《于丹趣品人生》读书笔记(通用3篇)

《于丹趣品人生》读书笔记 篇一

在《于丹趣品人生》这本书中，作者以自己独特的视角和深刻的思考，带领读者探索人生的意义和价值。通过对于生命、情感、人际关系等方面的探讨，于丹引导我们思考如何拥有一种积极向上的生活态度，以及如何在日常生活中找到快乐与满足。

首先，在书中于丹提到了人生的意义。她认为，每个人的生命都是宝贵的，应该珍惜和珍视。无论遇到怎样的挫折和困难，我们都应该坚定地相信生命的美好和意义。于丹通过一些真实的生活故事和案例，告诉我们生活中总会有困难和挑战，但只要我们保持乐观的心态，就能够战胜一切困难，找到生活的意义和价值。

其次，在情感方面，于丹强调了内心的平和与宁静。她认为，内心的平和与宁静是人生的真正财富，只有拥有了这种内心的平和与宁静，我们才能够在外部的挫折和困难面前保持镇定和坚强。于丹通过一些情感故事和哲理思考，教会我们如何调整自己的情绪，如何保持内心的平和与宁静，从而过上更加幸福美好的生活。

最后，在人际关系方面，于丹强调了真诚与善良。她认为，真诚与善良是维系人际关系的重要因素，只有真诚地对待他人、善良地待人，才能够建立起良好的人际关系，获得他人的信任和尊重。于丹通过一些人际关系案例和亲身经历，告诉我们如何在人际关系中保持真诚与善良，如何建立起和谐的人际关系，从而让生活更加丰富多彩。

综上所述，《于丹趣品人生》这本书不仅是一部富有哲理和思考的读物，更是一本能够指引我们走向幸福与成功的人生指南。通过读这本书，我们不仅可以获得对生命、情感、人际关系等方面的深刻思考，更可以找到拥有积极向上生活态度的方法和技巧。希望每位读者都能够从中受益，实现自己的人生理想和目标。

《于丹趣品人生》读书笔记 篇二

《于丹趣品人生》这本书带给我了很多启发和思考。在书中，于丹以自己独特的视角和智慧，探讨了生命的意义、情感的处理、人际关系的建立等方面的问题，引导我们思考如何过上一种幸福美好的生活。

首先，在生命的意义方面，于丹告诉我们生命是宝贵的，应该珍惜和珍视。无论遇到怎样的挫折和困难，我们都应该坚定地相信生命的价值和意义。于丹通过一些真实的生活案例和哲理思考，教会我们如何在生活中找到快乐与满足，如何拥有一种积极向上的生活态度。

其次，在情感的处理方面，于丹强调了内心的平和与宁静。她认为，只有拥有了内心的平和与宁静，我们才能够在外部的挫折和困难面前保持镇定和坚强。于丹通过一些情感故事和心灵疗愈方法，教会我们如何调整自己的情绪，如何保持内心的平和与宁静，从而过上更加幸福美好的生活。

最后，在人际关系方面，于丹强调了真诚与善良。她认为，真诚与善良是维系人际关系的基础，只有真诚地对待他人、善良地待人，才能够建立起良好的人际关系，获得他人的信任和尊重。于丹通过一些人际关系案例和亲身经历，告诉我们如何在人际关系中保持真诚与善良，如何建立起和谐的人际关系，从而让生活更加美好。

综上所述，《于丹趣品人生》这本书是一部具有启发性和指导性的读物，通过阅读这本书，我们可以获得对生命、情感、人际关系等方面的深刻思考，找到过上幸福美好生活的方法和技巧。希望每位读者都能够从中受益，实现自己的人生理想和目标。

《于丹趣品人生》读书笔记 篇三

《于丹趣品人生》读书笔记1500字

　　《于丹趣品人生》内容简介：幸福在今天似乎变成比成功更奢侈的一件事，很多成功者费尽心机拥有了财富、名誉、权势，却蓦然发现自己恰恰丢掉了幸福。缺少意趣与闲情的生活方式，往往会让我们在忙碌中失去自己的心灵。我们今天究竟应该以怎样的方式生活呢?于丹教授将带领我们体验古代名士的生活情趣。作个闲人，对一张琴、一壶酒、一杯茶，于闲适间找回生命本真，找回幸福的感觉。悠闲的情趣与生活方式并非要让我们闲置大把的时光，放弃理想和责任，而恰恰是要让我们在建立价值的同时不要丢失自己。无论生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽闲让自己停一停、静静心，回头看看最初的起点，向前望望最终的归宿，然后带着一个从容的自己，走上漫漫的人生道路。

