运动让生活更美好作文【精简6篇】

运动让生活更美好作文 篇一

运动不仅仅是锻炼身体的一种方式，更是一种能够让生活变得更加美好的活动。从我个人的经历来看，运动给了我更多的快乐和充实感，让我拥有更健康、积极的生活态度。

首先，运动可以让身体更加健康。无论是跑步、游泳、瑜伽还是打篮球，都能够帮助我们锻炼身体，增强体质。经常参加运动的人往往拥有更好的心肺功能、更强壮的肌肉，从而减少患病的几率。我自己就是一个运动爱好者，每天坚持去健身房锻炼，不仅仅提高了我的身体素质，也减轻了我在工作和生活中的压力，让我更加健康快乐地生活。

其次，运动可以让我们更加积极乐观。在运动的过程中，我们不仅仅是在锻炼身体，更是在锻炼意志力和毅力。无论是面对挑战还是困难，通过坚持不懈地运动，我们能够培养出一种乐观向上的生活态度。我曾经参加过一次马拉松比赛，虽然比赛过程中遇到了各种困难，但是通过不断地努力坚持，最终成功冲过终点。这种成功的经历让我更加自信，也让我对生活充满了信心和希望。

最后，运动可以让我们更加快乐。在运动的过程中，我们释放出了大量的内啡肽，这种物质可以让我们感到快乐和愉悦。无论是在晨跑时享受清新的空气，还是在打球时感受团队合作的快乐，都能够让我们从繁忙的工作和生活中暂时解脱出来，享受到运动带来的快乐和放松。

总的来说，运动让生活变得更加美好，不仅可以让我们拥有更健康的身体，更可以让我们拥有更积极乐观的生活态度，更可以让我们享受到运动带来的快乐和放松。让我们一起走出户外，感受运动的魅力，让生活变得更加美好！

运动让生活更美好作文 篇二

运动是一种让生活更美好的方式，它不仅可以让我们身体更健康，更可以让我们心情更愉快，让我们的生活充满活力和快乐。

首先，运动可以让我们身体更健康。随着现代生活节奏的加快和工作压力的增加，我们往往缺乏运动，导致身体虚弱，易患疾病。而通过参加运动，我们可以锻炼身体，增强体质，提高免疫力，预防疾病。我曾经在工作中长时间久坐，导致腰椎不适，后来开始每天坚持做瑜伽，不仅缓解了腰椎问题，还让我拥有更好的体态和健康状态。

其次，运动可以让我们心情更愉快。在运动的过程中，我们可以释放压力，舒缓紧张情绪，让心情更加愉快。无论是在晨跑中享受清新的空气，还是在健身房里挥洒汗水，都可以让我们感受到放松和快乐。我曾经在工作中遇到挫折和困难时，通过运动让自己放松心情，重新振作起来，让生活充满了希望和活力。

最后，运动可以让我们的生活更加充实有趣。通过参加各种运动项目，我们可以结识新朋友，拓展社交圈，丰富自己的生活。比如我曾经在健身房里结识了一群志同道合的朋友，大家一起锻炼、一起交流，让我感受到了友情的温暖和快乐。

总的来说，运动让生活变得更加美好，不仅可以让我们身体更健康，更可以让我们心情更愉快，更可以让我们生活更加充实有趣。让我们抛开懒惰，走出舒适区，享受运动带来的快乐和健康，让生活变得更加美好！

运动让生活更美好作文 篇三

　　今天的空气格外清新，今天的天气格外灿烂，今天的学校格外热闹，今天的我心情格外爽朗。因为今天的运动比赛运动让人感到健康，运动让人感到快乐，运动让人感到舒服。

　　“预备，跑！”在裁判员一声令下来，每个班的第一个同学都像离了弦一样飞快地射出去，哦！忘了介绍了，这是一场400米接力比赛，我们班最前面的同学是“超人”李飞，他一上场就把另外几个班的同学甩在了后面。操场上传来了阵阵掌声和欢呼声，可惜好景不长，当第三棒时，我班王童不小心摔倒在了塑胶跑道上。我们看见了她的膝盖流了好多血了，这可怎么办呢？啦啦队员们不由齐喊，王童加油，王童加油！在同学们的鼓励下，王童咬紧牙关站起来了，此刻，四班同学已经追上来了，和我们班站在了同样的位置上，跟我们站在同样的起跑线上，这使我们进入了炙热化的阶段，最后一棒是我了，这可是关系到冠军的名誉，此刻，我的心不由得砰砰直跳，当我拿起接力棒时，迈开脚步。甩动肩膀，飞一般的向前飞，心想老师对我说的话——不要跑斜线，不要跑斜线。马上就要到终点了，我听到了拉拉队的加油声，更加起劲了，五米，三米，两米，一米……我猛的一冲。以最快的速度冲向了终点。“耶！我们赢了！我们赢了！”全班同学欢呼起来了！

