我的一个坏习惯作文(实用3篇）

我的一个坏习惯作文 篇一

我一直以来都有一个很坏的习惯，那就是拖延。无论是学习、工作还是生活中的琐事，我总是习惯性地拖到最后一刻才开始着手处理。这个坏习惯给我的生活带来了很多不必要的麻烦和压力。

拖延让我错过了很多重要的机会。在学校里，我经常因为拖延而错过了作业的截止日期，导致成绩下降。在工作中，我也常常因为拖延而错过了重要的会议或者项目的截止日期，给自己和团队带来了很大的损失。拖延让我总是处于被动的状态，无法主动掌控自己的生活。

除了错过机会，拖延还让我失去了很多宝贵的时间。每次在最后一刻匆忙完成任务时，我总是感到很后悔，觉得如果早点开始就不会这么着急。拖延让我无法高效地利用时间，总是处于被动等待的状态，无法主动安排自己的时间。

为了改掉这个坏习惯，我开始尝试一些方法。首先，我意识到了拖延的危害，明白只有主动积极地去面对问题才能解决问题。其次，我开始制定详细的计划和时间表，把任务分解成小步骤，逐步完成。最后，我还尝试借助一些工具，比如番茄工作法，帮助我提高工作效率和专注力。

虽然改掉一个习惯并不是一件容易的事情，但我相信只要我坚持下去，一定能够克服拖延这个坏习惯，让自己的生活变得更加高效和有秩序。

我的一个坏习惯作文 篇二

除了拖延，我还有一个坏习惯，那就是熬夜。由于工作繁忙或者是沉迷于手机游戏和社交媒体，我经常熬夜到深夜才入睡，导致第二天精神不振，影响了工作和学习的效率。

熬夜给我的身体健康带来了很大的隐患。长期熬夜会导致身体免疫力下降，容易引发各种疾病。同时，熬夜还会影响大脑的正常运转，导致注意力不集中，记忆力减退，甚至影响情绪和心理健康。

此外，熬夜还会影响我的外表和形象。长期熬夜容易导致皮肤变差，出现黑眼圈和皱纹，给自己的外表带来了负面影响。同时，熬夜还容易导致体重增加和肥胖，影响身材和健康。

为了改掉熬夜的坏习惯，我也开始尝试一些方法。首先，我调整了作息时间，尽量在晚上11点之前入睡，保证每天有充足的睡眠时间。其次，我减少了使用手机和电脑的时间，避免沉迷于网络，让自己能够更快进入睡眠状态。最后，我还尝试了一些放松的方法，比如听音乐、喝热牛奶等，帮助自己放松身心，更容易入睡。

虽然改掉熬夜这个坏习惯也并不容易，但我相信只要我坚持下去，一定能够摆脱熬夜的困扰，让自己的生活变得更加健康和有活力。

我的一个坏习惯作文 篇三

我的一个坏习惯作文

　　我有一个坏习惯，每次吃完东西，都喜欢把包装袋随便扔在地下。

　　还有一次差点儿被罚款呢："终于到了上海，火车坐了五个小时可把我累坏了！"我开心的说道，"去哪个地方休息下儿！"爸爸看了一下地图说道："当然，let's go！（让我们走）！""我饿。""给你薯片。""thank you！（谢谢你）"我便一边走一边吃起来了。那薯片真好吃三下两下就被我吃完了，我便随手扔在地上，这是我常年累月的一个坏习惯。老爸觉得后面有人，一看是个警察，便问我："警察怎么跟在我们的身后？"然后一眼瞅见了我的手空空的，没有抓着包装袋，便明白了一切。赶紧带着我把垃圾捡起来扔进垃圾桶迅速离开。‘‘老爸你拉疼我了！’’老爸没做声，将我拉进一个小厅里，point to me（指着我），骂道："这上海可是不比我们的小城市丹阳！乱扔垃圾是要罚款的！"爸爸见我快要哭了，一转语气："行了行了，习惯成自然，你主观上不想扔但还是习惯性的扔，这坏习惯该改改了！你没听说过这样一句话吗？注意你的思想，因为它会变成你的言语，注意你的言语因为它会变成你的行动，注意你的行动，以为他会变成你的习惯，注意你的习惯，因为它会变成你的.性格！"

　　是啊，注意你的思想，因为它会变成你的言语，注意你的言语因为它会变成你的行动，注意你的行动，以为他会变成你的习惯，注意你的习惯，因为它会变成你的性格！。这句话在我的脑海里重复了一万多遍。我一定要改掉这个坏习惯！大家支持我好不好！