　　于丹眼中的人生是什么样呢?她认为人生是有趣的，所以品位人生也是一件有趣的事。于是于丹便有了《于丹趣品人生》这样一本书。人生的趣味在于什么，如何发掘人生中的趣味呢?这也是一个范围太大程度太深的问题，但是，依然可以从个别的方面入手，从而窥一斑而知全豹。人生就是一个过程，我们活的是这个过程中的感受，享受的也是这个过程中的感受。在于丹看来，能否放开心境，从容而快乐地享受并经历人生，是人生是否圆满的关键。但是享受人生从哪里入手呢?于丹给出的答案是：琴酒茶。琴酒茶大家都不算陌生，除了琴稍微不那么大众之外，另外两项都是大家生活中频繁接触的东西。就拿喝茶来说，我想现在的人们已经很少把喝茶当做是一种雅趣了，而是与柴米油盐放在一起。更多的是在乎茶的价值，而不是茶本身。中国百姓喝茶其实讲究季节，春天、夏天喝不发酵的绿茶，断去了青色，降燥、去火。秋分一过，喝半生半熟半发酵的乌龙茶，恰好介乎冷暖季节间温润的过渡。等到寒冬天，浓浓的红茶，熟普洱，在最萧瑟的`季节，用最暖的茶来平衡人跟自然。书中“喝茶未必要最好的，关键是要学会品味，才能滋养心”这句话也在告诉我们，如果跟随着自己的真正的内心，那么从最简单的喝茶这件事中，也能品出人生的乐趣来。

　　琴在古代是非常高雅的东西，与琴有关的故事很多，比如高山流水，比如对牛弹琴，比如蔡邕的焦尾琴等，这些故事不仅体现的是古人的风骨情趣，也体现了琴的风骨和韵味。现在的人们生活节奏比古代要快很多，所以认为无法去享受那种闲逸的生活，尤其是听琴抚曲这样高雅的享受，更是可望而不可即。其实，于丹告诉我们的是，我们不必照本宣科，不必邯郸学步，不必鹦鹉学舌，我们要学的是古人的一种心境，而不是照搬古人的生活方式。如果学到了古人的那种心境，那么，无论在什么样的时代背景下，在什么节奏的生活环境中，我们都能享受到生活的快乐，感受到内心的宁静与安逸。

　　此外，于丹用清代大戏剧家李渔的“且停亭” 的故事阐述自己对人生的理解：亭子的“亭”加一个单立人，就是“停”，人进了亭子就“停”下脚步。亭子原本是空，有了人以后就有了意义。我想，《于丹趣品人生》的意义就在于，于丹想在忙碌生活里给大家搭几个小亭子，让匆忙的脚步有停歇的时间。那么，我们究竟应该以什么样的方式去生活呢?于丹认为，在用尽一生去实现自己毕生的愿望的时候，要懂得停下来享受生活的意趣与闲情，时时观照自己的内心，不要在忙碌中失去自己的心灵。所以，与其说这是一部文化随笔，还不如说这是一本身心灵的佳作。在书中，你将读到如何借助古人“一生相伴的酒，日常品的茶，宛若天籁的琴声”，让自己疲惫、充满噪音的内心停一停、静一静，重新找回真实的自己，找到自己内心的真正所需。从某种程度上说，于丹教授更像是一位“心理医生”，在她的悉心开导下，那些曾经萦绕在心头的负面情绪——焦躁、迷茫、抑郁、愤懑将会逐渐消散。我们困顿的心灵将会在寂静的阅读中找回生命的本真，找回那个最初的自己。这就是于丹和她的《于丹感悟生活》，超越今人与古人的时空界限，解读当下的生活状态，让我们用一颗闲闲的心去享受生活，在建功立业的同时不要丢失自己。无论生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽闲让自己停一停、静静心，回头看看最初的起点，向前望望最终的归宿，然后带着一个从容的自己，走上漫漫的人生道路。