　　这次比赛惊心动魄，可真令人难忘啊！

运动让生活更美好作文 篇四

　　让生活更美好的方式有很多：关爱、食物、旅行……而我却偏偏选择了运动。本来我也会和其他人一样，选择美食之类的，但一件事改变了我的想法。

　　那是在一个风和日丽的一天，全校要进行健康测试，而我们班则被选为志愿者。在帮其他同学即使的时候，我有点安耐不住想跟他们一起跑起来，但我还是控制住了这个念头，稳稳地坐在椅子上。终于到了下午，该我测试了，也不知道是太想跑了，还是因为压抑了两天，我在这一刻爆发出来，50x8米从头冲到尾，竟然跑了一分十一秒的好成绩，弄得我高兴了一下午。

　　所以，我每天早上都会去做运动，欣赏着鱼肚白色的曙光，渐渐的越来越明了变成了橘黄色，又变成了淡红色，还有些我看也没看过，说也说不出的颜色，真是太美了。之后我又一路长跑跑到了竹园，那里分外秀美。高高矮矮、大大小小的春竹，把腰挺得笔直，有的笋尖。上还有几滴晶莹的露珠。用鼻子吸点这新鲜的空气，顿时让人心旷神怡。

　　到了晚上，看到了这血红的天空把河水染得通红，就像一条红丝带。旁边还有几位老人闲来无事，在河边钓鱼呢！

　　我觉得运动不仅锻炼了身体，还看到了这样美丽的景色，就算是累，能看到这样的景色，累又怎样呢？

运动让生活更美好作文 篇五

　　我觉得运动让生活变得更美好，因为运动可以让人们更健康，也可以跟着小伙伴去跑步散步，如果每天都要就会让自己很长一段时间不生病。

　　而且还可以跑着玩，每天晚上吃完饭之后就可以去跑步，也可以在健身器材上广场上等等都可以玩，不仅可以玩还可以健身，让我们有个好身体，而且我们回来还可以玩的很开心，但是每天回来就得换衣服，因为身上该臭了，而且还要洗个澡，不然该变成臭人了。

　　我每天是天气暖和，我来出去跑步，因为外面太冷了，除非我必须穿的很厚才可以，但是我会走不动道了，我一般会在比较长的地方跑步，因为这个地方人应该比较少，所以我就叫上我的小伙伴们一起来跑步，我们还可以一起玩，我们玩的很开心之后我们才回家。

　　一般我们都是很晚才回家的，我们都会叫几个大人来，这样我们就应该安全的，因为有时候我们有的人不小心受伤了，我们有的人在这里等，一个人去找大人。

　　我们之所以去跑步运动是因为这样可以提升我们的团队能力，这样才是真正的运动的重要精神运动为我们的祖国争光，有很多都是我们中国的运动员，他们为我们的中国拿了很多的奖状，也为我们的祖国争光，我想他们心里一定很自豪，虽然我们的中国以前很被人看不起，但是我们现在的祖国站起来了。

　　这就是我说的运动使生活变得更美好，让我们大家都健健康康的。

运动让生活更美好作文 篇六

　　运动是生命最好的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲地散步。运动让我们的生活散发着夺目的光彩。

　　我们家不仅喜欢运动，而且喜欢竞赛类运动，每次周末，我和老爸都会在小区里面比赛一场，妈妈是裁判。

　　就拿上个周末来说吧，我们比赛的第一个项目是跑步，谁先跑到终点，谁就获胜。

　　我和老爸站在起跑线上，随着妈妈的一声“开始”。爸爸一个箭步跑了过去，他一个步伐就是我跑得几步呀！怎么跑得赢呢？只见老爸跑得老远了，快到终点了，是我轻敌了，真没想到，他那圆滚滚的大肚子和小短腿居然可以跑那么快，我甘拜下风！

　　我们比赛的第一个项目是打羽毛球，我心想：“我擅长呀，这次我一定能赢的。”

　　老爸拿着羽毛球拍，目不转睛地看着我手上的球，我被老爸的眼神吓得一身冷汗，我使出全身力气把羽毛球打了过去，羽毛球就像小鸟一样飞过去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都没缓过神，就已经输了。

　　没有想到，老爸没有让我赢到一球。虽然我两项比赛我都没有赢过爸爸，但是我对运动的喜欢丝毫没有减少，运动不仅能够增强体质，而且能通过运动，让我战胜挫折，让我的生活更美好。