菠萝蜜的核怎么吃法【精简3篇】

菠萨蜜的核怎么吃法 篇一

菠萨蜜是一种美味可口的水果，但很多人却不知道菠萨蜜的核也是可以吃的。其实菠萨蜜的核不仅可以食用，而且还有着很多的营养价值。下面就让我们一起来了解一下菠萨蜜的核怎么吃法。

首先，菠萨蜜的核可以直接生吃。菠萨蜜的核虽然有一层坚硬的外壳，但里面的果肉却是十分甜美的。只需将核外的外壳去掉，就可以直接食用了。这种吃法不仅简单方便，而且口感清甜，很受人们的喜爱。

其次，菠萨蜜的核还可以用来制作菠萨蜜核糖。首先将核取出，然后用水煮熟，捞出晾干。接着将核放入搅拌机中搅拌成细腻的糊状，再加入适量的糖和水，搅拌均匀。最后将混合物倒入模具中，冷却凝固即可。这样制作出的菠萨蜜核糖，口感细腻，香甜可口，不仅能够满足人们的口腹之欲，还能够增加人体所需的能量。

最后，菠萨蜜的核还可以用来制作菠萨蜜核茶。将菠萨蜜核磨成粉末，然后用开水冲泡，加入适量的蜂蜜调味即可。这样制作出的菠萨蜜核茶，口感清新，香甜可口，不仅能够解渴提神，还能够帮助人们放松身心，缓解疲劳。

总的来说，菠萨蜜的核不仅可以直接生吃，还可以用来制作菠萨蜜核糖和菠萨蜜核茶。这些吃法不仅简单方便，而且口感清甜，营养丰富，是很多人喜爱的健康美食。希望大家多多尝试，享受菠萨蜜的美味！

菠萨蜜的核怎么吃法 篇二

菠萨蜜是一种美味可口的水果，但很多人却忽略了它的核部分。事实上，菠萨蜜的核也是可以食用的，而且有着丰富的营养价值。那么菠萨蜜的核怎么吃法呢？下面就来介绍几种不同的吃法。

第一种吃法是将菠萨蜜的核煮熟后剥皮食用。首先将菠萨蜜的核去皮，然后用开水煮熟，待凉后即可直接食用。这种吃法口感细腻，香甜可口，是很多人喜爱的健康美食。

第二种吃法是将菠萨蜜的核切成片后腌制食用。首先将菠萨蜜的核切成薄片，然后用盐水腌制一段时间，待味道入味后即可食用。这种吃法口感鲜咸，开胃解腻，适合作为下酒小菜。

第三种吃法是将菠萨蜜的核磨碎后制成粉末食用。首先将菠萨蜜的核磨成粉末，然后加入适量的糖和水搅拌均匀，制成糊状。这种吃法口感细腻，香甜可口，不仅能够满足人们的口腹之欲，还能够增加人体所需的能量。

总的来说，菠萨蜜的核有着多种不同的吃法，包括煮熟后剥皮食用、切片腌制食用和制成粉末食用等。这些吃法口感各异，营养丰富，是很多人喜爱的健康美食。希望大家多多尝试，享受菠萨蜜的美味！

菠萝蜜的核怎么吃法 篇三

菠萝蜜的核怎么吃法

　　菠萝蜜的果肉不仅非常鲜美，其果肉也有上佳的食用价值，进食菠萝蜜的核营养丰富，有很好的进补作用。那么，菠萝蜜的核该怎么吃呢?

　　1、盐水煮

　　切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独弄下来，圆碌碌的果核清洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的.水，加上少许的盐，就开始煮，10分钟左右就可以关火了。最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉，这时候就可以吃了。

　　2、炒

　　将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后放到水里煮熟，并捞起来，用小火慢慢炒好，炒的时间可以自己掌握，当然要保证炒熟了。这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳，就像吃栗子一样。

　　3、煲汤

　　将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。

　　4、熬粥

　　将菠萝蜜的核剥下来后，清洗干净，然后在煮粳米粥的时候，和粳米一起下锅，等粳米熟的时候，菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃了。