戒烟戒酒的决心。为了帮助父亲戒烟戒酒，我也尽自己所能地支持和鼓励他，帮他度过了最初戒断症状的困难时期。

经过了几个月的努力，我父亲终于成功地完成了戒烟戒酒的过程。当我看到他不再手持烟盒和酒瓶，而是用健康的生活方式来填补自己的时间时，我感到非常高兴和欣慰。他的身体状态也逐渐恢复了正常，精神状态也变得更加乐观和积极。我相信，这种健康的生活方式将会成为他未来生活的一部分，也会让他的身体更加健康、更加快乐。

通过这次戒烟戒酒的过程，我深刻地体会到了健康的重要性，也更加珍惜家人的健康。我会继续支持父亲保持健康的生活方式，也希望他能够坚持下去，让健康成为我们家庭的永恒主题。

文章二：老爸戒烟戒酒记作文

我从小就知道，我的父亲是一个烟酒成瘾的人。每天早上起床第一件事就是点燃一支烟，晚上休息的时候也要来上一杯酒。这种生活方式不仅让我担心他的健康，也让我对家庭的未来感到忧虑。因此，我一直在劝说父亲戒烟戒酒，希望他能够改变这种不良的习惯。

然而，父亲并不容易就戒掉这些烟酒带给他的快感。每次我劝他戒烟戒酒时，他总是找各种借口拒绝，说这是他的生活方式，没有必要改变。我感到非常无奈和沮丧，觉得自己无法帮助他打破这个困境。直到有一天，他突然表示愿意尝试戒烟戒酒，我才感到震惊和欣慰。

父亲的戒烟戒酒之路并不平坦，他经历了戒断症状的煎熬，也遇到了很多困难和挑战。但是他并没有放弃，而是坚持了下来，最终成功地摆脱了烟酒的诱惑，过上了健康的生活方式。看到他戒烟戒酒后焕然一新的样子，我感到无比欣慰和感动。

父亲的戒烟戒酒过程让我明白了一个道理：只要有决心和毅力，就能够改变自己的生活方式，让自己变得更加健康和快乐。我会继续支持父亲保持这种健康的生活方式，也会向他学习，让健康成为我自己和家人的永恒主题。

老爸戒烟戒酒记作文 篇三

老爸戒烟戒酒记作文

　　“哎呀，你又在抽烟了！”耳边传来老妈雷霆般的让人胆战心惊的声音。我条件反射地捂上耳朵。回想以前，从第一次戒烟至今，老爸已经是第26次失败。

　　说起老爸抽烟的事，可谓历史悠久，据他自己交代，二十几岁就开始抽烟了，至今也有近二十个年头了，自从去年开始，老爸觉得身体明显不对劲了，早上不停地咳嗽，就连上课时也觉得喉咙涩涩的，声音沙哑，学生都说听他的课没劲了，这下老爸有点担心了，决定要戒烟了。

　　说是要戒烟，老爸的确了下了决心，一连几天，老爸没有在家里抽烟，家里的空气也清新多了，要是以前，老爸一抽烟，满屋子里烟雾缭绕，呛得老妈阵阵咳嗽，老爸自己舒服，可害了我们。老妈曾不止一次地对老爸说，你再不戒烟，我不做饭了。现在，老爸终于收敛了好多，家里似乎见不到老爸那吞云吐雾的样子了。

　　一次，老妈回家，突然觉得有一股熟悉的味道，对,那是烟味，哪来的烟味？难道他又在抽烟了，老妈百思不解，往卫生间走去，门关得紧紧的，使劲地敲门，没人开，老妈拿来钥匙，一看，傻了，老爸竟偷偷地躲在卫生间里抽烟！这下老爸倒霉了，被老妈揪起了大耳朵，老爸连连求饶，说再不抽烟了。

　　可是老爸总是犯错，烟戒了没几天，就经常一个人去散步，平日散步总和老妈一起的，可最近，老爸不让老妈一起去了。有一次，见老爸出去了，我和老妈偷偷地跟在后面，见到老爸嘴上叼着一根烟，正使劲地抽着烟！老妈突然跑到老爸跟前：“怎么又在抽烟了，难道你不要命了！”老爸见了目瞪口呆，一下子无话可说。

　　老爸已经是第26次戒烟了，可是总不见他有成效。老爸总结出一条经验：要有毅力才能把烟戒掉。老爸不得不继续坚持。

　　常言道：烟酒不分家。老爸也嗜酒如命，他总是嘴上说“酒逢知己千杯少”。每当老爸端起酒杯，总是喜上眉梢。每天晚上，老爸是一定要喝酒的'，没有酒就吃不了饭。

　　“想当年，我是一连喝了八大瓶……”当你听到这模糊不清的话语时，不用我说，老爸一定又喝得差不多了。

　　老爸的酒量，在我看来是海量。一次，朋友请客，他说一口气喝了八瓶啤酒，竟还说没醉，摇摇晃晃地走到楼梯上，等他走到家里，竟像一头烂醉如泥的牛，躺在床上吐了一大堆，害得老妈又洗被子又洗衣服。看了老妈辛苦的样子，老爸再次下了决心要戒酒。

　　我希望老爸能早日戒掉烟酒，有个强健的体魄，让家人不为他的健康担忧。

　　要记住这篇文章哦：老爸戒烟戒酒记，如果喜欢，可以经常来找我，我是你的“秀秀姐”。